春耕时节 与自己和解

蓝天绿水山人

　　时光如白驹过隙，转眼间，我们这些60后已步入人生的暮年。回首往昔，为了家庭的温馨与事业的辉煌，我们不惜透支自己的身体，将个人的健康抛诸脑后。如今，岁月的痕迹悄然爬上我们的额头，身体的残疾与损伤如影随形，仿佛在提醒我们，曾经的付出虽值得，但健康才是生活的基石。

岁月不饶人，身体的种种问题接踵而至。三高的阴影笼罩着许多人，而我却不幸地多了一项“尿酸高”。这让我在饮食上不得不小心翼翼，忌口的清单越来越长，仿佛每一种食物都可能成为健康的“杀手”。然而，营养的摄入却因此变得捉襟见肘，顾此失彼。我只能在忌口与补充营养之间艰难地寻找平衡，努力让身体在这“半成品”的状态下，依然能够维持运转。

退休以后，为了保持身体的活力，我选择了田园劳动作为锻炼的方式。在那片充满生机的土地上，我挥洒着汗水，感受着泥土的芬芳与生命的脉动。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐衰退，力不从心的感觉愈发明显。春耕的季节已然来临，望着那片待耕的土地，我的心中不禁涌起一丝愁绪。岁月无情，曾经的我可以在田间地头自由驰骋，如今却只能在体力的限制下，小心翼翼地规划着每一寸土地的耕耘。

在这个春耕的时节，我陷入了深深的思考。人生如一场漫长的旅程，我们无法预知前方的路有多么坎坷，但我们可以选择如何面对。在健康读书群里，我读到一段很受鼓舞的话，“无论这个世界对你怎样，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。照顾好自己，不是一种自私，而是一种对生活的敬畏，对自己、人生和家庭的负责。”现在，我彻底的明白了，只有珍视自己，当自己拥有了健康的身体、充沛的精力和愉悦的心情，才能与世界和谐相处，才能领略人间的温度。时间扑面而来，我们终将释怀。生活中，风雨由天，命运的风雨可能随时袭来，我们常常无力阻挡。但快乐由己，我们可以决定自己面对风雨时的态度。身体垮了，梦想再大也是空谈；心累了，世界再美也与我们无关。所以，好好爱惜自己、照顾好自己才最重要，只有这样，世界才会属于我们。

　　人家都忙张了，我还迟迟不想动，主要是心有点虚了。由此看来，关于在田园中劳作的那些事儿，我得学会与自己和解。不能再苛求自己像年轻时那样无所不能，说干就干，而是接受身体的局限，更侧重于珍惜每一次与土地亲密接触的机会。我开始调整自己的节奏，不再急于求成，不要太在乎季节，而是想着慢慢地、稳稳当当地去享受耕耘每一寸土地的过程。这几年，在故乡的那片土地上，我找到了内心的宁静与满足，在老年组织的活动中，也明白了些许生活的真谛。一切都在于參与，在于有那么一份自娱自乐的好心情。

　 岁月虽然带走了我们的青春与健康，但带不走我们对生活的热爱与执着。我们依然可以在有限的体力范围内，为生活增添一抹色彩。我们可以用细腻的笔触描绘田园的风光，用温暖的文字记录生活的点滴，用真诚的心灵感受人间的真情。这些看似微不足道的事情，却能在我们的生活中留下深刻的印记，成为我们心灵的慰藉。

　　所以，在这个春耕的季节，我决定不再为身体的力不从心而烦恼，而是力所能及的用心去感受田园的魅力。我会在清晨的第一缕阳光中，适度开始我的劳作；在傍晚的夕阳余晖中，结束一天的忙碌。哪怕只是三天打鱼两天晒网，只要尽力不让田园荒芜，房前屋后荒漠就行。不过，决心还是有的，哪怕力量有限，也要播下希望的种子，让土地有生机，家园有绿意。只要勉强能动，我就会坚持在劳作中寻找快乐，在快乐中感受生活的美好。我相信，只要我们用心去生活，用心去爱自己，生活一定会回报我们更多的温暖与希望。

　　岁月如歌，我们在人生的道路上不断前行。虽然身体已不再年轻，但我们可以用一颗年轻的心去面对生活的挑战。让我们在这个春耕的季节，与自己和解，用心去耕耘生活的土地，用爱去浇灌生命的花朵。无论未来如何，我想，只要我们珍惜当下，珍惜自己，生活就一定会充满阳光与希望。