<p class="ql-block">上海群2025年第十一次线下拍打活动：</p><p class="ql-block">2025-2-22日 周六(10:00—14:00)</p><p class="ql-block">上海江桥万达广场1号写字楼702室</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">李素安艾拍拉工作室</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自从接触了拍拉，来到拍拉工作室，遇到过各种职业的拍友，有老师，数学、英语、音乐老师，有医生，有法官，这不，今天就来了一位刑警，真的是前来拍拉的人不少。今天由凌子老师当值，李素安老师、雅雅、念慈、杨阿姨、百合，小马和她的一位来体验拍打的师兄小朱，还有李老师提到的从嘉兴赶来的神秘人物范向东及她的一位闺蜜都来了。</p><p class="ql-block"> 原来范老师也是一位有11年拍拉经历的拍拉受益者和传播者，大家首先听了她和她闺蜜的分享，果然是病得越深拍拉的体会越深......。</p><p class="ql-block"> 在凌子老师的带领下，大家共振拍打了百会、两侧前胸、左右手肘、腹股沟和膝盖35分钟。</p><p class="ql-block"> 杨阿姨带来了好消息，她淤堵的那条腿经过这段时间拍打，经医院超声波检查双下肢血流已经正常，让一直怀疑拍拉的女儿不得不信服。</p><p class="ql-block"> 今天小马主要是要处理眼睛的不适和小腿的淤堵，她的师兄是肩颈不适尝试一下拍拉的效果。小旭和何妈妈继续拍拉腿。自己尝试耐心为小马敲打患有眼疾的上眼眶，上面一部位呈白色有淤堵一直拍到泛红，并为小马的师兄拍了左手肘和左肩。</p><p class="ql-block"> 大家在“南无阿弥陀佛”的佛音里尝试着“痛”药。</p><p class="ql-block"> 近日，居委结对的老伙伴年近90的顾老师，春节期间因感冒转为肺炎住院10天，刚出院不久，他是体验过拍打甜头的拍友，曾经被拍打一个半小时避免了一次前列腺手术。</p><p class="ql-block"> 跟他沟通过后了解到现在身体虚弱，拍打力气不够，拍两下要歇口气，所以，江桥拍打活动结束后就去他家，为他拍打了手肘内外侧、内关及背部大椎穴肺腧穴，今晨了解到他感觉拍打后精神好多了，且睡眠还不错足足有八小时，半夜起夜也少了一次，身体也感觉舒服不少。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">以下是根据视频整理的分享内容：</span> </p><p class="ql-block"> 全身散发着青春气息的范向东老师分享了她的拍拉经历：</p><p class="ql-block"> 2014年她的心脏淤堵出了问题，身体气血严重不足，医院要给她按两个支架，她的朋友推荐了中医外治疗法，建议她去参加拍打拉筋的七天体验营。在那里碰到了李素安老师。</p><p class="ql-block"> 刚进体验营时她说话一点底气没有，气虚到极致了。在那七天的变化，首先是讲话声音一天比一天大，第二是发现自己脚热了，手热了，每天晚上睡觉，会感知自己的身体的变化。再加上看到别人身上的变化，就这样七天体验营让自己从完全不相信中医，到臣服于中医。</p><p class="ql-block"> 因为她的职业是一名刑警，只相信自己能看到的东西。所以，通过这七天拍打拉筋，让她感觉到拍拉很神，后来也以此为契机，开始学习中医。在这十年期间，就会跟别人去分享拍打经历。</p><p class="ql-block"> 以前爬楼梯到三楼，心口痛到必须要休息。前年有一天，楼栋电梯停了，家里炉子还烧着饭，必须要爬楼，竟然无意识地说着话接着手机，一下上到八楼，没有太大的身体反应，心口没有疼，没有难受，也没有上不来气。