<p class="ql-block">春天是万物复苏的季节，天气渐暖也为疾病传播增加了风险，如新冠病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、水痘、手足口病及过敏性疾病等，学习生活之余，健康莫忽视，请各位家长、学生注意以下几点:</p> <p class="ql-block">一、家长请注意</p><p class="ql-block">1.关注孩子健康状况，勤与孩子及学校沟通，发现孩子有发热、皮疹等症状时要第一时间向学校及老师通报，及时就医，居家休息，不带病上学。</p><p class="ql-block">2.做好居家卫生管理，适度开窗通风，保持室内空气流通和居室环境清洁。</p><p class="ql-block">3.督促孩子养成良好卫生习惯，如：均衡膳食，规律作息，适度运动，勤洗手，公共场所保持社交距离等。</p><p class="ql-block">4.做好健康防护，照顾患病家人或陪同就医时，佩戴口罩，注意自我防护。</p><p class="ql-block">5.及时为孩子接种疫苗，对常规免疫规划疫苗进行“查漏补种”。</p><p class="ql-block">6.关注气温变化，适时为孩子增减衣服。</p><p class="ql-block">7.尽量不去人群聚集的公共场所，必须外出时，佩戴口罩，并做好手卫生。</p> <p class="ql-block">二、学生请注意:</p><p class="ql-block">1.树立“健康第一责任人”意识，养成良好卫生习惯，勤洗手，勤换衣，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或肘部捂住口鼻。</p><p class="ql-block">2.保持健康饮食，不吃“三无”和不洁食品，不喝生水，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，注意营养均衡。</p><p class="ql-block">3.保证睡眠充足，作息规律，坚持适当体育锻炼，提高自身抵抗力。</p><p class="ql-block">4.做好个人健康监测和防护，尽量减少前往通风条件差、人员密集场所，减少与他人的密切接触，出现发热、呕吐、腹泻等症状时，主动报告家长和学校，规范就医，不带病到校。</p> <p class="ql-block">三、常见春季传染病防控知识</p> <p class="ql-block">（一）水痘的防控小知识</p> <p class="ql-block">（二）流行性腮腺炎的防控小知识</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"> 主要表现为腮腺肿痛，张口咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧，可伴有发热、头痛、乏力、食欲不振的症状；部分患儿伴有脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎等并发症，应及时送医治疗。</p> <p class="ql-block"> 得了腮腺炎该怎么办呢</p><p class="ql-block"> 居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，但要注意避免着凉。患儿使用过的餐具、毛巾等应煮沸消毒。</p><p class="ql-block"> 进食富有营养易消化的流食、半流食，忌食酸、辣、甜味过浓及干硬食物，注意口腔卫生，餐后可以用生理盐水漱口。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 如何预防腮腺炎？</p><p class="ql-block"> 养成良好卫生习惯，勤洗手，不要用脏手接触眼、鼻、口。腮腺炎流行期间尽量不要带孩子去人群密集的场所，出门戴好口罩，不要和患儿密切接触</p><p class="ql-block"> 做好环境清洁，勤开窗通风，保持室内空气清新。</p><p class="ql-block"> 家长如果发现儿童有发热、腮腺肿胀等症状，应及时带孩子就诊，并报告学校。确诊后要隔离到腮腺肿大完全消失或发病两周后才能返校。</p> <p class="ql-block">编辑:实验小学保健室</p><p class="ql-block">审核:周云峰</p>