海上威尼斯随想曲～沪疆两地书（257）

许崇侠

梧桐与胡杨的对白 ——致上海支青与塔里木的岁月 许崇侠褪色的车票还在箱底里呼吸，黄浦江的梧桐和潮汐。在塔里木河拐弯处，长成胡杨的根系。我们曾用坎土曼劈开盐碱的痂，指缝间漏下的沙粒。在月光里发芽，结出，一簇簇倔强的沙枣花，溢满在寥廓的空际。 母亲寄来的的确良裹不住戈壁，阿拉上海话坠进了棉田，化作铃铛壳里的白——“阿拉的青春，是碱水里腌渍的云”，而胡杨在风沙中梳头梳理。梧桐把年轮刻成旧唱片：“送你一束沙枣花呀，塔里木来安家……”荒原吞下荒腔走板的吴语，却把根，酿成蜜。 如今我的苍颜皱纹，早已经化为干渠的支流，流淌在两个故乡的倒影里。孙女指着相框问：“阿爷的勋章，怎像生锈的坎土曼？”我笑而不答，只将沙枣核，埋进她掌心里——梧桐和胡杨的故事还在演绎。看啊，六十年前那场迁徙，正从裂缝里抽出新的春季。 有树的地方就是家 周新军街巷梧桐的嫩芽戈壁胡杨的老杈小桥流水的老伞大漠风沙的新花婀娜摇曳的倩影粗黑迎风的孤塔蜿蜒静流的浦江桀骜奔腾的野马是树是水都是家！ 挥洒汗水建兵团 詹素洁 风华正茂来边疆，挥洒汗水建兵团。荒滩焕彩新城起，热血浇开岁月甜。 绿禾漫野粮仓满，信念如磐世代传。舍家报国心无悔，伟业千秋世代延。 注：图片为许峰油画作品。 育子如农耕 平淡 在生命的田垄间孩子似初垦的土地柔软又满是潜力 我们化身辛勤农夫播下知识的籽粒用关爱灌溉让鼓励施肥盼着智慧的绿苗破土拔节挺立 成长里有杂草般的愁绪需耐心剔除不让心灵芜杂堆积也像修剪枝丫为其规划方向让未来的轮廓清晰又美丽 时光流转从春到秋收获的季节终会来临那成熟的果实是生命的礼赞亦是我们在育子农耕里最美的期许 热爱生活 姜巧玲热爱生活，珍藏每一个瞬间，未来充满奇迹，期待生活给予的每一回惊艳转折。无论往昔如何，未来总是充满憧憬。保持积极，期待生活中每一处微小幸福，每一刻都是新的开始，去挖掘未知的奇妙，总有意想不到的幸运在等待我们。。 暮色里 夏建秀秋天的余烬里，抒发愿望的笔触都是怯懦的。白发及鬓，我们失去的何止是韶华？分明还有谈论梦想的勇气。 中年人的诗行是困顿的。格调努力明朗，韵脚却反复的沦陷于暮色里，平仄也格外晦涩，不敢触碰波澜和肆意。许久之前，它们曾经也是捂在心尖的赤诚，是有了阳光就能发芽的种子，是遇见春天就蓬勃的辽阔草原。 多靠近温暖的人 杨宝环 多靠近温暖的人，再小的梦想，也值得绽放， 漫漫人生路，与温暖的人同行，荆棘处亦有花开； 孤独岁月里，有温暖的人相伴，落寞时也觉心安。 注：图片设计夏建秀。 在薄情的世界里 许峰 在这个薄情的世界里，孤独是常态，但也在独自思考中找到了智慧。深情永远被辜负！薄情却被轻易记住！这个世界永远不能直视的是太阳和人！ 在薄情的世界里， 深情地活着 许崇侠在薄情的世界里，深情地活着，用爱点亮，每个角落。在冷漠中，寻找温暖，在孤独中，拥抱希望。 在薄情的世界里，深情地活着，用诗行，编织梦想。在寂静中，传递爱，在逆境中，绽放力量。 在薄情的世界里，深情地活着，愿每个灵魂，都能找到，属于自己的，那片光。用爱，温暖每个心房。 《额尔古纳河右岸》：读懂鄂温克族的生老病死，才明白什么才是真正的放下 许崇侠编摘 人生没有跨不过的灾难，只有绕不过自己的心魔。人这一生都有遗憾，重要的是与命运和解。 直面死亡，对生命释怀 在额尔古纳河畔，生活着以驯鹿为伴的鄂温克人。天灾人祸面前，鄂温克人也难逃命运的安排。在鄂温克人眼中，死亡不是可怕的句号，而是像驯鹿迁徙般的自然轮回。