<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 随人们生活水平的日益提高，饮食结构发生了翻天覆地的变化。从过去的吃不饱，到现在的富裕食品，“三高”已经成为危害人类健康的杀手！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 天天大鱼大肉，饮食不加节制，又不喜欢运动。久而久之，肥胖症、心脑血管疾病接踵而来。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 所以，合理正确的饮食习惯，荤素搭配，对于身体健康至关重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 此文内容不多，但切合实际、实用。转载的目的，是希望能够引起人们对饮食的注意，以利于预防疾病、减少疾病的发生。但愿能够受益！</b></p>