<p class="ql-block">2025.2.18溜妈复盘</p><p class="ql-block">【个人三个目标】</p><p class="ql-block">1、健康：①食用菌打卡第188天，吃了2次，喝了1杯水。</p><p class="ql-block">2、做事：①上课批作业。②下班陪妹妹做作业，还留了两个同事孩子，助力调整学习状态。③洗碗。</p><p class="ql-block">3.成长感悟：忙忙碌碌到底忙什么？有很多是无用功吧，是该做一些取舍了。</p><p class="ql-block">👉点赞儿子：今天继续吃我从食堂给他送回来的饭菜，没有点外卖哦。听说早上起的爸爸早。一洗漱后才叫爸爸起床呢！</p><p class="ql-block">👉感恩老公：晚上到自己做了饭菜，打电话嚷我早点回家，到家后让我一起坐下来吃点，还说了工作进展。竟然还说：还是工作着开心，看来很有成就感。信心和动力大增啊！</p><p class="ql-block">👉悦纳自己：</p><p class="ql-block">①今天孩子们表演的室内操得到学校好评，这周末指导这个体能练习，孩子们觉得有意思，大部分练的认真练。<span style="font-size:18px;">一整天陀螺一样转着，确实累，下班还坚持助力同事的两个孩子调整学习状态。后来还跟另外一个家长打电话交流。</span></p><p class="ql-block">②回到家服务一下家人，给老公泡茶喝，也也陪他聊聊天。</p><p class="ql-block">③还在思考，如何调整增加孩子们诵读和阅读的时间，提升读书质量！要加油落实下去了。</p>