年后减重日记·第十五天丽子营养师 <p class="ql-block">竹笋炒肉午饭</p> <p class="ql-block">我减重，女儿做了个皮肤微创术，不能吃辣，憋了8天没敢吃，实在馋了于是今天就炒了一版彩椒五花肉炒笋干，不辣，但依旧好吃。</p> <p class="ql-block">炝炒甘蓝</p> <p class="ql-block">家里吃饭，也取出自己合适的量。</p>