寓教于乐 健康生活

范红霞

寓教于乐 健康生活

2025年2月22日（正月二十五俗称“填仓日” ）久远群出队穿越下三台。

早晨8点，群员们分别乘坐107路公交车至下三台终点下车集合，共计55人，在群主、领队、群管理的精心组织安排下，全体群员踏着积雪，迎着寒风，跟随着队旗前行。由于冰雪路面，雪深路滑，行走较困难，但是大家发扬团结友爱的团队精神，相互搀扶，相互照顾，相互鼓励，战胜各种困难，终于平安地完成了出行任务。

这次出队，来回徒行14000多步，边欣赏乡村美景，呼吸大自然的新鲜空气，边嬉戏打闹，扬雪、扔雪球、雪地蹲坐滚爬，每一个精彩瞬间都被记录下来。 中午AA制聚餐，酒兴起，唱歌跳舞，直至下午3点才结束。

出游有感

正月二十五，填仓增五谷。

久远群出队，人员五十五。

行走下三台，来去一万步。

感觉有点累，快乐大于苦。

中午A A制，酒醇菜可口。

酒过三巡后，唱歌又跳舞。

春暖花开时，咱们多出游。

亲近大自然，健康又长寿。

2025年1月21日上午，参观了四平战役纪念馆。 四战四平是东北解放战争期间，1946年3月至1948年3月，中国共产党领导的人民军队同国民党军队在四平街（今吉林省四平市）的四次作战。第一次作战为四平解放战（1946年3月13日至3月17日）是东北民主联军为了夺取战略要地四平，同驻守在四平的国民党军队展开的战斗。第二次作战为四平保卫战（1946年4月18日至5月19日）是国民党新一军全面进攻四平，东北民主联军守城部队奋起还击，打响的四平城区保卫战。第三次作战为四平攻坚战（1947年6月11日至6月30日）是东北民主联军与国民党军决战于四平外围的战斗。第四次作战为四平收复战（1948年3月4日至3月13日）是东北人民解放军集中力量肃清四平国民党守军的战斗。在四平四次作战中，国共双方累计投入兵力达94万余人次，总计作战时间长达63天。

2月11日下午，久远群组织57人乘坐大客车去辽源参观了辽源矿工纪念馆。

辽源以前的名字是西安，在1902年成为西安县，1948年10月改为西安市。由于。与陕西省西安市崇名，1952年4月更名为辽源市。辽源市不仅历史悠久，文化底蕴丰富，最早的时候叫大疙瘩，源于满语城市，以其独特的山水景观和丰富的文化遗产著称。山是长白尾，水是辽河源东辽河穿越而过，龙首山等六座山峰雄踞城中，形成了山水相映的美丽画卷。经过不断发展，辽源市被评为中国枇杷之乡、中国农民画之乡、中国袜业名城等美誉。

辽源煤矿旧称“西安炭矿”，在“九一八事变”后被日本侵占。在这十四年的日本统治期间，煤矿当局采取了疯狂的开采方式，甚至盗采保险煤柱，导致了多次“大冒顶”事故，实行了所谓的“人肉开采”。日本人通过这种掠夺式开采，从辽源煤矿掠夺了1581万吨煤炭，留下了6个堆满劳工尸骨的“万人坑”、7处尸骨点和1处炼人炉，在炼人炉旁迄今为止仍可看到上面30多厘米厚的骨灰和焦土。这些日本侵略者残害矿工仅存的遗物……有：牛世清的工票、史志大钟、《西安矿业十年史》日文版、劳工证、在籍证明、矿山用日式大型绞车、日立制变压器、电动机等。这都是日本侵略东北，疯狂掠夺煤炭资源，奴役残害中国劳工的重要历史遗存，充分记录了西安煤矿工人所蒙受的民族屈辱与苦难，见证了日本殖民者的罪行，是吉林省境内重要的涉日遗存之一。

晚上欣赏了辽源公园和超级主题公园欢乐荟。这样的活动会经常举行，丰富我们的晚年生活。每次活动都拍录一些精彩的照片和视频，我给予归纳做成美篇，群友们可留存。

久远群现有群员11 5人，这个群在群主裴永植的领导下，在群管理、群委会的大力协助下，不忘初心、牢记使命。寓思想政治教育与玩乐中，先后参观了四平周边的一些历史古迹、四平战役纪念馆、辽源矿工纪念馆等，不断提醒大家：今天和平幸福生活的来之不易，看到祖国这些年来国防、科技、建筑、航空等各个领域的飞速发展、辉煌强大，我们骄傲自豪，我们要在这安定美好的环境中愉悦的生活，开心久远，平安久远，健康久远，幸福久远。

2月22日去辽源，参观了辽源矿工纪念馆，游览了辽源公园和超级主题公园欢乐荟。