文竹🌸兰墨于敏杰的美篇

文竹🌸兰墨于敏杰

I样是八个小时的睡眠，你为什么不选择22点到六点，而是选择凌晨三点到11点呢？18岁的时候不懂事，28岁的时候工作不稳定，没几年就奔三了，是时候该为年轻不懂事犯下的错误买单了。你有没有在身夜一个人的时候检讨过自己，究竟是自己哪一步走错了呢？让自己活成了今天这副样子，自律本质上就是思维上的自律，没有思维上自律起来外在行为的自律才会变得水