<p class="ql-block">文字编辑/文子</p><p class="ql-block">美食烹饪/文子</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雨水节气到来，预示雨水增多，万物复苏！但此时往往会倒春寒。顺应天气变化，雨水节气多吃"三绿二白"，有益身心健康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">三绿是指：一韭菜，二菠菜，三豌豆苗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1）韭菜一年四季都可食用，但春韭菜最嫩最香！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">超简单的吃法：韭菜炒鸡蛋，黄绿相间，下饭菜一盘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也可以用韭菜粉丝鸡蛋碎，做韭菜生煎大饺子。外酥里香，春之美味非它莫属！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2）红嘴绿鹦哥好吃营养多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">素炒一盘红嘴绿鹦哥。绿茵茵的菠菜，如春之小草铺满田间山坡（菠菜洗净后要焯水去除草酸）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">菠菜氽鱼丸子汤，绿白相间鲜美无比！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3）炒豌豆苗，或者做鱼片蛋饺汤用碗豆苗点缀，春的气息跃然盘中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">二白是指：春笋和白萝卜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雨后春笋蹭蹭往上窜。雨水节气最宜用它烹饪美食！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1）我做一盘春笋炒五花肉片，加几朵香菇。香气扑鼻而来！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（同样春笋也要先焯水）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最经典的春笋美食要数春笋红烧肉啦！好吃鲜美欲罢不能。</span></p> <p class="ql-block">还有一白是白萝卜。白萝卜不仅水分足，入口甜丝丝。最宜做汤享用！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2）我做白萝卜肉圆汤，白萝卜有润肺止咳功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一碗清爽鲜嫩的汤品，从舌尖到心里享受：人间美味是清欢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雨水节气美食"三绿二白"营养极为丰富。好吃尽显盘中餐！</span></p>