直播43天

惠一（自娱自乐，私信不回）

依旧一小时下播，因家里迎接客人。经过昨日的充分休息，今日明显感到精力旺盛，直播时不仅毫无疲惫之感，反而轻松自在。诚然，自己就是最好的导师，能真切地感知身心的变化。与自己相伴，既不依赖他人，也不偏颇于外界的影响。好好地爱自己、尊重自己，这是一项伟大的工程，在这43天的直播之旅中，我愈发深刻地体会到这一点。