<p class="ql-block"> 她是天晴，做完个案，问她未来自己的样子时，她说：“三个月后，成为涵香老师这样能够帮助别人的人”。</p><p class="ql-block"> 目前，她已经是一个理疗师，也报名了我的线上课。</p><p class="ql-block"> 前天下午，我们复盘时，她说：“真奇怪，今天下午，大家的分享，我可以听进去了。以前，我都听不进去的”。</p><p class="ql-block"> 她的话，我信，我也越来越懂得，一个人处于创伤状态里的时候，心是飘着的，定不下来的，恍恍惚惚的…………</p><p class="ql-block"> 所以，面对自己周围的人事物，面对周围的声音，这样的人很容易“视而不见，听而不闻。”</p><p class="ql-block"> 不管那景色有多美，不管那声音有多动人。</p><p class="ql-block"> 也因此，就会伤害自己的亲密关系，伤害到自己的家人，在别人眼里，觉得这个人怎么这么冷漠？</p><p class="ql-block"> 事实上，她的孩子也已经出现了躯体化症状，愈加让我觉得她的成长已经是刻不容缓。</p><p class="ql-block"> 同时，她也看见了：自己活成了妈妈的样子。</p><p class="ql-block"> 这是更深层的看见。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 前天，19号的上午，刚刚给她做了个案，探索了她抑郁症的根源，跟很多人一样，仍然离不开原生家庭的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 妈妈太强势了，把爸爸的力量都压下去了，甚至，当她抑郁症发病的时候，她妈妈是不接受她的，她非常恨妈妈，所以，她不想回娘家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一开始，她是怕妈妈代表的，而且，头脑层面表示“理解妈妈”，发泄不出来心中的怨恨，哪怕是妈妈代表故意激她，她也是不能完全地释放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 直到我引导她面对爸爸代表时，她表示：“爸爸，你要强大起来，你要把妈妈压下去，她太强势了，我们一家人都被她害了！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个时候，她对妈妈的愤怒情绪才喷涌而出，慢慢释放出来………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后面，恨出来后，爱也出来了，她终于愿意跟妈妈和解了，看到了妈妈表现背后的爱，恨铁不成钢的爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 17号那天的上午，我收到她老公给我的反馈，关于她们的孩子，同时，也是最让我感觉心痛的地方：“今天带小孩去湘雅医院做了一下测试。听那边医生说我老婆老是在线上问他各种问题，给人家工作上制造了一点麻烦。那位主任医生说我老婆目前焦虑得很（这点我没跟她说 ）。”</p><p class="ql-block"> “当然 ，她的进步还是比较大的： 主动跟父母 、婆婆和我 链接，承认自己做得不对的一些方面……”</p><p class="ql-block"> 我安慰她老公： “情绪好起来了，在这里这样的，给她时间。她已经意识到自己以前错怪你了，小孩子心态。后天我会给她做个案。我会引导她的：你好了，孩子就好了。”</p><p class="ql-block"> 她的老公： “您是她的榜样榜样的力量，牵引着她不断突破和进步，再遵医嘱坚持用西药，她一定可以尽快走出来的，自己的“造药”能力强大了，慢慢减西药，甚至停药。”</p><p class="ql-block"> “我一直鼓励和主张她一定要出去走走 ，多参与集体活动， 慢慢提升自己的演讲和写作能力。我老婆悟性还是比较高的 ，我一直相信她有很好的发展空间的。还有就是坚持自己的兴趣爱好 ，多运动一下， 她太缺少运动了。”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 所以， 18号那天，针对她不断出入于会场，不断接打电话，不符合这个课程规则的行为时，我引导了她，我用的是“棒喝法”，因为彼此之间很熟悉了：</p><p class="ql-block"> “你若是不能踏踏实实地学习，你可以回家了。你们家没有你，天就塌下来了吗？你要好好成长自己，你康复了，孩子就康复了。孩子没问题，是我们有问题。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她坦然承认：“是我的问题。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以前，她一直在外求，怨老公，怨婆家人，怨娘家人，到处找方法，找灵丹妙药，忘记了自己是本自具足的，忘记了自己才是自己人生的主人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接下来的时间，她的心，慢慢沉下来了…………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多时候，我们会看不清自己，需要借助别人的眼睛，才能看到真实的自己。</p><p class="ql-block"> 可能一直在向外抓的自己。</p> <p class="ql-block"> 创伤疗愈了，人就会落地，尤其是她的语言，越来越精简，说到点上了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大家都记得，一开始复盘分享的时候，她的话特别多，东一句西一句的，啰里啰嗦………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 语言是思维的外壳，而思维混乱是有创伤的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不会说话，不会表达，不会写作…………都可能是有创伤的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 还有她的生命状态，上午做完个案后，下午，她就把散乱的头发梳起来了，扎起了利索的丸子头，而且，还擦上了口红，眼睛咕噜咕噜灵动起来了，人的精气神来了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让所有人觉得：眼前一亮的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 把她的照片发给她老公了，相信，他会跟我们一样的心情：活过来的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 希望她们的儿子也可以看到。