退休后知易行难是心态

善良人

　　退休，这个曾经在漫长职业生涯中无数次被憧憬的阶段，真正到来时，却远非想象中那般简单。我们都知晓，退休后应保持良好心态，安享晚年，可实际上，做到却并非易事，这其中的知易行难，值得我们细细品味。

　　退休后能不能快乐的生活,心态很重要。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”这些话虽然简单但却经典、精辟，退休后有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。

　 退休步入了老年行列，心态永远是说不完的话题。从退休开始，失去的是过去，拥有的是现在，期冀的是未来。曾经的名誉、地位、金钱，曾经的曾经都已经是回不去了的事实。

退休后的心态不一是正常的，有的因“底子厚”，退休了与在岗时一样要风得风，要雨得雨，生活的风光灿烂依旧；有的退休会因门庭冷落车马稀郁郁寡欢，不敢面对熟人；有的退休后平平淡淡、轻松洒脱，开开心心做自己喜欢做的事。不管退休人是何背景，也别横比纵看，处于何种境地，都不要抱怨，不要放弃，更不要嫉恨别人。就像人们说的那样：自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。自己把自己超越了，是一种发展的成熟。自己把自己解脱了，是一种纠结的释怀。退休了工作时代已被“归零”，拥有了重新选择人生的自主权。这个时候必须拥有健康的身心，这也是提升晚年生活质量的关键。

　　在我退休后生活的内容中，每天运动锻炼已经成了习惯。路，不在走多远，早上两个小时，晚上两个小时，每天都不间断。沿途聊天、拍照，优哉游哉，锻炼了身体，愉悦了心情。

这两天气温有所回升今天早上零下九度，天气晴朗，走到城外空气清新凉爽，沿途欣赏着山的平静、路的婉约、雪的洁净，一路看下午玄月、赏朝霞、尤其是即将融化的白雪，边走边拍，不知不觉走了七、八公里多。回到家看啥啥好，吃啥啥香，马上有了写这个美篇的冲动。

　 其实人老心不能老，别像有些人那样消极的认为：人退休后非常尴尬：谈爱已老，谈死还早。就像一个登山者，爬到了半山腰，距离山顶很近了，山巅上的那颗不老松已尽收眼底，继续往上爬吧，气力渐乏，止步不前吧，心尤不甘，已然“骑虎”，又无可奈何。

　　不赞同上述的无奈。60岁以上的人，多是命途多舛的一代，是在历次运动中磨练出来的一代。虽然岁月沧桑，青春不再。但信念、意志，依然要坚韧不拔。因为退休了不用再为工作操心，没有任何人能阻止你享受生活。为自己，为家庭，为单位奋斗了一辈子的你，应该细细品味生活的滋味，活的要像西边那“火烧云”一般熊熊燃烧，活的要像昔日的生活一样美丽多彩。只要你放下所有的顾虑，释放自我，在无伤大雅，遵伦守理的前提下，理智的“任性”一点，放飞心情，还我本色，也许就开启了你的人生第二春的精彩模式。

　　心态，是自己所为的平台。图史书评价范蠡，是五千年以来绝无仅有的完人。他的一生，可用三句话概括：年轻时看远，中年时看透，老年时看淡。年老时看淡，万丈豪情早已逝去，功名利禄也如过眼云烟，这世上可以用物质衡量的东西，都成了身外之物。

六年前我在户外活动中结识了退休的王大哥，一直跟着我们这些退休好友徒步、登山、旅游，六年前患脑血管病，刚参加活动的时候还没有康复。王大哥心态好，又坚持不惜的锻炼，今年77岁，身体健康，每天开开心心。

　　退休后的生活，是一场心态的修行。我们虽明白诸多道理，却在实际践行中困难重重。但这也正是生活的魅力所在，在不断地挣扎与调整中，我们逐渐学会与自己和解，真正领悟心态的力量。当我们努力跨越知与行的鸿沟，以更加从容的姿态面对退休生活时，或许会发现，这也是人生一段别样的精彩旅程。