<p class="ql-block">（续前）</p> 便秘 <p class="ql-block">饮食入胃经过脾胃运化，吸收其精微以后所剩糟粕，最后由大肠传送而出成为大便。便秘的产生主要是在于大肠传导功能失常，粪便在肠内停留过久，水分被吸收，粪质过于干燥、坚硬所致。</p><p class="ql-block">中医认为便秘多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，及劳倦内伤、身体衰弱、气血不足等多种原因导致大肠传导功能失常，使大便秘结不通，排便时间延长。</p><p class="ql-block">方一、马铃薯、醋各适量。</p><p class="ql-block">将马铃薯洗净，去皮切碎，榨汁与醋共服。功效：润肠通便，主治各种便秘。</p><p class="ql-block">方二、葱白200克，醋适量。</p><p class="ql-block">将葱白切丝，加醋炒至很热，分成2包，趁温热熨脐上，凉则互换。</p><p class="ql-block">功效：行气通便，主治气滞所致便秘。</p><p class="ql-block">方三、柏子仁、火麻仁各10克，醋适量。</p><p class="ql-block">将柏子仁、火麻仁微炒研细，装入纱布袋中，水煎20分钟，弃药袋加醋适量调匀。每日服一剂，便通为度。</p><p class="ql-block">功效：润肠通便。用于老年性便秘及习惯性便秘。</p> 头痛 <p class="ql-block">头痛是临床常见的一种症状，可由多种原因引起。中医将其分为外感与内伤两类。外感风寒头痛，症见头痛恶寒，鼻塞流涕。风热头痛，症见头痛恶风，口渴咽痛。风湿头痛，症见头痛而重，恶风，胸闷困倦。内伤肾虚头痛，症见头痛且晕，两膝无力，或有遗精。肝旺头痛，则每遇思虑劳累或暴怒之后，即易发作，有肝火、肝阳、肝风之不同。痰厥头痛，则见头痛眩晕，胸膈支满，呕吐痰涎。气血不足者，症见头痛目眩，面色及唇甲无华，饮食无味等。</p><p class="ql-block">以下醋疗方可辨症选用治疗。</p><p class="ql-block">方一、荞麦面50克，米醋10毫升。</p><p class="ql-block">先将荞麦面炒热，再加醋同炒。稍后出锅用布包好，乘热敷太阳穴。每日1~2次。/功效：主治头痛。</p><p class="ql-block">方二、川乌150克，陈醋适量。</p><p class="ql-block">把川乌研成细粉，用陈醋拌后炒热，再用纱布包成2包，敷在头痛最明显处，每日一次。/功效：主治头痛。</p><p class="ql-block">方三、葱白、苍术各150克，生姜、草乌、川芎各120克，醋适量。</p><p class="ql-block">将以上诸药共捣烂，研末，与适量醋搅糊为丸，如梧桐子大。每日服1克，临睡前温酒送下。</p><p class="ql-block">功效：主治头痛日久不愈，时发时止。</p><p class="ql-block">方四、吴茱萸、米醋各适量。</p><p class="ql-block">将吴茱萸研末，每次取用30~50克，以米醋调糊状，分2份贴敷两足心，以沙布包好。以睡前贴敷为佳，每日一次。</p><p class="ql-block">功效：主治肝阳上亢头痛，伴有眩晕、烦燥、易怒、面红等症状。</p> <p class="ql-block">（待续）</p>