<p class="ql-block"> 应我和爱人之邀，今天下午，我二大姨子、三大姨子、二舅哥三家共七口人，年后第三次来我家聚会，让我们再一次感受到了亲人之间的温暖和彼此间的快乐与幸福。说心里话，身在异乡三亚，别说是直接亲戚，就是朋友之间相聚，也会格外热情与喜悦。亲人们走后，我与往常一样，去三亚湾畔徒步，归来时，已经10点多了，感觉有点饿，就在路边摊位上撸了20个小串，到家后，再一次受到了爱人的夸奖与赞美。她说我越来越懂得自律了，不但能把烟和麻将戒了、坚持徒步十几年，尤其是退休后，无论是作息规律和每天各项事情的安排，都井井有条。特别是三个月前来三亚至今，一心一意以外孙为中心，推掉了多次酒局，自律性真的是令人佩服。</p><p class="ql-block"> 说起自律，不是自吹自擂，我还真的是很有毅力。2011年6月14日开始戒烟，一直坚持到现在；2011年4月中旬开始徒步，到今天始终没有间断；因为戒烟了，闻不了烟味，玩麻将自然也停止了；爱上美篇后，对于拍摄和撰写游记与心得体会，也一直坚持不懈……。特别让自己欣慰的是，厨房的事情和一些家务活更是我的长项，不但愿意干，而且还细致入微，精益求精，在这方面，就连邻居们都为我竖大拇指。</p><p class="ql-block"> 我深知自己的性格，要是想做的事情，我一定会把它做好并力争做得圆满。通过这次来三亚在家里的多次聚会，让我的厨艺有了大大长进，正如我二舅嫂说的那样，“彦民的手艺真的不是一般，可以与名厨相媲美了。”我觉得，随着年龄的增长，特别是退休后，感觉自己正在逐步走向成熟，无论想事情和做事情，都更加全面了，尤其是自律性和韧性能够坚持经常了。</p><p class="ql-block"> 我们都知道，自律是自我约束和自觉遵循规则，对行为、情绪和欲望进行控制，不但有助于提高工作效率和减少拖延，也会带来内心的平静和专注。可以说，自律是一个复杂而多维的概念，其核心在于自我约束和自觉遵循一定的规则或法度。自律最早出现在《左传·哀公十六年》，指的是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己变被动为主动，自觉地遵循法度，以此来约束自己的一言一行。 自律不仅是对行为的管理，更是对情绪和欲望的控制，意味着我们要对自己的行为、情绪和欲望进行控制，而不是被外界的因素所左右。</p><p class="ql-block"> 自律这个词语，在我们的工作和生活中是常常会出现的。在我看来，自律是一种非常重要的品质，它可以帮助我们更好地实现自己的目标，更好地掌控自己的生活。说句实话，从小到大，我一直是一个比较散漫的人，任性的人，没有太多的规矩和约束，即使在家庭的生活中，也是按照自己的想法去行事。但是，随着年龄的增长，特别是退休后，我逐渐意识到自律的重要性。我慢慢开始尝试着去遵守一些规则，去控制自己的行为和情绪，去更好地规划自己的时间和行为习惯。时间长了，我发现，这样做不仅可以让我的生活更加有条理，还可以让我能够更好地掌控自己的生活，也能让爱人有更多的发挥她的想象空间。</p><p class="ql-block"> 实践证明，自律，是我们通往成功的金钥匙，它既代表着一种自我约束和管理的精神，也让我们能够更好地掌控自己的生活，实现个人目标。通过多年的工作和生活经历，我深切体会到了自律的重要性和必要性，开始尝试遵守规则，管理情绪，合理规划时间。我发现生活因此变得更加有序，目标也更容易达成。正是从内心重视了自律，不仅让自己更加自信和坚定，面对困难也不再轻易放弃，同时，自律也教会我如何平衡生活。在忙碌的退休生活中，让我学会了如何保持健康的生活习惯，合理安排睡眠饮食和学习时间，也令我懂得如何放松和娱乐。当然，自律并非易事，需要我们克服惰性和不良习惯。但我坚信，只要持续努力，就一定能够收获更大的成功。</p><p class="ql-block"> 总的来说，不论多大年龄，自律都是我们成长和进步的催化剂，它确实能帮助我们更好地掌控生活，认认真真做好想做的每一件事情。那就让我们一起努力，从现在开始，时刻提醒自己，一定要追求自律，以此成就更好的自己!</p><p class="ql-block"> 人生自律莫彷徨</p><p class="ql-block"> 困难面前要坚强</p><p class="ql-block"> 清心寡欲修身处</p><p class="ql-block"> 厚德载物立世纲</p><p class="ql-block"> 不畏浮云遮望眼</p><p class="ql-block"> 何愁烦恼阻康庄</p><p class="ql-block"> 持之以恒终有报</p><p class="ql-block"> 笑看风云任舒张</p>