【878/1000】每天分享健康小知识。

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【每日一穴】（膀胱经）

4、天柱穴：天柱穴在后脖颈子入发际0.5寸的地方，揉的时候揉到酸痛点就好，此穴有明目醒神、降血压、防治颈椎病和感冒的功效。

现在是人手一部手机，每天用在手机的时间上的时间是非常多的，造成人的脖子也非常的不舒服，也有很多人颈椎病很严重。每天都头晕呐，呕吐啊，一一些症状让自己很不舒服。你经常按一下，按揉按揉一下脖子，缓解缓解一下你的疼痛，缓解一下你的血液循环，我们的韧带松弛一下，对自己都是一个很好的作用，健康是由自己掌握的。