日月星辰火花集（之四）

灞水人家

今天是2025年1月16日，农历甲辰年腊月十七，星期四。

今日有感：懂得付出，守护幸福。

在人世间的人际交往中，人们会经常遇到两种人：一种是自私的人，只爱索取，贪得无厌，不愿或很少为他人付出；一种是大方的人，善良热心，助人为乐，甘于付出。人们自然不愿意与前者打交道，而喜欢与后者交朋友。

从追求幸福、享受生活的快乐而言，自私自利的人，往往把攫取更多的金钱视为幸福和快乐，精神上却是“贫困户”，没有肝胆相照的知心朋友，得到的财富越多，就抓的越紧，生怕失去，只有金钱才能带来安全感，这是因为他们穷的只剩下钱了。曾有一位有钱的熟人，已早过“古稀之年”的门槛，家道殷实，养老金也不低，却不知颐养天年，天天忙于干些蝇头小利的小生意。一次聊天时，曾冒味地劝他，有空带上夫人四处转转，看看大好河山，享受生活美好。殊料他把头一摇，很认真地说，你不懂，我每天不进项一二百元，就等于我损失了一二百元，心里就不好受。对于这种生活状态，不能谓之勤劳有加，但只贪图进项而没出项观念，实在难以苟同。难怪在玉器店里，导游们总是喋喋不休地推荐貔貅，说它无肛门，只进不出，摆在家里会带来财运。生活中，有很多人不一定破钱财，买件貔貅玉器摆在家里，但在心底早已与貔貅凝结一体了。

当然，我的熟人和朋友中，绝大多数都是真诚善良乐于助人的热心肠。无论是在职场，还是退休之后，一路走来，我得到了众多朋友的慷慨付出和热心帮助。亦从众多朋友的付出和帮助之中，感悟到了付出的美好。生活的经验告诉我们，自私贪婪的这类人，总想不劳而获或少劳多获，因而挖空心思，不择手段地算计他人、算计公产、算计社会，不懂得在索取的同时要记得付出。于是，社会上衍生出了贪腐泛滥成灾、骗子无赖横行的罪恶病态。中华民族的传统美德、礼义廉耻、乐善好施、公正公平等等，都被沉溺于肮脏不堪的粪淖里，严重弄散了人心，极大地损害了民族的向心力和凝聚力。

在 伟大的毛泽东时代，向雷锋同志学习，助人为乐，大公无私，甘于奉献，是亿万人民心中的共识，天天做好事争着做好事蔚然成风。共和国从“一穷二白”的基础上起步，建成了门类齐全的工业制造，高科技跨入了世界先进行列，成为令西方列强焦虑不安的大国强国，都得益于意气风发、斗志昂扬的英雄前辈们的无私付出，这是有目共睹的历史。

“赠人玫瑰，手留余香”。在日常生活中，相对于自私贪婪，乐于付出则是一种超脱的心境，更容易获得幸福的快乐。付出有多种，方式各不同。在大多数情况下，我们一般只是为自己付出，付出我们的努力，去换取期骥的回报。但亦需要另外一种付出——甘愿为别人付出。为别人付出，并不可能得到等值的回报，却在付出的同时，获得了精神世界上的愉悦与升华。仔细回头品味我们曾经的付出，成就感和幸福感都会油然而生。

做一个热心给予的人，懂得给予，就会受到别人的感激和热爱，而贪求索取，就会失去人间温情，身边没有朋友，与幸福擦肩而过。生活一再证明，给予的越多，收获的也越多；索取的越多，收获的就越少；没有付出的人生，是不完整的人生。幸福和快乐，也没有办法眷顾那些不懂得爱、不懂得付出的人。生活就是这样，当你付出的时候，你的人生就会因付出而快乐，懂得付出的人都是幸福的，因为其中有一种无私的东西叫做——爱，这是心灵的呼唤。人们在付出的同时，幸福也得到了延长和增值。所以，才有了脍炙人口的《爱的奉献》这首歌：“只要人人都献出一点爱，这世界就会变成美好的人间”！

早上好，我的朋友！让我们的爱和付出，照亮我们的整个世界！

　　今天是2025年1月18日，农历甲辰年腊月十九，星期六

今日有感：幸福只是一杯水，人人都是“调酒师”。

何为幸福？若问1000个人，千人千口，回答有千，即有1000个“哈姆雷特”，1000个不一样的答案。诚然，追求幸福是人类生活的共同目标，是人类社会发展的动力，亦是每个人拥有的自主选择的权利。看似纷繁庞杂，其实也很简单。有智者说过这样一句话：“上天给了一杯水，于是，你就饮入了生活。”细细品味，的确如此：父母赋予了生命，上天给了最初同样的一杯水，时光不偏不倚地承载着我们驶向远方。想要什么样的幸福，喜好什么样的滋味，全凭自己随意调制，别人无法干预、替代或置换。

