<p class="ql-block">1你想成为怎样的人？</p><p class="ql-block">经常对自己说:“你是干大事的人。”无论遇到什么情况。当然，你也可以换成自己想说的话。这句话，其实是在提醒自己，<b>对自己的期待和要求不降低。同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油</b>。你想成为什么样的人，就向他们靠近，以他们的标准要求自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2你应该远离哪些人？</p><p class="ql-block">一总是打击你的人</p><p class="ql-block">二见不得别人好的人</p><p class="ql-block">三不思进取，混日子的人</p><p class="ql-block">四过度消耗你的人</p><p class="ql-block">经常接触的人，对我们影响极大。</p><p class="ql-block"><b>对于人，该断舍离的时候也应该断舍离。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3我常备哪些法宝？</p><p class="ql-block">状态不好时，调整自己</p><p class="ql-block">一读能给自己带来力量的书籍、看励志视频电影、听有力量的音乐</p><p class="ql-block">二根据自己的爱好选择冥想、旅游、跑步运动、和高维朋友聊天等方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4墙上挂字有什么用？</p><p class="ql-block"><b>不同时期挂不同的字。</b></p><p class="ql-block">提醒自己:确立目标，调整心态，反省自己。</p><p class="ql-block">稻盛和夫的六项精进:</p><p class="ql-block">一付出不亚于任何人的努力</p><p class="ql-block">二要谦虚，不要骄傲</p><p class="ql-block">三要每天反省</p><p class="ql-block">四活着，就要感谢</p><p class="ql-block">五积善行，思利他</p><p class="ql-block">六不要有感性的烦恼</p><p class="ql-block">用这六条给自己打分，让自己时常保持好状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5为什么要经常独处？</p><p class="ql-block">一许多人没有和自己好好相处，不管多忙，每天都要和自己预留独处的时间。</p><p class="ql-block"><b>好好思考，好好反省，好好跟自己对话，写日记是很好的方法，建议大家用起来。</b></p><p class="ql-block">二每月远离社交几天，去大自然中。</p><p class="ql-block">可以更好的了解自己，想得更清楚，恢复能量，拥有更好的状态去面对生活。</p><p class="ql-block"><b>好好独处，很难迷失自己。</b></p><p class="ql-block">P24-29</p> <p class="ql-block">可以扫码加入一起写日记</p> <p class="ql-block">碎片时间</p>