我不觉得，我老了。

冰山来客

美篇号：6966092

作者：冰山来客。

华为手机拍照。

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《我不觉得，我老了》

年已过， 大家都普调了一级，我也跟着普调一级，74岁。

我就在心里默默地想着，

74反过来就是47，

47岁，正是春风得意马蹄急，一日看尽长安花的年龄，我要努力莫懈怠。

活着是心态，忘记年龄是潇洒。

学会“冻龄”或“忘龄”。

拿出老骥伏枥，志在千里的雄心，

去干自己想干的事。

我问自己老了吗？我不觉得我老了，

反而我感到很庆幸。

因为有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在60岁的门坎前，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢，实感后悔。

而我走过了，完整的人生路、享受到上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我，我感恩，我知足。

我虽老了，我感到自由。

不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切事，由自己作主，拥有支配时间的自由，来去无约束，洒脱随意活。

我虽老了，我感到快乐。

没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。

我可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，去会友聚餐续旧谊，轻松乐逍遥。

我虽老了，我感到彻悟。

再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴浪。

我虽老了，我感到坦然。

人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。

我虽老了，

但今天仍是我人生中最年轻的一天。

抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。

地震，台风，冰冻，洪水……地球一哆嗦就让你明白，生活要简单。

想谁，就约谁；喜欢，就买；

困了，就睡；想旅游，就去。

不必活在别人眼里、嘴里，那很累！

世间真的没有来日方长。

只需把记忆、牵念留在心间。

记住以下30点，再坚持30年，我们都能活成仙。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。

1、睡得早一点。2、动作慢一点。

3、食量减一点。4、吃得杂一点。

5、优质蛋白质多一点。

6、维生素微量元素补一点。

7、晚餐早一点。8、食物热一点。

9、水喝多一点。10、盐吃少一点。

11、适当忙一点。12、运动多一点。

13、脚下留神点。14、童心保留点。

15、心放宽一点。16、浪漫来一点。

17、名利淡一点。18、知足乐一点。

19、年龄忘一点。20、闲事少管点。

21、有空多玩点。22、凡事看开点。

23、朋友多交点。24、微笑多一点。

25、爱好广一点。26、打扮漂亮点。

27、旅游来一点。28、老年潇洒点。

29、幽默来一点。30、老酒咪一点。

老年人的健康快乐，

就是 “一点” 加 “一点”，

坚持30点，再活30年。

送给读我美篇的朋友们！

祝：各位身体健康！