很多人对死亡存在忌讳，避而远之。他们却看得通透：生命从来不是单行线，每个终点都藏着新起点。正因为知道死亡必然到来，才要更好地珍惜生命。毕竟，活着的最好姿态，从来不是躲避死亡，而是活在当下，不负此生。接纳命运，对伤害释怀 恨有双刃，伤人伤己。对伤害无法释怀，最终困住的是自己。伊万的妻子娜杰什卡因恐惧部落迁徙的动荡，带着儿女不告而别。大家知道伊万不舍得娜杰什卡，以为他会去把他们追回来。但伊万并没有去找他们，他说：“我不会去找他们的，想走的人是找不回来的。”有时候越不舍得放手，失去的反而越多。一个聪明的人，他决不执着于过去无法改变的痛苦，而是学会跳脱痛苦，为当下创造出路。承担代价，对选择释怀 有人说：“所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”生活中没有什么东西是可以轻易获得的，所有得到，都是交换。妮浩享受成为萨满的日子，也承担着牺牲自己孩子的痛苦。造福族人，是她的选择，既然选择了，就不会逃避代价。选择没有对错，但所有选择都有代价。人生最大的遗憾，不是选错了，而是没勇气为选择买单。 伤痛是生命的一部分，人生难免会痛苦，也会遗憾。正是生活不易，才要学会放下。与命运和解并非与命运对抗，而是与之共舞，坦然接纳命运的馈赠与剥夺。请记住：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”生命只此一次，无论身处何种境地都要努力开出自己的花。 学会洒脱地生活 许崇侠 人活着，没几个人在意；人逝去，也可能很快被遗忘。你要明白，除了生病的痛苦之外，其他的痛苦，往往源自于心态，而非外界的真实伤害。 你能做的就是，学会洒脱地生活，不为琐事挂怀，不轻易被影响，也不过度纠结。你应当珍视的三样事物是：你的财务状况，你的身体健康，以及那些深爱着你的人。 举杯敬自己 许峰举起酒杯，先敬自己，勇敢无畏，未来可期； 再敬过往，云淡风轻，岁月静好，不负自己。 缄默 夏建秀山川秋色，草木易悲情。 对于月亮，我有了戒心。我怕心底的柔软被她的光击中，一不小心，把最深处的落寞悉数交给她。惹她躲进云里嗔笑不止，留下一片黯然于我，徒增沼泽。 愿以深情温暖荒凉 许崇侠红尘滚滚，人心难测，薄情世界，冷漠如霜。愿以深情，温暖荒凉，在冷漠中，寻找光亮。 繁星点点，夜幕低垂，孤独灵魂，渴望安慰。我以诗行，编织温暖，在寂静中，传递芳香。 岁月匆匆，人海茫茫，真情难觅，如梦一场。我以真心，拥抱希望，在虚无中，播种梦想。 风雨兼程，不问归期，情深似海，不言放弃。我以微笑，面对挑战，在逆境中，绽放力量。 注：图片设计夏建秀。 关于两地书 许崇侠 《海上威尼斯随想曲～沪疆两地书》是一部连载诗书，它通过诗歌等的形式，展现了作者对人生、社会、文化等多方面的深刻思考和感悟。这部作品对网络文化的现实和历史意义主要体现在以下几个方面： 1. 文化交流与传播：该连载诗书通过网络平台发布，使得更多的人能够接触到这些富有哲理和情感的诗歌。它不仅传播了中华优秀文化，也促进了不同文化之间的交流和理解。 2. 网络文学的创新形式：《海上威尼斯随想曲～沪疆两地书》作为一种新型的网络文学形式，它打破了传统文学的界限，使得文学作品更加便捷地在网络上流传，为网络文化的发展注入了新的活力。 3. 情感共鸣与社会反思：诗书中的诗歌涉及了人与人之间的关系、社会现象、个人情感等多个层面，这些内容能够引起读者的共鸣，促使人们在网络空间中进行更深层次的思考和讨论。 4. 