2024年2至3月云南之旅第五部分（3月18日至26日）

朱仁忠

3月18日上午在香格里拉塔中塔拍摄，之后到松赞林寺！香格里拉和谐塔中塔：宗教和谐的象征香格里拉的和谐塔中塔是在原有的平安吉祥塔基础上扩建而成的，按照藏传佛教塔中塔的建筑方式建造。这座塔是在迪庆藏族自治州成立60周年，即藏历火鸡年七月（公元2017年9月）竣工的。原白塔建于1997年，正值迪庆州成立40周年，由松赞林寺活佛崩主•鲁茸云丹选址并指导修建。新建成的和谐塔中塔外观模仿了原塔的样式，四面佛龛内供奉着四臂观音、文殊菩萨、莲花生大师和宗喀巴大师的塑像。所有宗教仪式都由境内藏传佛教四大教派（五大寺院）的高僧共同商议决定，并经松赞林寺活佛崩主•鲁茸云丹确认后实施。和谐塔中塔的建成是宗教有序、和谐的象征，被誉为“香格里拉之窗”。这座塔高108米，塔基70米见方，是目前藏传佛教白塔中体量最大的之一。其造型稳重大方，无论是远观还是近仰都显得庄严美丽。塔中塔与独克宗古城的大佛寺、尼旺宗的松赞林寺遥相呼应，共同构成了香格里拉独特的宗教景观。 3月18日上午来到香格里拉的松赞林寺参观，我先到新建不久的松赞林寺拉姆央措环湖边拍摄小布达拉宫松赞林寺的全景，这里拍摄许多人还不知道，一般游客来了就开始攀登松赞林寺，上去看过后就下来了！ 🚩 松赞林寺：云南最大的藏传佛教寺院，这里的拉姆央措转湖一圈，是祈福的好地方。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围。 拉姆央措湖面不大，但在藏区名声很大，景色秀美异常，湖中四季有各种水鸟生息，黑颈鹤、黄鸭等水鸟随处可见。站在扎仓大殿顶上观望拉姆央措湖，它是一个佛自然的投影。天气晴朗时，水清如镜，湖山相映。时而天空会乌云密布，无风起浪，湖水会发出奇特的声响，还会出现各种奇妙景象。据说信徒们同时观看湖景，所见景象却各异，有的还能从湖底影像中看到自己的前世今生。 拉姆拉错神湖里飞跃的野鸭 拍照：环湖栈道上的远景拍摄点，拉姆央措湖广场，还有菩提塔，都是绝佳拍摄点。 拉姆拉错神湖最近重新开放了，但有一个规定让游客们感到有些意外：不允许拍照。任何进入湖区的人都需要上交手机。据说，这是因为一些僧人认为游客拍照过多，影响了神湖的灵验，导致无法看见前世今生，也就无法选定转世灵童。但我这次去好像没人管理，可能是外面拦着木板，有许多人不知道能进来。所以也没有管。木栈道上没有几个游客！ 拉姆拉错神湖视频 今天是我第三次登上香格里拉松赞林寺，噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。该寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林 左面是2006年3月在松赞林寺下留影 🏞️ 景点：噶丹松赞林寺大寺是整个景区的核心建筑，位于最高点。这里由宗喀巴大殿和扎仓大殿组成，无论从哪个角度看，都能感受到其雄伟壮观。殿内陈列着精美的壁画、唐卡和佛像，让人叹为观止。 在香格里拉松赞林寺的旅行中，不仅可以欣赏到壮观的寺庙建筑和精美的艺术作品，还能深刻感受到藏传佛教文化的深厚底蕴。无论你是宗教信徒还是文化爱好者，这里都是一个值得一游的地方。 🔍香格里拉，一个神秘而美丽的地方，藏着一座规模宏大的寺庙——松赞林寺。