【情系桑榆】太极流转处，遇见生命的光泽

春梅绽雪

2月21日上午，是春节过后太极权培训首次开课，学员领略身心平衡之美。学员随导师起势，如白鹤展翅划开晨光，在“野马分鬃”“搂膝拗步”间感受气息与天地同频。每周五次的沉浸式研习，让都市人暂离喧嚣，在松沉转换中重建身心秩序。

本期学员平均核心力量提升，学员焦虑指数显著降低。大家正将太极智慧渗入生活褶皱。