这就是她的变化。</p><p class="ql-block"> 范老师自己受益就热心分享给其他人，刚开始就是拍打八虚，所有的肘窝，胳膊窝，膝盖窝，腹股沟......。</p><p class="ql-block"> 一次，一位常年腹泻的老板，范老师在吃饭的时候给他拍了以后。过了几天，突然给她打电话，“哎，你这两下子有点神，我这几天没拉肚子，而且我也没干啥，就是你给我拍了一次”。</p><p class="ql-block"> 在这样的情况下，很多人到她家来找她拍。最后，在大家的推动之下，开了养生馆。结果拍好了很多各种各样的情况，有医院已经宣告可带回家去，该吃吃，该喝喝等死的病人；有人瘫痪在床的，但3个月以后，从之前坐轮椅，到能自己推着轮椅走一里路过来报喜的；还有常年关节类风湿导致刺激，下不了床，常年吃药，肝肾都损伤的老太太自杀过4次，后来，她女儿在范老师的公益讲座上听了课以后，回去给母亲拍拉，她妈妈从开始拒绝到最后每天盼着女儿回来给她拍打，几个月以后，她女儿突然来电话，“老师，我今天回家哭了，为啥呢，我妈妈在厨房给我做饭呢！”</p><p class="ql-block"> 拍打带来最深的体会是什么？就是践行一句话，我的健康我做主。只要尝试一定会爱上它，这也是为什么至今11年了，一直不肯放弃的缘故。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">以下是根据视频整理归纳的分享内容：</span> </p><p class="ql-block"> 生性活泼的音乐老师，范老师的同学分享了她自己刚刚与拍打拉筋结缘的经历。</p><p class="ql-block"> 其实作为范老师的闺蜜，四年前就听范老师聊过拍打拉筋的奇特，但自己感觉身体素质不错，少有发烧，上蹦下跳，感觉体力比年纪小10岁20岁的都不差，根本一直没有往心里去。</p><p class="ql-block"> 然而，就在两个星期前，即：2月8日，到范老师家做客，围炉煮茶，四个朋友一起喝茶都没有事，就她却因煤炉燃烧一氧化碳中毒了。赶紧到楼下去，坐在车里面站也站不住，又下车稍微好一点，吐也吐不出来，非常难受、头痛欲裂、心脏难受得没法形容，感觉就要死了，感觉看到了上帝，在下面呼吸一下新鲜空气，稍微能走了就上楼了，在范老师的建议下就尝试了拍打，刚开始几下是非常痛，但可能心里的难受大于手肘的痛，慢慢明显地能感觉到什么东西从五个手指出去了，有那种麻麻的，酥酥的，像针刺一样的，就往外跑，一拍寒气就飕飕往外跑，一拍就往外跑，慢慢地就很明显的感觉到本来很困难的呼吸顺了，又舒服好多，自觉手腕处有堵，就加拍了内关，当时头还有晕，又拍了头，这时一点都不疼，是因为头部不适已经大于那个拍打，感觉好舒服。</p><p class="ql-block"> 这明显是一氧化碳引起的中毒，加上身体平时积累的经络淤堵使自己成为唯一一氧化碳中毒的那一个。</p><p class="ql-block"> 按惯例，这样的情况是要去医院，可能要进高压氧舱治疗，通过亲身经历拍打拉筋的神奇效果，现在有决心要跟着范老师学习拍打拉筋了，要去传播分享他人。</p> <p class="ql-block">李老师给小马拍打眼眶</p> <p class="ql-block">为范老师同学拍打背</p> <p class="ql-block">杨阿姨的超声检查报告</p> <p class="ql-block">杨阿姨经过认真拍打，灰指甲没有了</p> <p class="ql-block">小旭的腿能压得更低了</p> <p class="ql-block"> 小朱体验卧位拉筋，看她坚持的时间还蛮长的呢。</p> <p class="ql-block">杨阿姨在处理手指的腱鞘炎。</p> <p class="ql-block">顾老伯拍打后的出痧手臂，好像此次出痧比较厉害。</p> <p class="ql-block">顾老伯拍后反馈</p>