<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 心态与健康之间，存在着千丝万缕的紧密联系，它犹如守护我们身心健康的忠诚卫士。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 医学研究表明，长期负面情绪积压，如焦虑、愤怒、抑郁，会扰乱人体内分泌系统，削弱免疫系统功能，诱发各类疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 许多职场人因工作压力大、心态紧绷，年纪轻轻便患上肠胃疾病、失眠症，甚至更严重的心血管疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> “健康不是一切，没有健康没有一切。” 这句谚语深刻地道出了健康的重要性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 反观那些百岁老人，多生活在宁静乡村，粗茶淡饭，却怡然自得，心怀感恩，平和心态似一服天然良药，护佑身心安康，尽享天年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 呵护良好心态，就是为我们的健康保驾护航，让我们有足够的精力和活力去拥抱生活。</b></p>