这座寺庙不仅是云南省最大的藏传佛教寺院，更是康区的一颗璀璨明珠。💎 📸如果你对摄影感兴趣，那么松赞林寺绝对是你的天堂。寺庙的每一个角落都充满了艺术的气息，无论是清晨的阳光洒在金碧辉煌的佛像上，还是黄昏时分夕阳下的红墙绿瓦，都能让你捕捉到绝美的瞬间。🌅 游松赞林寺视频 在松赞林寺上俯瞰下面 今天中午来到香格里拉纳帕海，它那半是湖水半草原，高原明珠景色奇特，让人叹为观止！ 香格里拉纳帕海：人间天堂的秘密香格里拉，这个名字可能对你来说并不陌生。它起源于20世纪30年代英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》。书中描述了一个位于喜马拉雅山脉西侧，被群山环绕，风景如画，充满欢乐的“世外桃源”。随着时间的推移，这个虚构的地名逐渐被人们接受，成为了“人间天堂”的代名词。 🌿 纳帕海在不同季节会展现出不同的面貌，雨季时是草海，旱季时则是花海。草原上的木屋、牛羊和青稞架，都是香格里拉的标志性符号。 而香格里拉与纳帕海的关系，更是让人心驰神往。纳帕海，这个距离香格里拉仅10公里的地方，以其独特的自然风光吸引着无数游客。夏末秋初，雨水充沛，湖泊面积扩大；而到了秋末至次年夏初，湖水退去，露出广袤的沼泽草甸，形成了“湖在草原上，草原在湖中”的奇妙景象。 游览纳帕海视频 听着关于纳帕海的故事，仿佛置身于一个不断变化的世界。湖水会随着季节的变化而涨落，新的故事也在不断上演。纳帕海，这个充满变化的地方，正是“人间天堂”的最佳写照。 今天下午我们来到巴拉格宗པ་ལ་ཀི་ཙོང་།生态旅游景区，它位于云南省香格里拉西北部的尼西乡境内，地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的重要景区之一。景区景点甚多，集雪山、峡谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一体，更有圣洁原乡巴拉村、千年凤凰菩提树、香巴拉佛塔等，同时还有藏民族风情。景区内最高海拔为5545米的巴拉格宗雪山是香格里拉县第一高峰，海拔最低点是与四川省接壤处的水庄，河谷平均海拔约2650米，年平均温度约14.8摄氏度，属北亚热带气候。 🏞️ 景区亮点：巴拉格宗，一个国家4A级景区，位于滇川藏交界处，这里不仅有雪山、峡谷、冰川，还有河流、高原湖泊和原始森林，是一个集自然景观和户外旅行于一体的绝佳去处。 要么原路返回，要么坐索道（120元/人）。我们还看到了镂空栈道和高空滑索，特别心动，滑索是自费项目，120元/人 这里的景色美得让人窒息，可以俯瞰香格里拉大峡谷，还有班丹拉姆神山！ 1️⃣ 巴拉村：这里有天空之镜、巴拉村和大经幡，充满藏式风情，是拍照的好地方。还有咖啡馆提供美食。第三站是回音壁，这里有700米落差的玻璃栈道，非常刺激！玻璃栈道的鞋套是1元/人，走到尽头要么原路返回，要么坐索道（120元/人）。我们还看到了镂空栈道和高空滑索，特别心动，滑索是自费项目，120元/人。这一站大约45分钟。 巴格拉宗视频 🌤️ 总体感受：这里的自然景观令人赞叹，蓝天白云、高山峡谷，拍照效果极佳。景点之间有车接送，非常舒适。奔腾的雪山融水和热情的经幡、建筑让人感受到大自然的洗礼。旅行的意义就在于与不同的人相遇。