失眠 <p class="ql-block">失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜难眠。此症常兼见头晕、头痛、心悸、健忘等症。</p><p class="ql-block">不寐的原因很多，如气郁化火，扰动心神；胃中不和，痰热内扰；阴虚火旺，心肾不交；思虑劳倦，内伤心脾；心胆气虚，神摇善悸等，均可影响心神而致不寐。临床治疗上多以虚实分证，虚证以滋阴、养心、健脾、安神为主，实证以疏肝、泻热、化痰为主。</p><p class="ql-block">方一、米醋适量。</p><p class="ql-block">在1杯温开水中倒入10~20毫升醋，于睡前服下。可除烦安神，主治失眠。</p><p class="ql-block">方二、桂圆肉、莲子仁、酸枣仁各30克，米醋30毫升。</p><p class="ql-block">前3味加水500毫升煮熟，然后倒入米醋，再煮5分钟。每晚睡前服用，常服效果明显。主治睡眠不实，养心安神。</p><p class="ql-block">方三、陈白醋2毫升、鸡蛋1个。</p><p class="ql-block">将鸡蛋打入碗中，放入陈白醋搅匀，置笼屉上蒸熟。趁热加少量蜂蜜调味服食。每日晨起1碗蒸蛋，连服15日左右。此方主治心气虚、心血不足所致的失眠。</p> 牙痛 <p class="ql-block">牙痛是口腔疾病最常见的症状，俗话说：“牙痛不是病。”此言差矣，导致牙痛的因素众多，最常见的有龋病引起的牙痛，一旦伤及牙本质，遇到酸、甜、冷、热食物后即引起疼痛，刺激停止后疼痛消失。急性牙髓炎可引起牙齿剧烈疼痛。牙周病、牙周炎也可引起疼痛。中医以为牙痛可因风寒之邪客于牙体，或因阳明伏火与风热之邪相搏，风火上炎，或因肝肾两亏，虚火上炎所致。</p><p class="ql-block">方一、花椒15克，醋60毫升。</p><p class="ql-block">将花椒放入醋中，稍煮片刻，除去花椒，待温后含漱。可治牙痛。</p><p class="ql-block">方二、米醋50毫升。</p><p class="ql-block">米醋中加冷开水100毫升，频频含漱。主治牙痛，方法简单。</p><p class="ql-block">方三、枸杞子若干，陈醋适量。</p><p class="ql-block">用陈醋煮枸杞子，当剩一半醋时，取醋，含漱。/主治牙痛。</p><p class="ql-block">（待续）</p>