简单的人，认为“活着就是幸福”，日出而作，日落而息，用勒劳换来回报，不羡大红大紫，不求大富大贵，不必勾心斗角，人伦常理，长尊有序，老仁幼爱，平平淡淡，平平安安，即是人生的全部，幸福的真谛。好好活着，健康的活着，就是上天给你的一笔最宝贵的财富，只要活着，就是幸福。不能活着，他所拥有的财富不再存在，不能与人分享，不能占有带走，一切归零。比如，当水火无情的灾难突然降临之际，再多的金银财宝，与人身安全无关，存身安命是不二首选。由此可见，活着，就是幸福的基点。

“ 活着就是幸福”，看似直白明了，实际上却蕴涵了深刻的哲理。哲学家冯友兰先生讲过这样一段话，大意是活着就是活着，即使有人埋怨生活“一团糟”的时候，他还得继续活着，没贫穷富贵、功名利禄之别。“好死不如赖活着”，热爱生活，热爱生命，是一般人之常情。“哀莫大于心死”，除非困于黑暗，没有了追求幸福生活的目标，失去了生存的勇气，才会走上轻生的不归路。为了共和国的诞生，无数革命先烈慷慨赴死英勇就义，则铭念永远，另当别论。对于大多数平民百姓而言，或许并不富裕，或许还有许多不如意，生活并没有孩提时代憧憬的那么美好，但获得的幸福和快乐，并不逊色于他人。简单的、平凡的、糊涂的、少抱怨的、不较真的普通人，才是生活长河的主流，虽然波澜不惊，但却幽深潜远，更容易感到幸福。因为幸福，其实就是一种心境，不羡慕他人所有，只在乎自己拥有，平淡是幸福，幸福是自己的感受，不需要别人的认同，真正的幸福，是来自内心的温暖，不是以财富、名誉和权势来衡量的。因而，简单快乐的人，会好好地活着，享受生命的馈赠和幸福的滋味。

精明的人，欲望很多，想法很多。诸如出人头地，功名利禄，光耀门庭，荫泽三代，得陇望蜀，贪得无厌，总是把“人生不过百年”这道简单的算术题，生生整成了深奥复杂的N元N次方程式，自陷樊笼，工于算计，寝食难安，奢望把自己短暂的人生，造成绵延子孙的跨世纪财富工程。因此，精明的人可能会拥有金山银山，或头顶闪耀着耀眼夺目的光环，有着光鲜亮丽的道貌岸然，但其虚荣的背后，却又隐藏着不为世人所知晓的窘迫、龌龊和焦虑。只能在溜须拍马之辈们的阿谀奉承中，得到了些许自尊和安慰，最终亦走不出“富不过三代”的魔咒。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是南宋僧人慧开的一首偈诗，为大家耳熟能详和津津乐道。诗中所说的“闲事”，是指造成心理障碍、影响视界和心情的烦事琐事。如果能够抛开内心的纷纷扰扰，所有的忧愁困顿都会烟消云散，心胸自然宽广起来，眼前又是一道阳光明媚、蓝天白云、鲜花怒放的靓丽风景线。

幸福是一杯水，不管你的人生有怎样经历的，脚泡是自己走出来的，方向是自己掌控的，当下的生活状况皆是自己的选择。贫穷与富足，权贵与卑微，都不过是个人根据自己的心态和能力往这杯水中加的调味品。在人生的旅途中，如同清泉滋养生命，幸福与人人同在。每个人都会遇到困苦和挫折，最终都能归于释然平淡。回望留下的一串串足迹，都有好人们热心关切的眼神，都有经过磨难砥砺的成熟，以及推动内心强大生命传奇。简单的人，心里有光，豁然达观，会让自己的生活更加甜蜜；复杂的人，城府深邃，精于谋划，常常纠结郁闷，让自己的生活填斥苦涩；当然，还有人什么也不加，只喜欢平平淡淡的白开水。由此而来，每个人的这杯水，酸甜苦辣或无味，皆瀛其中，全靠自己去调制。

早上好！我的朋友！删繁就简三秋树，平平淡淡心不累。时光荏苒陈五味，共饮幸福这杯水！

今天是2025年1月19日，农历甲辰年腊月二十，星期日。

今日有感：幸福从微笑开始，微笑孕育着幸福。

人人都会微笑，不会微笑的人实属罕见。微笑传递着友好喜悦的情感，映射着人的内心世界和情绪状态。著名作家刘心武，在《从一个微笑开始》一文中，这样描述道；“地球上的生灵中，唯有人会微笑，群体的微笑构建和平，他人的微笑带来理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。”现实生活中，一个简简单单的微笑，一个温暖的眼神，一句关切的问候，都可能在别人的心中，留下深刻的印象，也会在生活中给人以鼓励和支持，微笑会给别人带来幸福，同时也是自己幸福的开始。

从心理学的角度讲，微笑是一种非言语交流的方式，能够传达出友好善意和接纳的信息。当我们微笑时，大脑会释放出使人愉悦的神经递质，如巴多安和内咖肽。这些化学物质，不仅让我们自己感到快乐，也能感染到我们周围的人，形成一个积极的社交氛围。

