2025年春天出发-🇱🇦老挝10天行（上）

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2.10～2.19日10天老挝旅游，除去往返路程进出各两天，慢游足矣！

早晨从重庆飞西双版纳过来不到2小时，住告庄西双景陌莲酒店，就在六国星光夜市附近，进出及其方便。

曾经来过3次版纳，从机场路出来就有改变，经过澜沧江大桥，沿途风景都带傣族风貌，洒水节广场白天人也不多。

西双版纳傣族自治州地处云南南部边陲，东南与老挝相连，西南与缅甸接壤。

西双版纳系傣语，“西双”即“12”，“版纳”本意“千田”是傣族的土地计量单位和赋税单位，后演变为行政单位，即为12个辖区。现在，西双版纳傣族自治州行政区域下辖景洪一个县级市，勐海县，勐腊两个县。

清早从重庆飞版纳过来，办妥酒店正好午饭时间，这天伙食自理，几人约着打车来到傣寨吃特色傣餐，中午傣寨吃饭人不多惬意安静，丰盛且不油腻。性价比超高，吃不完的烤鸡、干煸牛肉丝、大块牛肉酱打包带着给后面解馋。

饭后肚儿撑得圆，几人提着打包盒进总佛寺逛曼听御公园，没想到版纳现在如此之火，太阳下满目皆是白肉黑肉着变异傣装的老的少的肥的瘦的人，晕晕晕！几人极速找着人少的地方拍了几张照片再无逛下去的心情，关键还打不到车，可想而知的人多。看见一辆tutu车，口音带东北普通话的大姐，与她商量我们5人准备打两辆车，大姐打量一番，叫我和她挤驾驶位，后面两排各座2人，6个人浩浩荡荡的挤压进一辆tutu车了 ，8公里路还算OK平安回到酒店。

版纳总佛寺：是解放以前西双版纳地区最高统治者及其土司头人拜佛的圣地。在版纳佛寺中，是佛教等级最高的佛寺，各地佛寺的主持到此参拜、议经，其历史意义重大。

不过，现存建筑部分大多为后建仿建 ，仅佛殿“维罕”是唯一留存下来的古建筑。

总佛寺建筑风格具有浓郁的南传佛教特色，精致而典雅，虽然规模不大，但室内建筑布局紧凑，佛殿等建筑工艺精湛，使人感受到浓厚的宗教氛围和历史底蕴。

从总佛寺穿过来就是曼听御花园 ，是一座拥有1300多年历史的文化公园，景区集中体现了傣王室文化，佛教文化，傣民俗文化三大主题。公园进门处还有一尊周总理参加版纳泼水节的塑像。

夕阳西下，继续出来轧闹热，进星光夜市溜达，5人前后招呼着才没走丢。

下午6点日落 ，版纳星光夜市和六国（东南亚老挝、缅甸、柬埔寨、越南……）水上市场就开始热闹非凡，需小程序预约，一部手机可以约2人。

听出租车司机说2018年建成后一直没火起来，疫情后，2023年后到现在完全火爆了，版纳周围的避寒大军许多东北人都加入商业行列。

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版纳一磨丁出境一琅勃拉邦：

迈佛寺，普西山日落，琅勃拉邦夜市

住琅勃拉邦威斯顿酒店

早上8点从中国版纳发出的动车现在是中老昆万铁路上最繁忙的车站，每天5台12线对开。

2021年12月，中老合作建设运营，且采用中国标准、并与中国铁路网直接连通的境外铁路，全长1035公里铁路。

版纳到琅勃拉邦早8点出发，沿途出关进关有一个得力的地接社简直太方便了，也就是下车散散步而已。去时国内还在过年中，动车一大部分都是空位。

中午抵达老挝仅次于万象第二大站琅勃拉邦火车站，车站建筑突出“人间净土。上寮古都”的主题，以香通寺人字形屋顶为整体空间意象，是中老铁路最具文化特色的车站。

午饭后补个瞌睡（中午外面阳光紫外线太强），下午4点去琅勃拉邦老城迈佛寺看看 ，老挝寺庙里很安静，僧人除了清晨出外接受布施，平时在僧舍里修行。

下午5点半上普西山看日落，众多的欧美游客一家家的来到这里，一起穿行在陡峭的山路上， 到山顶看日出日落别有一番风景……

琅勃拉邦位于老挝中北部东北，与越南接壤，市区是一个古色古香的小山城，位于湄公河与其支流南康江汇合处，地形似”L”形半岛，沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米，距离老挝首都万象约有500多公里。

1353年，法昂王建立澜沧王国，定都琅勃拉邦，此地是老挝故宫所在地，也是政治及宗教的中心，当时琅勃拉邦称孟萨瓦意为“王都”。

1354年，高棉国王派出僧团带来一尊已有700年历史的金佛，高1.3米，这尊佛像“勃拉邦”成为王国的保护者。作为国宝珍藏在一座古老精美的宝塔中。

1563年，作为王国的首都，塞塔提腊国王迁都万象，而把这里作为佛都命名为“那空琅勃拉邦”，琅勃拉邦这个名字就从那时一直沿用到现在。是老挝现存最完整也是最古老的古城。

1995年，联合国教科文组织把僧侣布施、679座具有保存价值的古老建筑和琅勃拉邦城市列为世界名录，命名为“自然与文化”双遗产城市，让全世界一起保护这座古老而美丽的城市。

