心安即安定

笔尖上的温柔

2025-2-23

星期天雨

今日周日，友人相邀，共赴一家充满温馨氛围的酒店用餐。这是一场我颇为期待的聚会，不仅因为友人间的相投，更因酒店的菜品深合我意。人至中年，愈发懂得为生活做减法，无意义的社交能减则减，毕竟精力有限，更愿将时间留给真正值得的人与事。

到了这个年纪，内心愈发渴望安定，也逐渐重视起养生之道。养生，养的不仅是身体，更是内心的平和。学习中医，是为了寻求内心的宁静；读书，亦是让心灵更加沉稳。以不变应万变，于我而言，便是以内心的安定去应对这纷繁复杂的世界。无论身处何方，做着何事，带着觉知去感受内心是否安定，便能知晓自己是否走在正确的道路上。

2024年跟随莲子默老师读书，每周一课，老师身上那股安定的力量深深感染着我。在她的影响下，我爱上了阅读，每当懈怠之时，想起老师的话，便又充满力量。老师说，我们肩负着使命，正如阳明心学中阳明先生所提的四条教规：立志、勤学、改过、责善。人一旦立下志向，便会勤奋学习，越学越觉自身渺小，从而认真改过，接纳不完美的自己，以谦卑之心不断进步，最终劝导身边的朋友向善而行。