晚上住宿巴拉格宗宾馆 3月19日上午走214国道，途经贺龙桥，在检查站全体下车身份证查验。在金沙江大拐弯处留影，沿着澜沧江一直向前，下午四点到达西藏解放第一县芒康！ 金沙江大拐弯，这个隐藏在云南省迪庆藏族自治州的自然奇观，绝对值得一游！距离香格里拉市区大约60公里，这里被誉为“天下第一拐”，是世界上独一无二的自然景观。在这里，你可以亲眼目睹金沙江在崇山峻岭中蜿蜒流淌，形成了一个壮观的拐弯。每当夕阳西下，阳光洒在江面上，整个拐弯处都闪耀着金色的光芒，美得令人窒息。 金沙江大拐弯观景台 金沙江大拐弯视频 今天在前往西藏芒康到途中路过红军长征时期贺龙桥，金沙江大拐弯，和梅里十三塔 贺龙桥，原来这是一座有革命历史意义的吊桥。吊桥，全长108米，宽5.6米，载重限10吨。 1936年，红二、六军团在贺龙、肖克的率领下长征经过奔子栏镇叶央村，将翻身解放的福音和红色革命的火种带到了德钦。为纪念途经此地的贺龙元帅，1959年迪庆建成了横跨金沙江、连接滇川两省的贺龙桥。贺龙桥是当时迪庆境内横跨金沙江的第一座跨江大桥，见证了三座跨江大桥的建设和由此带来的翻天覆地改变。这座桥历经近60多年的风风雨雨，已是危桥，再不能承载过往行人，目前桥已弃用，桥板已撤出，只剩桥墩、H型桥塔、钢索、钢架、锚钉，桥西岸现修建有观景台、停车场以及“红色记忆展示厅”，是人们缅怀革命先烈，接受爱国主义教育的红色基地，为新常态下广大群众深入开展爱国主义教育发挥示范作用。 3月19日中午到达梅里十三塔休息吃午饭！ 梅里十三塔从雾浓顶观景台望去，梅里雪山显得更加壮丽。东北方向可以看到白马雪山，南面则是雾浓顶村煨桑的青烟和澜沧江峡谷的烟云。无论是日照金山还是夕照银山，云层环绕，半遮半掩，景色美不胜收。 ✨特色：梅里十三峰，云雾缭绕，仅露山腰冰川。在这里等待，日照金山与星空相映成趣，仿佛置身于仙境之中。德钦县的这片天地，真的是让人流连忘返，每一刻都充满了惊喜和感动。 梅里雪山观景台：十三白塔迎宾台在梅里雪山，除了著名的飞来寺观景台，还有一个鲜为人知的观景台——雾浓顶观景台。这个观景台也被称为十三白塔迎宾台，是由好客的德钦人建造的，以梅里十三迎宾塔为标志，与梅里十三雪峰遥相呼应。 在前往芒康的214国道上行驶 今天3月19日正式进入西藏，在西藏边境，由于我们人数超过28人，所以他们再派一辆警车护送到芒康。 在前往西藏芒康的214国道上 在214国道上看见徒步前往西藏的信徒 今天下午我们来到西藏芒康的千年古盐田，它位于芒康县澜沧江东西两岸，已经有1300多年的历史，是世界上唯一的、最古老和最原始的使用手工晒盐方式的地方。这里的海拔只有2300米左右，犹如大火烧过般的悬崖寸草不生，村庄里却绿意盎然，完全不是想象中相对荒凉的西藏印象。盐井原本是一个县，这里的古法晒盐技术的2008年成为国家级非物质文化遗产，各种盐田错落分布在澜沧江两岸，从高处看就像一颗颗红宝石和绿宝石，独特的几何图案搭配红色山脉，以及奔腾的澜沧江，美得无与伦比，每个摄影师到这里都会深深着迷。这是大自然和人工联合雕琢的美景，奇特的是两岸的地质虽然相似，却产出颜色不同的红盐和白盐。 芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方，距芒康县城120多公里。盐井盐田保留了我国境内较为完整的古老制盐方法。