<p class="ql-block" style="text-align:center;">【中道禅舞】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如同我们的生命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是一趟双向奔赴的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">应重庆仙女的约课邀请</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奉上一场春季升级版中级班</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【特别说明】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禅舞创办人吉祥•秦颖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开办师资传承至今第11年了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禅舞传人及修习者们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">历经11年风雨兼程的精进</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正步入深耕实修阶段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">禅舞课堂自然纯粹朴素</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无户外美拍及表演</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有意愿身心深度共修的仙女</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欢迎您一起成长提升</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【中道禅舞•学习次第】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第一阶段：身心健康的修习</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第二阶段：禅心艺术的呈现</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第三阶段：自己言行的修正</p> <p class="ql-block">什么是禅舞？</p><p class="ql-block">禅舞即禅心之舞，是禅学文化与舞蹈艺术相融合的一种修身养性的方法。</p> <p class="ql-block">禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐、环境融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。</p><p class="ql-block">它既是禅心柔美的表达，也是协助身心疾病自我修复的一种保健方法。</p> <p class="ql-block">何谓《中道禅舞》?</p><p class="ql-block">中道禅舞是身、心、气、乐、境五个要素合一无二的表达。中道禅舞由吉祥•秦颖创办，吉祥•秦颖开创了中国禅舞新纪元！是近代中国禅舞精髓得以传承的奠基人！</p> <p class="ql-block">禅舞让你的心恢复自然的本初状态，让你的身体恢复自然的健康状态。</p><p class="ql-block">真正的你是自在、安详、健康、庄严和智慧的！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禅舞的精髓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在舞蹈中觉知</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在觉知中舞蹈</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禅舞的核心思想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无二的见地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">即身心气乐境合一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而安住当下的舞动</p> <p class="ql-block">禅舞之美</p><p class="ql-block">1、舞姿之美：舞蹈自然、流畅、优雅，没有一丝一毫的造作。</p> <p class="ql-block">2、禅心之美：回归心的自然本初状态，流露出自然、自在、宽广、深沉、慈悲、智慧、愉悦、温馨、光明之美。</p> <p class="ql-block">中道禅舞的作用:</p><p class="ql-block">身心健康，乃至获得解脱和究竟的安乐。</p> <p class="ql-block">禅舞的目的</p><p class="ql-block">1、 静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。</p> <p class="ql-block">2、 柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。</p> <p class="ql-block">3、 培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>中道禅舞的远景与社会责任</b></p><p class="ql-block">通过简单的运动方式达到身心健康，并努力缓解当下及未来老龄社会化问题（如亚健康、空巢现象、孤独、临终关怀等）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">领修：张丽曼（丽曼小主）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禅舞第一代实修传人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还原中道禅舞最初的慈悲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【丽曼传承•教学风格】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安住笃定 清静中正</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倡闻思修 不教导法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">次第分明 务实自然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">功法细腻 有的放矢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端庄大气 轻灵厚重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幽默风趣 灵活性强</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有教无类 因才施教</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯粹精湛 大道至简</p> <p class="ql-block">课程修习时间：</p><p class="ql-block">2025年3月10-14日</p><p class="ql-block">学费：6800元/席</p><p class="ql-block">复训：2000/席</p><p class="ql-block">招收人数：12席</p><p class="ql-block">报名条件：</p><p class="ql-block">～正式修习过中道禅舞初级者</p><p class="ql-block">～有意深度精进实修的禅舞者</p> <p class="ql-block">报名截止日：2025年3月8日</p><p class="ql-block">外地学员报到：3月9号下午三点</p><p class="ql-block">课程结束日：3月14号下午五点</p><p class="ql-block">报名请咨询下方微信：</p> <p class="ql-block">服装准备：</p><p class="ql-block">～自备宽松练功服1套</p><p class="ql-block">～禅舞服1-2套</p> <p class="ql-block">禅舞如何影响你的人生？</p><p class="ql-block">1、心变得清明、开放、柔软，发现生活中的美，欣赏和享受美。</p> <p class="ql-block">2、心无挂碍，摆脱自己和他人思想的控制，没有期望和恐惧。</p> 3、开发智慧，激发潜能。 <p class="ql-block">4、爱心激活，人际关系和谐。</p><p class="ql-block">5、身体健康。</p><p class="ql-block">6、命运改变。</p> <p class="ql-block">中道禅舞的远景与社会责任：</p><p class="ql-block">通过简单的运动方式达到身心健康，并努力解决老龄社会化问题（如健康、空巢现象、孤独、临终关怀等）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">此生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有的努力只为完整自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">毫无保留地奉献给这世界</p> <p class="ql-block">为了自己的身心健康！</p><p class="ql-block">也为了自己能以健康的身心利益他人！</p><p class="ql-block">我将努力修习禅舞！</p><p class="ql-block">趁光阴大好，沉下心来一起修炼吧🌹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">火热的重庆、安静的禅舞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起欢迎您！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">👏👏👏</p>