稳定血压、预防中风，入睡快、醒后精神足的耳疗方法做自己的王 <p class="ql-block">春天，草木繁动，人体内肝气也进一步升发，中医认为春季与肝脏相关，肝气郁结可能导致气血运行不畅，进而影响血压。中老年高血压患者多出现血压不稳，和入睡困难。</p><p class="ql-block">对此，大家可以每天按摩耳后的降压沟，搓耳轮50下（双耳），可以稳定血压，防止中风。</p><p class="ql-block">作者：张宝旬</p>