<p class="ql-block">早上娃爸带孩子出门，三个人已经出门了，我到门口送别，看妹妹只穿校服（昨天是有多套一件外套的）</p><p class="ql-block">我： 妹妹外套有没有拿？ </p><p class="ql-block">没回应，我猜测是电梯刚好到了还是怎么的。于是拿起手机给老公打电话。 </p><p class="ql-block">我：我看妹妹的外套没穿啊。</p><p class="ql-block">老公： 是啊，早上已经提醒了出门又不拿。</p><p class="ql-block">我： 那早知道就让电梯等会儿了， 我拿出去就可以呀。我看你不说话还以为是不是车上有外套。</p><p class="ql-block">老公： 唉，哪有办法天天追在屁股后面一直盯着，多少次了都不听。就这样。</p><p class="ql-block">我： 好吧好吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">挂了电话，就那么一瞬间很多个念头升起来“最近流感严重 ； 前几天爸爸还肚子痛；着凉了很麻烦； 我要不要送件外套到学校去” ， 开始担心。 突然我意识到自己掉进念头里了，又转念“不要担心，在教室，人多应该还好，中午回来再看情况”。</p><p class="ql-block">于是放下担心的念头开始准备中午的鸭汤，备好中午要炒的菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午娃回来了， 跟妹妹核对，妹妹说只有一点点冷。出门给他们每人添了一件衣服。</p><p class="ql-block">中午姐姐回来上了三趟厕所，给她按偏方弄了炒面粉糊糊，肚脐上贴了一个艾草贴。 晚上回来看看会不会好一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思：察觉力可以，继续加油。</p><p class="ql-block">改进：跟妹妹聊天可以再多聊几句，比如冷的时候是什么感受。怎么样照顾好自己。</p>