<p class="ql-block">羊奶的8大功效</p><p class="ql-block">倍莱鲜发酵型羊乳粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">羊奶是一种营养丰富的饮品，具有多种健康功效。以下是羊奶的主要功效：</p><p class="ql-block">1. **易消化**：羊奶的脂肪球较小，蛋白质结构更接近母乳，因此比牛奶更容易被人体消化吸收，适合消化系统较弱的人群。</p><p class="ql-block">2. **富含营养**：羊奶含有丰富的蛋白质、维生素（如维生素A、B2、B12）、矿物质（如钙、磷、镁、锌）和必需氨基酸，有助于增强 免疫力和促进生长发育。</p><p class="ql-block">3. **低过敏性**：羊奶中的αs1-酪蛋白含量较低，这种蛋白质是导致牛奶过敏的主要原因之一，因此羊奶对牛奶过敏或不耐受的人群可能是更好的选择。</p><p class="ql-block">4. **促进骨骼健康**：羊奶中的钙和磷含量较高，有助于维持骨骼和牙齿的健康，预防骨质疏松。</p><p class="ql-block">5. **改善肠道健康**：羊奶含有天然益生元，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化系统健康。</p><p class="ql-block">6. **抗氧化作用**：羊奶中的维生素A和E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害，延缓衰老。</p><p class="ql-block">7. **心血管健康**：羊奶中的中链脂肪酸（MCT）含量较高，有助于降低胆固醇水平，促进心血管健康。</p><p class="ql-block">8. **美容养颜**：羊奶中的维生素和矿物质有助于改善皮肤健康，保持皮肤弹性和光泽。</p><p class="ql-block">需要注意的是，虽然羊奶有诸多益处，但每个人的体质不同，饮用前应根据自身情况选择，尤其是对乳糖不耐受或过敏体质的人群应谨慎。</p><p class="ql-block">图片</p>