<p class="ql-block">2025年2月21日 星期五 晴</p> <p class="ql-block">这段时间牙疼，吃中药有效果，但是总是反反复复的疼，本来想去，没办法，只有通过换食来解决牙疼的问题了。</p> <p class="ql-block">换食第一天，牙疼的症状减少了很多，第二天，有一种反应，这牙噔噔噔的疼。但是我坚持不吃药，继续的换食，坚持了七天，只是吃红薯干，淮山、马铃薯，姜、红枣汤，今天终于感觉这牙完完全全的好了。</p> <p class="ql-block">所以今天就换食第二阶段了，吃小米粥，让这胃恢复消化食物的功能。这食疗方法真的很神奇呀！</p> <p class="ql-block">原本我是打算吃两三天牙不疼了就不换食了，这个食疗方法是7+3+2一个疗程了，没想到它总要坚持完七天这牙才完全的不疼。看来我后面的得按这个疗程坚持完了，要不效果就不会很明显。</p>