春寒料峭，高二（17）班全体同学在三明市综合实践教育基地，开展实践活动的第三天。今天的活动以"非遗传承浸润文化自信，实践育人锤炼青春担当"为主线，通过舞龙研习、军事训练、红色观影、生存挑战等多元课程，让同学们在躬身实践中感悟中华文化魅力，磨砺意志品格。 一、龙腾非遗：舞动千年文化脉搏<br>作为今天实践的重头戏，非遗舞龙课程让同学们亲身体验传统民俗的智慧与力量。在非遗传承教师教练的指导下，从扎龙骨架、裱糊彩绘的工艺认知，到"八字穿花""螺旋翻腾"的套路学习，同学们逐渐领悟"形、技、韵"三位一体的舞龙精髓。汇报展演中，两条彩龙随着鼓点时而昂首盘旋，时而低伏疾行，龙珠引路、龙身摆尾的默契配合赢得满堂喝彩。<br>龙鳞每一片都写着匠人精神，龙舞每一个动作都藏着团结的力量。 二、迷彩青春：淬炼钢铁集体意志<br>"正步走！一、二——"虽然气温骤降，但队列训练场上，整齐的踏步声与口号声响彻云霄。军姿定型、行进间转法、分列式演练，同学们在教官严苛指导下反复打磨细节。手肘夹紧的扑克牌、脚腕绷直的水瓶、头顶端平的长尺，成为训练场上的特殊"教具"。会操展示中，方阵以刀削斧劈般的整齐度完成所有指令。体育委员感慨："原来真正的团队不是简单的排列组合，而是用汗水浇筑的共振共鸣。" 三、光影铸魂：厚植坚定信念根基<br>晚间学生们一同观看了电影《我本是高山》。影片结束后，同学们感触颇深。<br><br><div>学生们被影片中那些坚韧不拔的女性形象所打动。一位同学表示：“影片中的人物面对重重困难，却始终坚守信念，这种精神让我深受鼓舞。”另一位同学说道：“看到她们在艰苦环境中为了教育事业不懈努力，我明白了坚持和奉献的力量。”<br><br></div> 同学们深刻认识到教育的重要性和改变命运的决心。他们纷纷表示，要珍惜当下良好的学习条件，努力拼搏，用知识武装自己，未来为社会贡献自己的力量。<br><br>此次观影活动，如同一场心灵的洗礼，激发了高二学生们的斗志和责任感，让他们在成长的道路上更加坚定了自己的目标和方向。 四、生存挑战：解锁独立成长密码<br>实践活动特别设置：宿舍内务实行军事化管理，要求被子叠成"豆腐块"，洗漱用品"线标定位"环节，同学们分组练习，内务整理，感慨道："这些生活技能比刷题更重要！" 五、自我管理：构建成长型思维模式<br>每日训练，从晨起十分钟效率到就寝前五分钟反思，从团队协作贡献度到个人物品规整度。班主任饶老师欣喜发现，最初散落的洗漱用品逐渐摆放成行，讨论时的七嘴八舌慢慢转为有序发言。"从习惯养成到自我成长，孩子们看着自己从‘青铜’升级到‘王者’超有成就感！