<p class="ql-block">不良的坐姿，就像一个隐藏在日常生活中的“健康杀手”。我常常忽视自己的坐姿，殊不知长期保持不良坐姿会引发全身70多种疾病！严重时可能瘫痪乃至死亡！这可不是危言耸听，颈椎在这个时候就像一个脆弱的“小可怜”，它承受着巨大的压力，而我们却常常忽视它的存在，别再忽视你的脖子啦。</p> <p class="ql-block">在这个手机不离手的时代，低头玩手机已经成为一种常见的现象。可是你知道吗？低头玩手机会导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，这就像给颈椎施加了一道紧箍咒，压迫血管，使大脑供血不足，严重时可致命！这小小的低头动作，却隐藏着巨大的健康隐患，我们的颈椎在这样的压迫下，就像在黑暗中独自承受重压的小战士，随时可能被压垮。</p> <p class="ql-block">颈椎病，这个全球十大顽症之首，它的危害不可小觑。它就像一个隐藏在身体里的“恶魔”，悄无声息地侵蚀着我们的健康。从轻微的疼痛到严重的瘫痪，它一步步地向我们逼近，而我们却往往在它已经造成严重后果时才恍然大悟。我意识到，拯救颈椎已经刻不容缓，我不能让它继续在病痛中挣扎，我要寻找拯救它的方法，让颈椎重新恢复健康，不再被病痛所困扰。</p>