这份安全小贴士请查收，——周末安全提醒

兴业县第一中学

周末安全提醒

尊敬的家长朋友：

为了让您和孩子度过一个健康积极、充实快乐的周末，请您认真履行监护职责，指导孩子的假期生活，做好孩子的假期安全防范工作，为孩子的健康成长保驾护航！

传染病防控篇

传染病防控篇春季流感等传染病多发，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

2.家长要密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖。嘱

3.孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4.要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力。

5.中药品妥善放置，不要让孩子随意触碰。做好健康监测，关注孩子的精神状态和健康状况，若出现发热、咳嗽等症状时及时就医诊。

食品安全

培养孩子良好的饮食习惯，合理安排膳食，教育孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食；购买食品时要注意查看食品的生产日期、保质期和食品标签，不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）和过期变质食品；不食用生冷食物、不洁食物和野果，防止食物中毒；教育孩子养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

交通安全

教育孩子严格遵守交通规则，不在马路上追逐打闹、玩耍嬉戏；过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，注意观察交通信号灯，做到 “红灯停、绿灯行”；未满12 周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车上路，乘坐公共交通工具时要坐稳扶好，不把头、手伸出窗外；不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运等存在安全隐患的车辆。

消防安全

向孩子普及消防安全知识，让孩子了解火灾的危险性和预防火灾的重要性;教会孩子正确使用电器设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电，使用完电器后要及时关闭电源;不玩火、不携带火种，不随意点燃易燃物;遇到火灾要迅速撤离到安全地带，并及时拨打119报警电话，不得逞能上前扑火。

网络安全

引导孩子正确使用互联网，合理安排上网时间，不沉迷于网络游戏；教育孩子不浏览不健康的网站，不传播有害信息，不随意结交网友；保护好个人隐私，不轻易透露自己和家人的姓名、住址、电话等重要信息；提醒孩子谨慎进行网络购物和在线支付，防止上当受骗。

用电安全

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器；手机充电完毕要及时拔掉插头。

防电信诈骗

孩子上网时，可能成为诈骗分子目标。请提醒孩子，陌生链接别点，天上不会掉馅饼；未知来电涉及转账、索要验证码一概拒绝；社交平台有“好友”借钱，务必先核实身份。

防止溺水

周末防溺水安全也不可忽视。请提醒孩子，即便天气转暖，也绝不能私自下水游泳。远离江河、池塘等危险水域，哪怕是在家长陪同下，也要选有安全保障的正规游泳场所，让孩子时刻牢记安全第一。

防止欺凌

周末请着重关注孩子防欺凌问题。提醒孩子，在学校或校外，遇到他人挑衅，要冷静理智，不冲动还击；若遭受欺凌，别默默忍受，第一时间向老师、家长求助，勇敢说“不”，保护好自己，让周末在安全中度过。

心理健康

　　孩子在周末生活中出现负面情绪时，允许自己宣泄情绪，并寻找他人的陪伴、倾听和理解。也可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书报、自我暗示等方法自我调适。如果长时间无法自行调节，可以寻求家长、老师或专业人士的帮助。

家长要多关注孩子的心理情绪状态，通过与孩子沟通交流、参加亲子活动等，帮助孩子疏导情绪。利用假期多陪伴孩子，让亲子关系升温。合理适当关心孩子，避免回校时让孩子有落差感。

周末生活

周末是一个放松身心、充电提升的好时机。希望大家能够充分利用这段时间，合理规划，充实自己，为新学期的学习和生活做好充分准备。同时，也希望大家能够时刻牢记安全第一的原则，无论身处何地，都要保护好自己，让家人和学校放心。

最后，祝愿大家度过一个平安、愉快、充实的周末，让我们在新的学期，携手并进，共创未来！

兴业县第一中学

2025年2月21日