爱乐乐的生生的美篇

爱乐乐的生生

感恩是一种有为法，是可以刻意练习的：
1、
刚开始的时候，你也许会觉得生硬，

是练得多了，你内在的心理机制就会发生巨变。

渐渐地，积极正向的能量，开始替代消极负面的能量，我们内在爱的能量就会不断的生发。

2、
将感恩的心融化在每一天的每一件小事当中：

比如，吃饭的时候，对食物说感谢，对每位给我们服务的人说谢谢；

对植物说感谢，感谢它们长得如此漂亮，感谢它们给我们绿色的享受；

对身边的小伙伴说感恩，感恩他们和我一起工作；

对拥有的一切说感谢，感谢一切美好的人事物！

感恩是一种有为法，是可以刻意练习的：
1、
刚开始的时候，你也许会觉得生硬，

是练得多了，你内在的心理机制就会发生巨变。

渐渐地，积极正向的能量，开始替代消极负面的能量，我们内在爱的能量就会不断的生发。

2、
将感恩的心融化在每一天的每一件小事当中：

比如，吃饭的时候，对食物说感谢，对每位给我们服务的人说谢谢；

对植物说感谢，感谢它们长得如此漂亮，感谢它们给我们绿色的享受；

对身边的小伙伴说感恩，感恩他们和我一起工作；

对拥有的一切说感谢，感谢一切美好的人事物！