<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">今天早晨学习了群主的一篇文章，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">针对生活里所遇到的各种中伤害，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我完整的给自己理顺了我的纠结。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">对于我来说真正起到治愈的还是闺女给我的拔罐治疗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我家情况特殊不得不的事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在偏远油区，大港油田南部生活区里，各种条件不足的情况下，万幸有孩子的帮助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">由此感悟:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">微信付款方便了买卖双方的收付款。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">各类快递救赎了居住荒凉的群落。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">医生始终救赎的就是人类，生的顺，健康的生活，永远离不开医生的帮助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">孩子的健康成长:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">教育这一面，需要受教育者认真努力的主动学习，能遇良师益友就是人生的万幸了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">学习是不能轻言放弃的贯穿一生的自我完善。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">2025-02-19</span></p> <p class="ql-block">【妙手仁心】</p><p class="ql-block">👇👇👇</p><p class="ql-block">《健康畅通无阻》读后感:</p><p class="ql-block">健康一直是人类永恒的追求，</p><p class="ql-block">生活中里有的人因为想不开、放不下、看不透、忘不了而导致身心的堵塞，</p><p class="ql-block">久而久之，各种疾病随之而来。</p><p class="ql-block">从四个方面详述如何达到“畅通”的状态，</p><p class="ql-block">以促进身体的健康。</p><p class="ql-block">思想畅通是指心理健康的状态。</p><p class="ql-block">一个人的心态积极、开放，能想得通达、想得开阔，心中没有执念和挂碍，能够放下过去，看透生活的真谛，忘记不愉快的事情，内心将会宁静而放松。</p><p class="ql-block">反之，思想上的闭塞就如同心理的枷锁，不仅会导致情绪的波动，长期下去还可能引发抑郁、焦虑等心理疾病。</p><p class="ql-block">【曾经因为工作不顺，长期生气。导致内分泌失调，例假不准，从规律性的准一个月的周期，延长到四五十天一周期。】</p><p class="ql-block">血管畅通是指血液循环畅通。</p><p class="ql-block">作为身体的输送系统，血液若能顺畅流动，就能确保身体各部位的供氧和营养不受阻碍。</p><p class="ql-block">要保持血管的通畅，</p><p class="ql-block">除了保持良好的生活习惯，</p><p class="ql-block">高脂肪:吃完肥肉通过消化道变成臭臭排出体外了。</p><p class="ql-block">高糖:含糖高的饮食可以让人胖，很多胖子不一定会造成血管堵塞，胖子反而不适合大量运动。</p><p class="ql-block">（但适量运动也能帮助提高心血管功能，喝中药可以达到减少血液黏稠度，</p><p class="ql-block">从而预防心脑血管疾病，别无坦途。这是受害者的生活感悟。）</p><p class="ql-block">【承受大剂量瘀堵针剂的伤害可以造成血管严重瘀堵，达到脑溢血的程度】</p><p class="ql-block">肠胃畅通是指消化系统的健康。</p><p class="ql-block">良好的饮食习惯和规律的饮食时间是保障肠胃畅通的前提。</p><p class="ql-block">【导致便秘的针剂被注入健康的身体后，受害者会出现严重的便秘状态，药物大便干的结团，硬团，黏在肠子上，根本就不可能直接用力拉出来，需用一次性手套解决问题。</p><p class="ql-block">（正常便秘根本不会排便困难，就如羊，一粒一粒的也掉出来了。）】</p><p class="ql-block">通常</p><p class="ql-block">避免过量进食高油腻的食物，</p><p class="ql-block">并适量增加膳食纤维的摄入，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，胃病等消化系统疾病。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（对于便秘更应该营养均衡，增加维生素类的补充才能从根本不解决问题）</span></p><p class="ql-block">关于经络疏通方式</p><p class="ql-block">👇👇👇</p><p class="ql-block">经络畅通是指中医里经络系统的畅通。经络是人体的生命活动通道，通则不痛，痛则不通。</p><p class="ql-block">通过针灸、按摩、拔罐等方式，</p><p class="ql-block">可以促进气血运行，达到预防和治疗疾病的目的。</p><p class="ql-block">【通过拔罐可以让瘀堵的血液得以有效缓解，出痧，除痧的过程是医治康复过程，有的中成药可以促进消除拔罐出痧，加速医治瘀堵的过程，等于加速了康复】</p><p class="ql-block"> 综上所述，身体的各个系统都需要保持“畅通”的状态太重要了。</p><p class="ql-block">从心理到生理，从微观的细胞活动到宏观的生命活动，</p><p class="ql-block">都显而易见的体现着“畅通就健康，堵塞就生病”的道理。</p><p class="ql-block">实际生活中，</p><p class="ql-block">我们</p><p class="ql-block">每个人都应该以此为导向，</p><p class="ql-block">努力改善自己的生活方式和思维模式，以努力达到更好的身体健康状态，同时提高自己的生活品质。</p><p class="ql-block"></p>