长寿老人的密码

龙同胜

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北大才子刘震云,再次语出惊人,一针见血,他说:长寿的老年人,不是退休金高,不是房产多,也不是跳舞旅游,而是这3种生活方式。</p><p class="ql-block">​刘震云,出身河南省延津县一个贫穷的乡村,母亲以捡废品为生,父亲以种地为生,为了生计,他在8个月大的时候,就被送给外婆抚养。</p><p class="ql-block">​五岁之前,他们家最值钱的一件东西,就是外婆祖传的银簪子,为了摆脱贫穷,外婆大方的卖掉了银簪子,换来5元钱,送他去读书。</p><p class="ql-block">​后来在15岁的时候,因为天灾人祸,吃不饱饭,刘震云就谎称自己18岁,参军入伍,在部队上他第一次吃到白面馒头和牛肉。</p><p class="ql-block">​从军期间,他一有机会就拼命的读书学习,果不其然,命运在他19岁的时候,发生了逆转,当年他退伍复员,参加了高考。</p><p class="ql-block">​由于启蒙较早,又在部队学习了很多文化,结果一下子考出了河南省文科状元,以第一名的成绩考入了北京大学中文系,从此成了鲁迅和胡适的校友。</p><p class="ql-block">​在大学期间,刘震云把从军经历写成小说《塔铺》在文坛崭露头角,之后又出版了《一地鸡毛》《手机》《我不是潘金莲》《一九四二》《一日三秋》《一句顶一万句》</p><p class="ql-block">​他的作品,惊艳了整个文坛,还被改编成影视剧,《一句顶一万句》获得了国内最高文学奖项茅盾文学奖,法国文学骑士勋章,埃及最高文学成就奖。</p><p class="ql-block">​他在《一句顶一万句》中写道:“富贵贫贱如流水,富贵未必不烦恼,街上的事,一件就是一件;家里的事,一件事扯着八件事。平时说错一千句坏话也没关系,关键时候说一句错话,毁人一生”</p><p class="ql-block">​刘震云的智慧正在于此,他认为人生成败,只有关键几步,而影响关键转折的话,就是一句顶一万句的话,谁能掌握这句话,谁就能改变人生。</p><p class="ql-block">​他还说:“一个女人出轨,和别的男人去开房,那个男的一定说过一句话,这句话就是动心的话,也是毁了两个家庭的话。”</p><p class="ql-block">​刘震云用人生大智慧,启发世人,他说:长寿的老年人,不是退休金高,不是房产多,也不是跳舞旅游,而是这3种生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">一、学会独处,独宿生精,独居生智;</p><p class="ql-block">​刘震云说:“能战胜生命的诀窍,不是改变,而是接受。改变不能接受的,接受不能改变的,接受人生的不完美,接受人生的平凡,接受生命的无常。”</p><p class="ql-block">​快乐的独处,胜过痛苦的合群;猛兽独来独往,牛羊成群结队,有些事,一个人做,无论成败都会快乐;如果两个人做,成功了会相互争利,失败了会相互埋怨;</p><p class="ql-block">​独处的人,不是讨厌社交,而是讨厌逢场作戏;不要炫耀自己,不要拯救别人,因为不合群,所以懂得取舍,</p><p class="ql-block">​独处是一种能力,使人身心健康,避免精神被消耗,独处不是孤独,而是安顿自己,贫贱能够安贫乐道,富贵能够安居乐业。</p><p class="ql-block">​社交的本质是价值交换,有价值的人,就算独处深山,也有人不远千里登门拜访;没有价值的人,即便是身处闹市,也是门可罗雀,无人问津。</p><p class="ql-block">​《庄子》说:“独往独来,是谓独有。独有之人,是谓至贵。”,幸福,不是取悦别人,而是取悦自己,待人友善是修德,独来独往是养生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">二、学会清闲,身闲为富,心闲为贵</p><p class="ql-block">​刘震云说:“人生最大的无知,就是瞎忙;贫穷不是因为太闲,而是因为太忙;疾病不是因为太懒,而是因为太勤。”</p><p class="ql-block">​人是一粒宇宙尘埃,别人的任何评价都毫无意义,百年功名会香消玉殒,千秋大业会烟消云散,过慵懒的生活,才是对生命最大的尊重。</p><p class="ql-block">​《黄帝内经》中说:“恬淡虚无,真气从止,精神内守,病安从来。”,人生最大的自由,不是想干啥就干啥,而是不想干啥,就可以不干啥。</p><p class="ql-block">​一日清闲,一日仙,事非干己休多管,话不投机莫强言,富贵招荣辱,清闲省是非,闲气莫生、闲话莫说、闲事莫管。</p><p class="ql-block">​人生最好的养生,就是逍遥自在。不争,元气不伤;不贪,富贵安康;健康是最贵的礼物,知足是最大的财富。</p><p class="ql-block">​三、学会知足,知足常乐、平淡是真</p><p class="ql-block">​刘震云说:“知足,是快乐之源,人生上半场是加法,人生下半场是减法。要求少一点,抱怨就会少一点;攀比少一点,伤害就会少一点;</p><p class="ql-block">​没有对比,就没有伤害;没有攀比,就没有痛苦;上学比成绩,工作比收入,结婚比房产,当父母比孩子,退休比退休金,最终你会发现,人比人气死人,永远不快乐。</p><p class="ql-block">​俗话说:“人到无求便无忧”,因为知足常乐,所以随遇而安,尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。贪心是恶魔,拉着你直往地狱奔走。</p><p class="ql-block">​行者无疆,止者不亡,人生最大的智慧,就是懂得适可而止,知止方能止于至善,名利无疆、诱惑无边,知止而后能得。人生没有圆满的幸福,只有知足的快乐。</p><p class="ql-block">​《一句顶一万句》写尽了人生百态,言语通俗,寓意深刻,句句富含真知灼见,这本书最伟大的地方就是,用最幽默的方式,讲述最深刻的哲理,用最质朴的语言,阐释最复杂的事物。</p><p class="ql-block">​著名主持人李诞说:“《一句顶一万句》是21世纪最伟大的中文作品,每次读来都让我受益匪浅”</p><p class="ql-block">​读完这本书,你会因为一句话,而改变人生,现在推荐的这本《一句顶一万句》,是唯一“无删减版”的精装原版,千万别错过,点击下方购买</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">文章、图片均来自网络,侵权删除!</p>