洪宾的美篇

洪宾

一个人的觉醒。1%靠别人提醒99%靠生活的千刀万剐。人教人教不会。事教人一次就够了。

一个人之所以痛苦，是因为聚焦错误。因为一个人，就毁了你一天的好心情，这样太不划算了。你痛苦一分钟，就少快乐60秒。我们要有这种觉察力才为避免内耗，有这种认知。我们就会转念。每个人都要有转念的能力，疗愈的能力。一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田，想开了就是天堂。想不开就是地狱。

人生不如意的之事十有八九，我们要去坦然的接纳面对一切的发生，事情本身已经很糟糕了，如果在心情不好，那就等统一在自己的心上射了一把箭，那就会二次受伤。生活已经那么累了，何必再把自己搞得那么疲惫呢？

通过学习，我明白与志向无关的事情就不闻 不问。不想，不听，不做，拒绝内耗才是最智慧的。每个人的生命轨迹都不一样，我的人生我选择，我的选择我负责。