文化自信的体现：通过这些诗歌，作者表达了对中华文化的自信和骄傲，同时也鼓励人们去了解和欣赏其他国家的优秀文化，这种开放和包容的态度对于网络文化的健康发展具有积极影响。 5. 历史意义：随着时间的推移，这些诗歌将成为网络文化发展史上的一部分，记录着特定时期人们的思想情感和社会风貌，具有不可替代的历史价值。 综上所述，《海上威尼斯随想曲～沪疆两地书》不仅丰富了网络文化的内容，也为网络文学的发展提供了新的可能性，同时也促进了文化的交流与传播，对于网络文化的现实和历史意义都是不可忽视的。 梅香扑面迎 周新军 椰风又来春，春早三角梅。梅香扑面迎，迎得故人归。 迎风送暖入椰林 许崇侠 迎风送暖入椰林，林中花开三角梅。梅影婆娑舞春风，风中故人踏歌迎。 生活感悟打油 张筱奎 强者多独处，弱者多群落。强者多面壁，弱者多纷扰。 君走自己路，议论不在乎。我行我素好，不会抬驴走。 放电不充电，电竭体疲软。读书加运动，天天是好汉。 扭秧歌喜庆，动作也简单。民喜闻乐见，男女老少欢。 春风度玉门，皆因左宗棠。西征兼栽柳，一举平新疆。 我的三国 周渔我的兵来将挡我的水来土掩我的三国，不过是千军中取上将首级我的火，藤甲兵，八百里，卷赤壁我的滔滔一怒，总被鹅毛扇去我的眉头，皱起一计，落下又一计我的三顾如雪，茅庐披星汉我的兄弟如雨，聚和散，明月过五关我的刀与剑，战与和我的托孤，决不仅仅是绝望我的草船，还在借箭我的红颜，知死而后生，起舞即战场我的雷突然炸响我的酒，刚温好，桃花已乱开我的空城滚滚，来者何人，请君入戏我的津渡铺开，就是好大一盘棋我的手指处，你终于来了我的三分天下，对酒当煮魏蜀吴 中年后最好的活法：入世，不入局 许崇侠编摘 人到中年，最好的活法，是以出世之心，做入世之事。不刻意强求，不用力过猛，只以轻盈从容的姿态，走好这盘充满考验的人生棋局。 感情局：惜缘，但不攀缘 珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。中年人的生活，各有各的忙碌。而经营一段感情最好的方式，莫过于彼此在意，各自随意。不把关系看得太重，学会随缘惜缘不攀缘，我们方能跳出情局之殇，享受一生所遇。 社交局：合群，但不迷失 清醒的处世之道，是既能与万物共鸣，又能保持内心的宁静与超脱。人到中年，自恃清高不是真清高，能让人相处舒服却又不迷失自我，才是真风骨。当你做到以局外人的随和淡然，穿行于人际纷繁，你也就活出了天地皆宽的笃定安然。 事业局：争取，但不强求 有句老话说得好：小富靠勤，中富靠德，大富靠命。命里没有的东西，你越是强求，越会失望失意。命运的棋局艰深复杂，从来就不会因为你想要什么，就给你什么。我们只能以入世的态度去争取，然后以出世的态度看待过程起伏得失，少求成多深耕。这样，你才会拥有稳中取胜的底气。 入世即俗人，但总有一些人，俗得和你我不太一样。真正通透的中年人，知世故而不世故。他们既可深入尘世繁华，又可超脱其外，活出自我。即使经历再多纷扰历练，依然能不困于情，不乱于心，不役于物。 早春探梅 林玲灵峰探梅花盛开，携友西湖灵隐来。奎元馆面意味浓，恰逢寿星莉坐台！清水亭阁梅娴载，婀娜多姿妩媚摆。赏兴致趣再重启，六和塔及虎跑泉！ 灵峰探梅 许崇侠西湖灵隐探芳华，梅香盈袖步云霞。枝头点点春光绽，雪海冰姿映日斜。 古寺钟声传韵雅，清风拂面醉流霞。赏心乐事无穷尽，罗浮梦醒迎百花。 活出健康 王志刚 常言道：有啥都不能有病；没啥都不能没钱。从中悟出，有钱就有可能延续生命。 平时要注意身体哟！