<p class="ql-block"> 当前，超重肥胖已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。小学生正处于儿童生长发育的关键时期，为让学生认识肥胖的危害和形成原因，帮助他们养成良好的饮食习惯和生活习惯，南旺小学举行“合理膳食预防肥胖”主题班会。</p> <p class="ql-block"> 班主任老师们从肥胖产生原因及危害”、“如何预防肥胖”以及“合理膳食”三方面进行了全面讲解。</p> <p class="ql-block"> 班会课中，班主任老师用通俗易懂的语言引导学生关注自己身高、体重增长状况，让同学们明白预防肥胖最有效的方法就是养成良好健康的饮食习惯。同时，也引导学生认识到，适当进行户外体育运动，能帮助身体在成长的黄金时期，更好获得营养，从而强健体魄，健康成长。</p> <p class="ql-block"> 另外，学校加大了预防肥胖主题教育的宣传力度，将肥胖的危害及预防方法转发到各班级群，让家长了解并关注到自己孩子的健康，引起他们的高度注意，并帮助孩子们渡过“难关”。</p> <p class="ql-block"> 我校一直重视学生身体素质的健康发展，这次主题班会是学生健康教育的系列活动之一。通过预防肥胖主题健康教育活动的开展，培养了学生们良好的饮食习惯，养成阳光健康的生活方式，为健康成长打下坚实基础。</p>