2019年，芒康县将积极推进盐井千年盐田5A级旅游景区的创建工作 探索芒康千年古盐井，中国唯一保持完整的传统手工晒盐地。视频展示了从制作盐田到晒盐的全过程，以及当地妇女如何传承这一技艺。芒康古盐田已被列入世界文化遗产，是进藏旅游不可错过的景点。 生产方式：芒康盐井古盐田保留了我国境内较为完整的古老制盐方法。村民们用木桶从盐井中取出卤水，背到江边低平处，倒入盐田，经过强烈的日光照射，水份逐步蒸发，最终形成盐粒。这种手工晒盐的方式，是世界上少有的原始盐业生产活化石之一。 自然景观：芒康盐井不仅是一处古老的盐业生产地，还是一处自然风光秀丽的景区。盐田依山而建，错落有致，与澜沧江的壮丽景色相映成趣，构成了一幅独特的自然画卷。参观完后我们返回到梅里飞来寺住宿，准备去雨崩村！ 今天3月20日早晨在梅里飞来寺看日出，由于云层太厚，太阳不给力，想象中的日照金山没有出现！ 失望的游客，没有拍到日照金山景色！ 我们今天每人200元车费，乘坐丰田越野车进入雨崩村 进入雨崩的越野车上拍摄 今天中午我们来到雨崩村，进出雨崩村有两条道路——北边的西当和南边的尼农。其中西当可以徒步进入，行程近十公里，有爬升和下降，风景一般（至少远不如村里和冰湖神瀑的风光）且有的地方人车同路，多少有些危险；亦可坐吉普车进入，到上雨崩200元，下雨崩260元，车程约40分钟，全程盘山土路，十分颠簸，开车的都是当地老司机，驾驶风格彪悍，晕车者会比较痛苦。图八至图九为雨崩村 雨崩村，一个充满自然美景的徒步天堂，但在这之前，你需要了解以下几点：1️⃣ 雨崩村无法通过自驾到达，车辆只能停放在景区外的西当停车场。2️⃣ 进入雨崩村有两种方式：乘坐越野车或徒步。但徒步大概只有年轻人可以试试！4️⃣ 越野车服务由冰湖探险公司提供，运营时间为早上九点到下午五点半。没有固定发车时间，满七人才出发。如果你不想等待，可以选择包车，但旺季时包车也需等待。5️⃣ 越野车价格如下：西当至上村下车点200元，西当至下村下车点260元，上村上车点至西当150元，下村上车点至西当200元。6️⃣ 请注意，上下车点通常距离旅店有至少十分钟的步行距离，远的可能需要二三十分钟。上村下车点步行到旅店需要下坡，下村下车点则需要过铁桥并上坡。 云南雨崩村徒步攻略：梅里雪山下的秘境之旅探索云南的隐秘角落，雨崩村是一个不容错过的目的地。这个坐落在梅里雪山脚下的村落，以其壮丽的自然风光和丰富的徒步线路而闻名。🏞️ 下雨崩村 雨崩村分为上下村，二者距离约一公里。上村可以通往冰湖和笑农大本营，下村则通往神瀑和神湖。雨崩冰湖攻略中提到，冰湖地址为云南省迪庆藏族自治州德钦县雨崩村，开放时间全天，但受季节和天气影响，建议在 5 月至 10 月间前往。雨崩村门票 230 元 / 人（含景区内环保车费用），不过综合其他攻略来看可能存在差异。雨崩村至冰湖全程约 20 公里，徒步时间约 6 - 8 小时，可选择从雨崩上村出发，经过神瀑，再前往冰湖，或者从雨崩下村出发，经过笑农大本营，直达冰湖。雨崩村至神瀑全程约 14 公里，徒步时间约 5 - 7 小时，神瀑路线全程来回 12 公里，爬升 600 多米，用时 6 小时左右，基本都是铺好的水泥路，难度不大。尼农路线全程 12 公里多，最高海拔 3209 米，走 4 个多小时，几乎都是下坡路，费膝盖，一定带好护膝。 