作息规律，不熬夜；不抽烟，少喝点酒，不吃垃圾食品，不能一时省事，常吃外卖，吃饭店的饭菜。小心点，病从口入。平时呢，还要注意锻炼身体，生命在于运动。 营养合理搭配好，不暴饮暴食。善待自己身上的每个零件。因为零件有问题了，不好配，而且很贵。 把身体养好，心情愉悦，活出健康，过幸福的晚年生活。 善待自己 姜巧玲想不通的事，就不去想；计较多了，烦恼就多；欲望太多，心就麻木；好好善待自己，身上没有病痛，心里没有负担，照顾好自己的身体，安顿好自己的心，敬生活里的暗淡，也敬人间的灿烂。 愿你拥有强大的自愈能力遇事皆可自渡。 认真活成自己的太阳， 无需凭借他人的光。 注：图片摄影王志刚《乌鲁木齐冬景》。 我的老岳母 许崇侠 老岳母走了，走得很突然很匆忙，也走得很安祥。她的生命停格在九十岁的门槛前，可惜没有能够跨过去。 她育有六个子女，个个成人，人人出息，遗憾的是，身边仅留一个，其余都在千里万里之外。一个目不识丁的农村老妪做到这些着实不易。她生活在豫南农村，虽属物华天宝人杰地灵之地，但仅靠一亩三分地，日子苦愁难捱。 但她豁达乐观宽容和蔼的性格帮助了她，她与人为善，以邻为友，喜欢聊天谈家常唠嗑，即使在最难的时光里，她也不知愁滋味。前些年，老岳父先她而走，子女都争相接她去住，她只是到上海，海南小住，她还是选择在老家养老。她说，我也开了眼了，乘飞机，坐火车，新疆去过，上海去过，连天涯海角都去过，此生值得了。 她也勤勉，像其他农村老人一样，做力所能及的事，她说，我帮不了儿女大事，但至少，也不能给孩子添乱，现在，孩子们都好了，她却很体谅孩子们，从来不提什么要求，孩子们给的养老钱，她总是与农村的儿子一起分享，她说，农村孩子更不容易啊！孩子也孝顺，问寒问暖，一起三餐，有个头痛脑热，及时看病治疗，她患有心脏病，尤其在疫情期间，眼看几乎过不去了，最终，还是靠孩子的照料，和她自己的坚强，终于化险为夷。 这次，从二女儿和外孙安装的监控摄像看，似乎一切很正常，上午，还在与邻居老太聊天，下午竟然无声无息地走了，她走得太突然了！听到噩耗简直不相信这是真的，我们本来打算四月份回豫看望她老人家，为她祝九十大寿！唉，我们总是以为，可以天长地久！谁曾想子欲养亲不待，人留天难留啊！此前，孩子们还在计划，商量再度提高老母亲的生活待遇，现在，她已经不需要了，你再尽孝，老母亲也不给你机会了！她走得很突然，也很安祥，她自己没有遭太大的罪，也不拖累孩子们。善良至此！我的老岳母！在去天堂的路上，一路走好！你的音容笑貌，永远留在儿女心里。 做善良的人 李琪 文化再高高不过善良，容貌再美美不过良心，才华再好好不过品德，做人其实很简单，你对我好，我就会对你更好，人心换人心，善良不代表傻，厚道不代表笨！ 人这一辈子最开心的一件事，就是真诚和善良赚取了陌生人的信任，一直信任你、支持你，这是用钱也买不到的人格魅力。不要嫌弃一直陪着你的人，也别陪着一直嫌弃你的人，朝着太阳生长，做一个不卑不亢、清澈温良滴自己。 红棉之魂 许崇侠 —参观母瑞山革命纪念馆在五指山的怀抱中，万泉河的轻吟里，红棉如英雄的火焰，燃烧在琼岛的每一寸土地。 它是琼崖纵队的旗帜，在风雨中猎猎作响，先烈的鲜血染红了花瓣，那是不屈的信念，是抗争的火焰，在岁月的长河中，永不熄灭。 木棉开遍琼岛时，清明的雨丝如泪，那是对英雄的哀思。是对往昔的缅怀，但红棉却在雨中挺立。 如同英雄的脊梁，不屈不挠，它用鲜艳的颜色，告诉我们，生命的意义。不在于岁月的长短，而在于那燃烧的瞬间，那为正义而战的勇气。 