3月14日-3月16日｜大五朝台佛教圣地｜行走华北屋脊

六子

有人说，人这一生一定要去一次五台山，听一回晨钟暮鼓，翻几页佛家经典，烧几炷虔诚清香，拜一次佛法无边的佛教圣地。

五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。也是驴友祈福朝圣经典线路，著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。欢迎大家一起走朝圣祈福情定大五台，修心、修心不是个遇见佛，而是为了遇见自己‘洗涤心灵。

作为中国佛教四大名山之首，五台山是文殊菩萨的道场，也是中国唯一一个汉传佛教与藏传佛教交相辉映的佛教道场。一千多年前的隋唐时期，五个台顶便都建有一座寺庙，供奉不同法号的文殊菩萨，山脚也分布着不同规格的寺庙，鼎盛时期，拥有寺院多达三百多所，僧侣三千余人。到五台山的信徒僧众都会选择去五个台顶的寺庙朝拜、礼佛，也叫「朝台」。 一千多年来，在广大僧侣信徒的朝拜中，五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔，风景独特，广受户外爱好者和越野跑者好评，因为线路短，成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处，为了和河北张家口的「小五台」区分，也被称为「大五台」。

在北国辽阔的画卷中有一处被历史与自然双重雕琢的瑰宝它既是徒步者的天堂亦是信仰的灯塔这里就是中国朝圣之路——五台山

作为佛教四大名山之首五台山像是一处精神高地吸引着全国各地的朝圣者与徒步爱好者

五台山不只是一座山的名字

五台山有“华北屋脊”之称，共有五座山峰，被人们称为东台(望海峰)、西台(挂月峰)、南台(锦绣峰)、北台(叶斗峰)、中台(翠岩峰)。五台山是五个台的总称，五座台顶上分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。

五台山初兴于北魏，辉煌于唐，复兴汇流于明清。作为四大名山之首，几乎就是我国佛教史的见证者。

在建筑、雕塑、壁画等领域，五台山都是一座不可逾越的高峰。

最美户外徒步圣地

作为圣地，五台山足以与拉萨、瓦拉纳西相媲美。朝拜五台山不光是佛教徒的梦想，也是众多户外爱好者的必去之地。

云端的梵宫庙宇，红墙的晨钟暮鼓，一座座山峰直通着蓝天，一阵阵梵音呼唤着吉祥。

虔诚的朝拜者为希望祈祷不息！山巅的户外者为梦想徒步天路！

为什么去五台山大朝台？

五台山是佛教四大圣山之首，我国朝圣之路的顶流，一条充满极致风光和美好祝愿的徒步线路，一次朝台相当于500年修行！

【徒步路线】

鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→山门→气象站→南台→佛母洞

全程徒步穿越预计60公里

强度等级：★★★

风景指数：★★★★

原始指数：★★★★

趣味程度：★★★★

活动时间：2025年3.14出发3.16号返

出发时间：14号中午1点

集合地点：

活动策划: 徒步中国商丘驴窝

联系人电话：烟灰 15617010566

六子 13781666950

look 18737089872

AA费用：600元（车费、通讯保障旅游保险，多退少补，不含腐败食宿）

约伴人数：20人（报满自动截止，心脑血管以及不适合远程徒步人员慎行）

自带装备：登山包、登山鞋、水壶或水袋、饮用水、两天中餐食品、垃圾袋、雨具等，若不住寺庙的，可选带帐篷！

选带装备：相机、多用刀、指南针、打火机、头灯、登山仗、套锅+炉具＋汽罐、药品等

报名者请仔细阅读《户外活动公约》,一旦报名即代表认可及自愿遵守;根据《户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加;因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑;

免责条款 ：

本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。

1、报名地点

2、放鸽子的人员将没有替补的要扣除车辆及保险费用；

3、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款；

4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　

5、出行人员由领队统一购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动；

6、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；

7、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负；

8、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；

9、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；

10、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；

11、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。

免责声明

1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；

2、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；

3、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神，反对自私自利；

4、请自己携带适合自身的常用药品；

5、保护环境，维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂；

6、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负

7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时，俱乐部可购买保险，如出意外，有保险公司代为赔偿，俱乐部及领队不承担任何民事责任；

8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。领队与俱乐部不承担任何责任；

9、俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容

注意事项

1、交A后放鸽子，或中途若因个人原因退出，和其它队员承担相同的费用，只退剩余A费；

2、同行人员必须服从领队或约伴人的安排，一切行动听指挥，绝不允许擅自活动；

3、参加活动的未成年人,必须有监护人或是监护人委托人陪伴；

4、爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾；

5、具备团结协作，互帮互助精神，一个完整和谐的团队，是保障活动顺利开展和快乐的根本；

6、尊重当地民族风俗和宗教习惯；

7、此次活动人员少于25人或遇不可抗拒因素，取消。

8、为了保持车内的空气清新，上车前请洗脚换干净袜子，并禁止抽烟、饮酒。

9、请千万不要把户外出行与常规旅行混淆，户外出行旅程的快乐与舒适来自于大家的共同努力！

10、山里没有路灯，要记得的带上头灯或手电筒，以方便晚上活动。