雨崩就是这样的路，下午就非常难走！ 3月20日到达，雨崩是徒步者的天堂，但不适合所有的人，我们来到雨崩村的下午就碰上一群在雨中徒步的驴友，这是我在住宿的宾馆窗户上拍摄。由于下雨，外面泥泞路滑，我们大部分人都待在宾馆没有出去！ 雨中徒步的驴友，看来老年人不适合来雨崩村徒步，这是年轻人的节目！ 今天21日上午在雨崩欣赏变化莫测的梅里雪山云雾，这是上雨崩村 在雨崩遇上一批刚从雨崩冰湖下来的徒步驴友，看来我们太老了，不适合来这里！ 清晨的雨崩村即景，3月20日晚上下了一天雨，我们决定提前离开雨崩，今天21日上午九点多就徒步到乘车点，回去的越野车150元一人，在下午二点半回到飞来寺住宿 上雨崩村 今天3月21日我们的滇西北之旅结束在雨崩村的行程，开始返程之路。这是今天上午在雨崩拍摄的梅里雪山云雾。 2024年3月21日在雨崩拍摄的视频 这是我们来雨崩村最大的收获，看到了变化多端的云雾！ 云雾下的雨崩村 今天我们继续住宿在飞来寺，傍晚我们在住宿的宾馆上面看梅里雪山的日落也很漂亮！ 今天3月22日早晨在梅里飞来寺继续看日出，但遗憾的是云层太厚，太阳始终没有露面。到梅里雪山看日照金山要有运气！ 现放上我2014年来梅里雪山拍摄的日照金山的照片，弥补这次来梅里的遗憾 上午我们离开飞来寺前往丽江途中 德钦县城坐落在山坳里，被群山围绕着！ 虎跳峡金沙江大桥 远眺松赞林寺 白马雪山停顿片刻拍照留影 2024年3月22日从飞来寺开始返回前往丽江！ 来到丽江第一个必打卡景点：木府。前二次我来丽江都没有进入过木府，作为丽江世袭土司木氏的衙署，木府坐落在古城狮子山东麓，是一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。这座宏伟的建筑见证了丽江的历史变迁，是一座珍贵的文化遗产。游客们可以深入了解纳西族的历史、文化和传统，领略精美的建筑和园林景观。木府犹如一座生动的历史博物馆，让人们感受到纳西族文化的独特魅力和深厚底蕴。 上次来丽江走到木府门口，由于时间已经超过五点，不能进入！这次下午一到丽江我就直奔木府，凭证进入！ 木府万古楼 登上丽江最高点狮子山看丽江全景 丽江必打卡景点：狮子山。作为丽江古城的最高点之一，狮子山是俯瞰整个古城的最佳位置。山上有着许多古老的建筑和景点，其中最为著名的是万古楼。作为丽江的标志性建筑之一，万古楼是纳西族传统文化的重要象征之一。游客们可以登上万古楼，俯瞰整个丽江古城，感受这个美丽城市的魅力和历史氛围。站在狮子山上，远眺四方，人们会被古城的美丽景色所震撼，对纳西族文化的博大精深产生敬畏之情。由于刚下过一阵雨，当我登上狮子山时正好天空出现彩虹，我马上抓拍下来！ 我们在丽江狮子山上正好看到一道美丽的彩虹呈现在丽江古城上空，太漂亮了！ 在狮子山上留影 从狮子山下来时沿途拍摄 今天在返程途中住宿丽江，再次来到丽江古城，这里是丽江古城的中心地带，也是游客最容易接触到的景点之一。独特的纳西族建筑风格和浓厚的商业氛围让人流连忘返。游客们可以在这里购买各种特色手工艺品和纪念品，品尝地道的当地美食，欣赏民俗文化表演，展现了丽江古城的生活气息和商业活力。 2024年3月22日下午游览丽江木府视频 3月25日到达昆明，26日早晨乘高铁回上海！ 3月26日早晨乘坐高铁12小时，晚上7点20分到达上海。