</p> <p class="ql-block"> 后续：</p><p class="ql-block"> 17号晚上十点多，我准备睡觉了，经过大厅的时候，天晴突然表示想和我合个影，因为她刚刚写了一段文字，她特别希望跟我马上合个影。</p><p class="ql-block"> 我满足了她这个心愿。本来，我会安排单独拍照时间的，只不过，不是在室内，而是去到麦地里，田野里。</p><p class="ql-block"> 洗漱的时候，她告诉我，她把照片和文字发朋友圈了，我特意要过来看看。</p><p class="ql-block"> 不管是文字，还是本人，我看到她的小宇宙被点燃了。</p><p class="ql-block"> 我给她留言：“涵香老师放心了。”</p><p class="ql-block"> 同时，我把文字和视频特意发给了她老公，那个一直在默默支持她学习、陪伴她康复的老公。</p><p class="ql-block"> 她也同意我可以转发一下她的喜悦。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 来自于她朋友圈的文字：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 【感谢那个始终不放弃的自己，新岁辰风奔赴星辰大海】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为信任，义无反顾带着问题来到了涵香老师的家里找答案！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天，被心理学的系统排列震撼到了，心中多年的谜团终于解开了！痛恨自己接触心理学太晚了，正如老师说，一切都是最好的安排，刚刚好☀️！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当我无助找不到出口的时候，老师您伸出了一支像母爱一样强有力的手引领着我前行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩老师的那份愿力之灯照亮了我的生活之路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 身心合一创造奇迹力量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 把愿力和天赋、才华结合起来就是最好的工作！</p> <p class="ql-block"> 身心疗愈心理学科普</p><p class="ql-block"> 世界知名疗愈大师露易丝•海在风靡世界的巨作《生命的重建》还曾专门整理过一个身心对应表，您可以明显的看到，您的情绪，您的内心，是如何用身体发出警示的：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、粉刺和痤疮，是您不能接受自己当下的状态以及身边的环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、贫血，是您对生活缺乏兴趣，缺乏快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、关节炎，是您对生命感到苦涩、憎恨、对爱感到缺乏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、过敏性气喘，是您过分敏感，习惯压抑情绪，你的爱是容易窒息的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、背痛，是您上半身缺乏精神的支柱，下半身缺乏财务的支柱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、腹泻，是您对某种思想感觉到害怕和排斥，对过去的流逝也很恐慌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、驼背，是您背负了过多的愤怒，聚积了过多的憎恨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、头痛，是您容易紧张，对未知数有说不清的恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、失眠，是您对生活有压力，有愧疚感、有恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、咳嗽，是您神经紧张、容易恼怒，批判别人、压抑自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、更年期综合症，是您害怕不被需要，自我产生排斥，以及怕老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12、癌症，是您没有哭出来的眼泪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、便秘，是您拒绝放弃旧信念，沉浸在过去之中，有时想不开……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 亲爱的您，别再忽略身体的求救信号了！如果您愿意，整合式身心疗愈会打开您一扇门，一扇通往未来身心健康与幸福快乐的大门！我们的口号是：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 悟见生命，健康幸福！</p>