老挝属于热带和亚热带季风气候，而地处老挝北部的琅勃拉邦以北方气候为主，即热带季风气候。

琅勃拉邦有三个季节，每年的3月至5月是干热季，这一时期气候逐渐变热，温度一般在24至39度之间；每年的6月至9月是雨季，可能会在一整天中遭遇几次倾盆大雨，通常最大降雨量是在八月；每年的10月至2月是凉干季，是琅勃拉邦的最佳旅游季节。

琅勃拉邦，曾经的老挝皇家首都，这座城市的古老魅力主要体现在33个镀金的佛教寺院中的2000多名披着藏红花色的僧侣，寺庙里几乎不动烟火，365天每天清晨6点前，伴随着僧侣们赤脚婆娑的沙沙声开启，年长的僧人、年幼的弥撒，或排成长队，或三五成群绕着老城，接受众人布施，其独特的仪式，是信奉小乘佛教的老挝人祖祖辈辈延续下来的一种风俗。

老挝大部分男人小时候都要进寺庙做人生的初期修炼，五岁左右送进寺院，叫novice，跟僧侣师傅学习佛法，英语，法语和其他知识，如果20岁还不离开寺院，就直接升为monk，也就是正式的僧侣。不过大部分的人到时候都会还俗，继续进学校学习，或找一份工作。

琅勃拉邦有着若干丰富多彩的旅游景点，自然景观，文化景点，历史景点，主要景点有，大皇宫（王宫博物馆）、香通寺、普西山日落、光西瀑布……延续上千年的化缘与布施场景，极具特色，成为各国游客必观的景点之一。2017年来，琅勃拉邦旅游人数达65万多人次，其中中国游客约6万人次。

迈佛寺是琅勃拉邦最著名的寺庙之一，也是这里最大装饰最华丽的寺庙。寺庙建于18世纪，坐落于皇宫博物馆附近，室内供奉着一座绿宝石铸成的佛像。迈佛寺的建筑风格其五层檐的佛殿遵循了典型的琅勃拉邦风格，但通常建在旁边的回廊却建在了山墙的位置，很不寻常。迈佛寺曾经毁于殖民时期，除了主殿外其他建筑大部分是重修的。寺庙的前廊有装饰华丽的柱子和奢侈的纯金浮雕，浮雕叙述了佛祖生平和老挝雨神的故事，也有来自罗摩衍那和乡村生活的场景。

在重要的佛教节日里，勃拉邦佛像将从皇宫博物馆里请出，放在这里供信徒们参拜。

大皇宫博物馆也叫老挝国家博物馆，是老挝国内十大博物馆之首。博物馆前身是国王在位时建造的府邸和皇家收藏室。老挝人民民主共和国成立后，博物馆被收为国有并正式更名为老挝国家博物馆收藏。展览由老挝皇家个人收藏的艺术珍品，以及联合国教科文组织颁布的世界遗产证书等。博物馆建筑本身为法式建筑，并装饰有老挝传统的图案。（只是里面不让拍照）

琅勃拉邦普西山是市内最高的山峰，站在山顶可远眺城市风光和周围的田园景观全貌，是琅勃拉邦登高揽胜，观看日出日落的好去处。

只是没有政府部门的经济提供，山路都是人们踩出来的原始路道，显得有些崎岖险峻。

浦西山上分布有众多的古老寺庙遗址，可以追溯到1395年，其中最出名的是浦西山上的制高点That佛塔，该佛塔于1804年由当时琅勃拉邦王国的国王授权首建，佛塔后有岩洞神祠。

当天正好是元宵节，琅勃拉邦古城的夜市一片繁闹风景和附近小巷子里殖民时期建筑的静谧民宿太有鲜明对比，要不是时间太紧在那里坐坐应该是很惬意的享受。

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稻田咖啡馆，光西瀑布，香通寺、湄公河码头日落晚霞，老挝火锅

光西瀑布也称考安西瀑布，位于琅勃拉邦南部29公里的丛林中，高约300米，呈正三角形，瀑布周围植被葱郁，墨绿色的深潭甚是壮观。

在光西瀑布，路遇一群埃及年轻人邀约合影，问他们在水潭里感觉水温挺低的。

中午在稻田咖啡停留，喝了一杯手打咖啡感觉不错。

香通寺

寺庙始建于1560年，是琅勃拉邦最宏伟的寺庙，属于传统的皇家御用寺庙，其中供奉的一尊卧佛可以追溯到建寺初期。香通寺一直都是老挝皇室举行隆重庆典的地方，在东门外还建有皇室礼葬堂。

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清晨僧侣化斋布施民俗，逛早市，织布村，下午火车至万荣

早市应该也算是世界遗产名录包括的项目吧，穿梭在臭鱼味十足的通道，老挝原生态的素菜就是小小的，感觉长僵了，老外们一路尝试老挝小吃，叫我尝尝，怕肠胃不适应不敢吃。最后看见一对夫妇在现榨鲜金橘汁，10元打了一杯

琅勃拉邦织布村是琅勃拉邦世遗系列之一，生活在这里的原住民世世代代为皇宫贵族制作布饰。织布村是一个展示传统手工织布制作流程的示范村，同时也是当地原住民赖以生存的经济来源之一。可以看到难得一见的民间传统养蚕织布工艺，造纸工艺，这里的民族服饰围巾从纺纱染色到成衣，有棉布、丝绸、自制纸质的成品都是他们亲手制作而成。

琅勃拉邦到万荣的动车也就是个把小时的时间。

车上俩法国老太和中国老太

老挝万荣万象游记请看下集。