<p class="ql-block">2025年2月20日</p><p class="ql-block">今天下雪啦！温度3/6度</p><p class="ql-block">虽然雪花比较小，但是也是今年的第三场见到雪花。空气中湿度明显增加，空气舒爽。</p><p class="ql-block">最近看见粉色和白色的腊梅花开，因此我的眼神里又有了新宠。腊梅花花瓣就像小姑娘的裙摆，随风飘动时，更加美丽动人。</p><p class="ql-block">今天的站桩感悟：</p><p class="ql-block">五感功的芭蕾，大地的能量上提，变成椭圆形的能量场，随后变形为圆形的能量场。</p><p class="ql-block">五感颤抖功显示出更大的威力，起落弹跳的幅度更加自在，腰腹部紧绷度也略微增加。</p><p class="ql-block">蝶泳的动作，煽动蝴蝶的翅膀，通过脊柱的前后摇摆，向前和向后甩动手臂，像翩翩飞舞的蝴蝶，让人眼花撩乱。</p><p class="ql-block">每一个动作尽显松中有紧，紧中有松，有紧有松，方得始终！</p>