微表情心理学告诉我们，微笑的背后时常隐藏着三种心理。一种是真诚的微笑，通常表现为在嘴角上扬的同时，眼部的肌肉显得放松而出现笑纹。这种微笑，使内心愉悦的自然流动，传递出一种真诚和友善的情感，能够迅速拉近人与人之间的距离，建立信任感，促进友好关系的形成。比如，在朋友聚会或家庭团聚时，人们常常会展现出真诚的微笑，抒发内心的喜悦和欢乐。第二种是礼貌性微笑，在一些维护社交场合的和谐氛围中，为了避免尴尬或冲突，即会应用到礼貌性微笑。嘴角也会上扬，但眼神往往缺乏亲和，它并不代表内心的真实情感，而是一种社交策略。比如，在商务场合或面对陌生人时，大家可能会使用礼貌性微笑，来展示自己的礼仪和尊重。还有第三种是掩饰性微笑，通常为人们试图隐藏或掩饰内心的真实世界，比如尴尬、紧张或不安。其特点是嘴角上扬的同时，眼部肌肉可能会紧张甚至出现皱眉等细微的表情变化，透露出一种不自然和矛盾的感觉，很容易被别人识别。而对于女性而言，微笑是最美丽的化妆品。笑靥如花一词，即是对美女的最好褒奖。一副“冷美人”的神态，没有亲和力，自然拒人于千里之外。无论做多少美容护理，亦得不到众人的认可和欣赏。

同样是笑，有大笑微笑，甜笑苦笑，真笑假笑，冷笑嘲笑，阴笑谄笑等等，不已而足。固然“人不可貌相，海水不可斗量”，但貌由心生，笑为心声。有人的笑让人如沐春风，心清气爽，如周总理的笑容和风度；有的则如曝烈日，炙烤难耐；有的则如秋雨淋沥，让人心寒；有的则如冬日熙阳，温暖亲切，如毛主席与人民群众在一起的慈祥笑脸。而那些贼眉鼠眼其貌不扬的鸡鸣狗盗之辈，往往多是假笑谄奸笑的丑恶嘴脸，并用满脸冷峻色厉内荏来炫耀自己的飞扬跋扈。对此，想必阅历丰富的人们，都会有精辟透彻的感悟。

而经常真诚微笑的人，从内到外都会给人一种热情温暖的感觉。机遇也常常眷顾那些保持微笑的人们。因为他们能给人一种乐观向上、温和谦卑的感觉。在人际交往中，大家应该不喜欢与盛气凌人、颐指气使的人交往，而通常愿意与喜欢微笑的人交流沟通，愿意信任常常微笑的人。这样才能交到更多的朋友，获得更多的信息，拥有更多的机会。因而，幸福从微笑开始，微笑孕育着幸福。微笑，其实也是人的交际必不可少的面部表情。大家试想想自己有求助于他人、开口说话的时候，脸上的微笑表情，肯定先于话语出口，用微笑和人们沟通，往往会收到事半功倍的效果，幸福才会慢慢靠进你的身边。

微笑，也是面对人生的一个态度。生活中免不了坎坷崎岖和挫折苦难，乐观的人，坚信“失败是成功之母”，抱以微笑，，振奋精神，愈挫愈勇，百折不挠，直至达到胜利的彼岸；悲观的人，则怨时运不济，垂头丧气，萎靡不振，很难微笑，甚至“缴械投降”，败下阵来；达观的人，扫尽浊尘，远离浮躁，眼明心静，不为物喜，不于已悲，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，用微笑守护着自己的精神乐园。

当然，人类是精神世界最复杂的灵长类动物，没有千人一面的感情认知。积极与消极，乐观与悲观，微笑与冷酷，活泼与刻板，喜悦与悲忧，痛苦与快乐，构建了色彩斑斓的心理世界。微笑人人皆会，人人都有，区别在于或多或少之分。常言道“江山易改，秉性难移”，“世界上没有两片同样的叶子”。我们不能苛求每个人都生性活泼，时时微笑，亦不能妄议非议少有微笑、事事较真的内敛性格。倘若人人都是一个面容、一种性格，除非在“机器人时代”。然而，我们应该向往的是，人际间多些微笑，就会多些理解，多些温暖，多些宽容，多些和谐。强调的是，不能忘记微笑。刘心武先生还曾说道：“忘记微笑是一种严重的心理疾患，一个不会微笑的人，可能拥有名誉、地位和金钱，却一定不会有内心的平静的真正的幸福。”即阐释了微笑与幸福同伴共生密不可分的本质。试想想，一个忘记微笑、不会微笑的人，肯定不是一个正常的人，何来幸福与众人可言或分享？答案是不言而喻的。

早上好！我的朋友！让我们的每一天，从一个真诚的微笑开始吧！

（注：文中配图为自拍西双版纳澜沧江夜景）