红棉，英雄之花，你是琼岛的魂，是万泉河的灵，在你的映照下，我们看到了先辈的足迹。 看到了那不朽的精神，让我们在红棉的芬芳中，铭记历史。传承信念，让英雄的火焰，永远燃烧在我们的心里。 有趣的人生 许峰无趣的人生，只能叫'我来过'，只有有趣的人生，才敢叫'我活过'。 奋斗 李静平涓涓不塞，是为江河源源不断，是为奋斗 幸福如潺潺溪流 姜巧玲清晨，阳光轻吻大地，似是时光写了一封温柔的信笺。愿生活的每一天，都如诗中灵动的篇章，被微风轻翻，满是芬芳。日子如春日新绿，蓬勃且柔软愿岁岁欢愉，心向暖阳，身体无恙，幸福如潺潺溪流，绵延不绝。此刻，将这满怀的祝愿，融入晨光，伴你开启美好的一天。 生活感悟打油 张筱奎 生活趋极简，幸福拓空间。满眼是杂乱，心烦就必然。 善良不图报，帷自内心晓。为人无亏欠，就寝入梦早。 我曾狂努力，遭讽刺打击。遇挫却愈勇，终于出奇迹。 科技欲崛起，人才需有基。土壤若肥沃，何愁植物稀？ 人生若躺平，就是寄生虫！人生不折腾，空来人间混！ 美声有绝配，玉强与秀梅。百年难一逢，令人常回味。 过梓州渡 齐晓波小雨润着梓州渡，杜甫到此诗兴浓，只知李白故居在江油，谁想哪吒火出圈，前段时间录节目，北川非遗再逢缘。 注：图片为齐晓波博士和他的朋友。 左宗棠真人像 许崇侠晚清名将，民族英雄！收复新疆，永载史册！——题左宗棠真人像！ 挽狂澜于既倒 许延欣 挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾就靠他了！有条件要上，没有条件创造条件也要上哦 古稀征新疆 张筱奎 古稀征新疆，自己筹军饷。春风度玉门，叛军望风降。 七律·赞左文襄公收复新疆 许崇侠湘江水畔起雄风，西望边疆气贯虹。白发丹心酬壮志，青戈铁马建奇功。 天山雪冷驱胡虏，瀚海云开见汉宫。千古英名留史册，左公柳树祭英雄。 注：图为左宗棠真人像。 人生建议：先上车，再调整姿势 许崇侠编摘 天下之事，总是困于想，而破于行。如果你一味追求完美，到最后会发现自己依然站在原地打转。凡事先干起来再说，不要顾虑太多。永远记住：先上车，再调整姿势，才有可能抓住机会。 作家吕白在《底层逻辑》中写道：人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅，毕竟成年人的世界不会事事都等你准备充分。想，都是问题；做，才是答案。如果你想做一件事，不要瞻前顾后、畏首畏尾，丢掉所谓的得失心，勇敢地先去做。只有先搞起来，在过程中不断摸索，才能找到自己的最佳状态，逢山开路，遇水搭桥。 一个人如果思虑太重，前怕狼后怕虎，考虑得失利益多了，往往最后一事无成。那些真正能成大事的人，或许不是最聪明的人，但一定是敢于亮剑的人。这世上，没什么事情是“准备好了再开始”的，高手都是边干边学，在不断摸索中进步的。不要等到一切就绪了，一切满足了再去做，大胆地去做，大胆地去试。人生最大的悲剧，就是整天在脑子里干大事，在现实里又变得畏首畏尾。 别让预设的困难，困住前行的脚步。一次行动，好过你一万次的杞人忧天。别等了，机会不会等你，能动手的事，别光想，干了再说。不要再纠结于过去的失败，也不要担心未来的不确定性，最重要的是迈出第一步。定好目标，就做起来吧，不怕失败、不计得失，只要你一直向前走，前方的路一定会繁花盛开。 抓住每一秒 朱新霞时间从不偏爱任何人，但努力的人能抓住每一秒。把目标刻进骨子里，把行动变成习惯，今日埋头耕耘，明日抬头摘星。你逆光而来，配得上世间所有的美好。 