<p class="ql-block"> 春光为序，共赴新程。当春的脚步悄然临近，假期的画卷即将徐徐合上。带着对未来的美好憧憬与祝福，我们即将携手开启2025年春季学期的崭新篇章。</p><p class="ql-block"> 为了让同学们能以最佳状态迎接新学期，学校精心准备了开学事宜温馨小提示，请各位家长和同学们查收，并提前做好准备，调整状态，以最好的姿态迎接新的学习旅程。</p> 开学时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">报到时间：2月24 日（星期一）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">小学：8:00</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">初中：7:40</b></p> 学生篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1. 调整作息时间，焕发精神</b></p><p class="ql-block"> 假期中，许多同学养成了晚睡晚起的习惯，生物钟紊乱。开学前，同学们应逐步调整作息，做到早睡早起，远离熬夜和电子产品的诱惑，形成规律的生活节奏，逐步适应开学的节奏，以饱满的精神迎接新学期。同时，保持积极乐观的心态，迎接即将到来的学习生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2. 检查假期作业，查漏补缺</b></p><p class="ql-block"> 仔细检查寒假作业的完成情况，按学科和作业类型分类整理，查漏补缺。遇到疑难问题，提前记录整理，开学后向老师和同学虚心请教，学会与家长沟通具体情况，确保假期作业顺利完成。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3. 备齐学习物品，制定计划</b></p><p class="ql-block"> 准备好新学期所需的学习用品，提升对新学期的期待，赋予开学仪式感。可以尝试对自己上学期及假期的学习状况进行分析总结，根据自身情况制定切实可行的学习计划，树立学习目标，并将其贴在书桌上以提醒自己。同时做好个人卫生工作，将红领巾，书包，校服等清洗干净，以蓬勃向上的面貌迎接新学期。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4. 恢复体育锻炼，调整心态</b></p><p class="ql-block"> 告别假期的慵懒，恢复体育锻炼，增强身体素质，为新学期的学习生活储备体能。大家可以根据自己的喜好，选择跳绳、打羽毛球、慢跑等简单有效的运动。通过运动释放心理压力，提升心理健康水平，减轻开学前的紧张感，以更加自信的姿态迎接新学期的挑战。</p> 家长篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1. 帮助孩子调整生物钟</b></p><p class="ql-block"> 提前调整家庭作息时间，与学校作息保持一致，确保孩子按时休息，拥有充足的睡眠。平日里，多给予孩子鼓励与肯定，增强他们的自信心，激发学习动力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2. 陪伴孩子调试心理状态</b></p><p class="ql-block"> 当假期即将结束时，孩子可能会出现情绪低落等症状。这时，请家长多陪陪孩子，接纳他们的情绪，引导他们学会缓解情绪的方法，帮助孩子平稳过渡到新学期。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3. 正确引导孩子积极乐观态度</b></p><p class="ql-block"> 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师。家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。临近开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子，为孩子树立行为榜样，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。每天花点时间和孩子交流生活中的点滴，倾听他们的感受和想法，给予他们情感上的支持和理解。父母的支持和理解对孩子来说是最强大的后盾，给予他们足够的安全感和归属感。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4. 教育孩子增强安全意识</b></p><p class="ql-block"> 加强孩子们的安全教育，提醒他们注意交通安全、消防安全、饮食安全等。同时，教会孩子基本的自我保护技能，确保他们在遇到紧急情况时能够沉着应对。同时，希望广大家长在校门口接送孩子时，能够有序将车辆停到道路一侧的停车位里，做一名文明的家长。</p> 教师篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1. 调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 全体教师开学前调整好作息时间至关重要。坚持每天早睡早起，可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才能迅速适应“工作时间表”，快乐而顺利地进行教学工作。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2. 制定新学期计划</b></p><p class="ql-block"> 作为老师，既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得扎实、有效，更要清醒地认识到自己的不足，并具体地谋划新学期工作，使工作思路更加明确、清晰。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3. 提前做好备课工作</b></p><p class="ql-block"> 开学前做到提前备课，教师根据教学大纲的要求和本学科的特点，结合学生的实际情况，选择适合的教学方法，设计教学方案，以保证学生顺利而有效地学习。只有这样，老师在课堂上才能游刃有余地开展教学。班主任还要备好开学第一课，争取新学期有一个好的开端。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4. 坚持体育锻炼</b></p><p class="ql-block"> 适量的运动，对于精神状态的恢复非常有益。可以从一些简单基本的运动开始，循序渐进，逐渐形成每天运动的习惯。游泳、跑步、羽毛球都是很好的运动方式，让身体告别假期的慵懒，促进身体的活力和新陈代谢。身心两个层面彼此交互，密切影响，把身体唤醒了，可以激发积极的心理状态。</p> 安全篇 <p class="ql-block"> 安全无小事，为确保同学们的人身安全，希望家长们在开学前再次对孩子进行安全教育，帮助他们树立安全意识，掌握必要的安全知识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🔔交通安全</b></p><p class="ql-block"> 教育孩子遵守交通规则，过马路要走斑马线、人行天桥或地下通道，不闯红灯；乘坐公共交通工具时要站稳扶好，不追逐打闹；如果是骑自行车上下学，要检查车辆状况，佩戴好头盔，在非机动车道上骑行，不逆行。各位同学和家长返程时，切忌乘坐黑车。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🔔饮食安全</b></p><p class="ql-block"> 培养孩子良好的饮食习惯，不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期食品和垃圾食品；教育孩子饭前便后要洗手，防止病从口入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🔔健康安全</b></p><p class="ql-block"> 春天已至，防疫也不能松懈。教育孩子注意个人卫生，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于增强免疫力；引导孩子正确看待身体健康，遇到身体不适及时告知家长或老师，不隐瞒病情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🔔网络安全</b></p><p class="ql-block"> 防范电信诈骗，是每个人义不容辞的责任。尤其当下，随着科技发展进步，电信诈骗始终像一颗定时炸弹，潜藏在我们周边，各种诈骗手段层出不穷，每位同学和家长更有牢筑安全之墙，警惕防范电信诈骗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 家校篇 <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">蛇年新姿态，扬帆露锋芒。</span>新学期，郭镇中心学校将一如既往地关注同学们的成长与发展，老师们也会竭尽全力为同学们提供优质的教育教学服务。同时，我们也希望家长们能继续保持与学校、老师的密切沟通，积极配合学校的各项工作。如果您对孩子的学习、生活有任何疑问或建议，欢迎随时与班主任或任课老师联系，让我们携手共进，为孩子们创造更好的成长环境。</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿每一位中心学子在新的学期扬帆起航，成就梦想！祝愿每一位家长朋友在新的一年工作顺利、阖家幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">郭镇中心学校教务处</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025 年 2 月 19 日</p>