选择 吴铎无论你有没有改变，你都在做选择。有的人选择保持不变，停滞，被动的维持现状；有人选择进化，调整，适应新的生活方式。 春天就在眼前 王国柱 奔跑，启动心的力量！不经一番寒澈骨，哪得梅花扑鼻香！我亲手栽种的梅花不但活下来，还怒放起来了！ 还有去年在湖边蹒跚的小鸭子，我怕她活不过春节，在鸭妈妈的带领下，已经健康成长啦！惊喜，春天就在眼前！ 在心里种花 姜巧玲生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得好，人生幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像心底的那个自己，在心里种花，人生才不会荒芜，烟火人间，各有遗憾，今天比昨天好，这就是希望。 注：图片摄影王国柱：《家乡春早》。 春早晨曲 周新军 春早习风总恋晨，林葱街静闻鸟鸣。谁知日月烟火味，唯有我辈无他人。 琼岛春日 许崇侠海角春来早，东风拂面新。林间闻鸟语，街畔少行人。 三角梅争艳，蜂蝶舞姿频。池蛙喧恬噪，候鸟歌满城。 琼岛之美 金达奎 常年草木秀，四季有花红，冬天不觉寒，春日沐海风。 生活感悟打油 张筱奎 真理辩愈明，不搞一言堂。良药多苦口，良言逆耳常。 角球能破门，上世纪就有。沪队赵光华，曾经是高手。 清谈多误国，实干趋成功。心动不行动，到老一场空。 老夫已达标，耄耋立人前。自感有余勇，愿贾不要钱。 服硬不服软，山姆只认拳。知道打不过，不妨恬下脸。 人言不为动，我自行我素。永不忘初心，永做过河卒。 做事要简约，解释无须多。多则反生疑，疑故意推脱。 晴空有暖日 许崇侠 晴空一鹤排云远，暖日游人笑语传。且向天边寻胜境，诗心不负好韶年。 何处不美颜 周新军 晴日晨朗鸟鸣闲，暖风熏客夜难眠。且问海角可留人，诗曰何处不美颜。 参会感想 冉仁婌 能够有幸成为摄影协会这个温暖的大家庭的一员，我深感荣幸。平日里，由于种种缘由，我参与集体活动的次数屈指可数，可每一次的参与，都让我受益匪浅，收获颇丰。我沉醉于协会里其乐融融的温馨氛围，大家聚在一起讨论摄影技巧时，每个人都毫无保留地分享着自己的经验与见解，那种纯粹的热爱与真挚的情谊，令人动容；我敬佩每一位队友不畏艰辛的工作作风，无论是烈日炎炎，还是寒风凛冽，都能看到大家扛着沉重的设备，穿梭在城市的大街小巷、山川湖海，只为捕捉那一瞬间的绝美光影；我更折服于老师们精益求精的拍摄水平，每一幅作品都饱含着创作者对构图、光影、色彩的精妙构思，细细品味，满是艺术的韵味与力量。 在未来的日子里，衷心祝愿这个充满活力与激情的大家庭，如那初升的朝阳，光芒愈发耀眼，在摄影的道路上越走越远，不断发展壮大，创作出更多震撼人心的佳作，走出一师，走向兵团，将摄影艺术的魅力传递到国家乃至世界的每一个角落。 注：图片为一师阿拉尔市摄影家协会活动合影。 　　能量高的人，内心戏都很少 许崇侠编摘 美国国家科学院做过一项研究，结果显示：心里想法越多的人，自身的能量越少。脑子里念头太多，一个接着一个，等你觉察到自己想太多的时候，能量已经被消耗了。相反，迟钝一点，少思少想，越专注于手头当下的事情，你才能始终活力满满。避免过度投射 心理学上有一个词叫做“过度投射”。简言之，就是把个人的想法和情绪强加给他人。内心戏太多的人，敏感多疑，一点鸡毛蒜皮的小事都要反复咀嚼，自然每天过得疲累不堪。作家冯唐曾说：我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。少猜别人的想法，才能走出自我消耗的怪圈，得到身心的安宁。停止过度思虑 心理学家武志红说：很多时候，你之所以不行动，并没有一个真实的困难在阻碍你，你只是被你内心的想象拖住了脚步而已。成功不是想出来的，是做出来的。顾虑重重只会耗光你的能量，令你束手束脚，踟蹰不前。不预设结果，你才有足够的心力去应付眼前的困境，做成你自己想做的事，成为你想成为的人。停止过度反刍 牛反刍，又叫倒嚼。是指牛在进食后一段时间，会将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼。生活中那些活得很累、能量很低的人往往也有“反刍”的习惯：总是反复回顾自己的失败，不断去回想自己没有做好的事情。不断反刍过去，是在透支当下的能量。过往不追，凡事看开，你才有足够的心力应对眼前的困境，及时将自己从种种不如意中拯救出来。 减少内心戏，停止那些消耗自己的行为习惯。把目光聚焦自身而不是外界，把精力拿去行动而不是犹疑，生活的主动权也就回到了你的手上。 能量 张筱奎 瞻前顾后者，谨小慎微人。惶惶不安心，能量浪费尽。 努力的人生 许峰 张志磊也输了！连续两次熬夜看拳结果都不尽如人意，生活就是这样，不是努力就一定会成功，但努力是支撑成功大厦的基石，没有努力，再美好的梦想都只能是幻想。努力是人生的一种精神状态，是对生命最崇高的礼遇。 胜败乃寻常 张筱奎 纵观竞技场，胜败乃寻常。泰森稱无敌，咬耳丑事扬。 注：图片油画为许峰作品。 生活本身就是意义 许崇侠 不要试图做任何事都赋予意义，美好的事物，无需附加任何意义，生活本身就是意义！ 独处、读书、喝茶，这些看似平凡的日常，实则蕴含着无尽的深意。 在这个纷扰的世界里，能够保持一颗平静的心，与自己对话，感受生活的美好，才是最珍贵的。 我的日常生活几乎就是这样度过，至多加上咖啡，散步，赋诗作文，养花种草。 人各有爱好 张筱奎 人各有爱好，拷贝无必要。读书加运动，老夫乐逍遥。 春日闲趣 许崇侠春风拂面暖意浓，花草摇曳舞轻盈。海浪轻拍岸边石，天空湛蓝悠悠云。 午后阳光洒窗棂，炉火煮茶香愈醇。轻抿一口甘甜味，心随茶香入画屏。 桌上有肴佳馐珍，色香味俱令人品。小酒一杯添雅兴，咖啡相伴更幽静。 书页翻动沙沙声，字里行间拨心情。读罢掩卷思无限，漫步林间听鸟鸣。 生活本应多闲心，春光徜徉少烦闷。抛却烦恼与喧嚣，享受岁月度人生。 幽兰自高洁 张筱奎 曾经游宦海，出污身仍清。幽兰自高洁，无官一身轻。 春风一缕 周新军 春风一缕沁心脾，小炉新茶观信息。顺口拙文三两句，闻香落墨四五滴。 给自己好心情 姜巧玲做自己喜欢的事情，奔赴简单快乐的生活，愿每个平凡的日子里，都有细微的美好，给自己一份好心情，让世界对着你微笑，给别人一份好心情，让生活对我们微笑， 在这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好，渡生活的难，谢时光的暖，让喜欢的事情，成为日常，轻语岁月，淡看流年，人生百味，随遇、随喜、随安。 加点乐子 许峰生活不在于拥有多少，而在于如何活好当下。加点乐子，让每一刻都值得回味。 浮生若梦 夏建秀懵懂如我。已是夕阳西下，这浑噩的人生才梦醒了三分。 一生向往高远，苟且却占了七分。惊鸿与烟火，终究押不了同一个韵脚。凉薄的时代，一切都难以深刻，甚至连回忆都不完整。扯下光阴的封条，所有的向往都是从春天出发的，最终闭环在怅然里。星光里，曾经有多少的仰望，如今的月色下就有多少怀念。 注：图片设计夏建秀。