养生之道（1695）

徐顺之

　　今天是2025年2月19日，星期三，农历正月廿二，今天晴，北风3级，最高温度零上3℃。最低温度零下10℃，空气质量优。

生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔凉薄，内心也要繁华似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。

纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。

　　生命是宝贵的，生命的宝贵在于生命属于每个人只有一次。

不管久暂，任何人的生命都会以活活泼泼的“有”，最终要归于空空洞洞的“无”。

想起来，这是一件可怕的事情。所以有个好心态，活好当下才是最重要的！

生命的一次性，其意义不在于留给人一种恐怖，而在于对人们的提醒。

一个人来到世界上，不该仅仅是为了吃饭穿衣睡觉而活着；还应该做一些吃饭穿衣睡觉以外的事情，比如发明，比如创造，比如从事艺术，比如帮助他人，比如造福社会。

所以，生命的意义不在于享用物质，而在于通过自己的努力，给这个给你提供了生存条件的世界，再留下点什么。

正是有了一代又一代想为这个世界增添些什么的人，这个世界才变得越来越美好。

生命的有限，正是激励人进行发明创造最强大的动力。

一想到生命最终会归于无，没有一个人不会为之震惊恐怖。

于是从古至今，人们一直追求长生不老。

但怎么可能呢，如果没有死亡，现在地球早已人满为患了。

科学家去搞发明，企业家去做慈善，文学家去创诗篇，艺术家去做表演。

小民百姓不能发明不能创造，也通过爱情延续了生命，让一代又一代的新生命，去追思凭吊早已故去的生命。

在后人凭吊的香火中，故去的生命可以得到莫大的慰藉。

小民百姓的生命在绵绵子孙中得以延续。这种延续可以极大地减轻或消解了垂老生命临终前的恐怖。

他意识到，自己虽然即将要到另一个世界去了，但他生活过的这个世界还有人逢年过节牵挂着他，会在他的坟头摆供品，化纸钱，呼唤他，追思他。

让他觉得没有白白来这个世界走一遭。他虽然已经不在这个世界上了，但还和这个世界有着丝丝缕缕的联系，他还活在一些人心中。

有一种现象，被斥责为不文明现象，就是有的游人喜欢在景区刻字，这种行为确实应该制止。

但是，我们透过这种不文明现象，仔细作一点分析，可以发现，这里面其实孕育着一种期望不朽的思想——景区刻字的人明白，自己的个体生命终将归于虚无，而景区作为物化的存在，比人的生命更长久。

即使自己的生命不存在了，但刻在景区的名字，依然可以让后来的人看到。后来游这个景区的人看到刻在景区树木或砖头上的名字 就会想到，几十年或几百年前，曾经有个叫XX的人来过这里，由此可知，这个世界上曾经存在过一个叫XX的人。那个人借此也算扬名后世了。

人人对死亡都充满恐怖，但是，对死亡最恐怖的是一辈子独身的人。

他们没有子嗣，随着他们个体生命的消失，这个世界就与他们就再也没有任何一点联系了，逢年不会有人追思，过节不会有人祭祀。

老子云“死而不亡者谓之寿”，因为不会再有人记起他们提起他们，独身者的死是一种真正的归于了无痕迹。

一想到虽然活过一次，但是随着生命的终结，一切都归于彻底的无，这种恐怖真是一种无法承担的恐怖。

我们这样来想，生命有限，尚且有人甘愿追求享乐，虚度年华。如果人人都可以长生不老，世界上还会有多少人愿意付出努力，去吃苦，去流汗，去发明，去创造呢？

社会所有成员想的都是如何享乐如何享受，没有一个人愿意为社会的发展进步贡献力量，这个社会还能美好吗？还会进步吗？

由于生命属于人只有一次，而且时间上有一定限制，才给了人发奋努力的动力。才使得社会的发展进步有了可能。

有远见的人想到，既然生命不能恒久，他们又不甘于因为生前虚度年华而死后了无痕迹。

通过发明创造就可以完成自己生命的转换，把生物性生命转化为一种历史性生命。只要人类社会存在，他们就会凭借他们的发明创造，凭借他们留给世界的贡献，让后来的人永远记住他们，永远感念他们。

有这么一个段子，古代齐国的齐景公一次出去游玩，风和日丽，云白天蓝，景色无比宜人。

可是面对无比宜人的景色，齐景公忽然惘然出涕，大放悲声。周围的陪臣问道，这么好的景色，首长为何伤心？齐景公道，景色是好，但我突然想到，我死了之后，这好景色就不再属于我了。

要是能够长命百岁千岁该有多好。陪同的大臣齐声附和。晏子过来却说，长命百岁千岁有什么好。如果长命百岁千岁，现在站在这里欣赏风景的就不是陛下您了，而是我们齐国的开国君王了。齐景公听了，破涕为笑，有点不好意思了。

江山代有才人出，各领风骚数百年。如果没有生死更替，许多后来有才能的人，就会失去表演生命精彩的舞台。

有一位作家曾经讲过，说人如果能够倒着活，世界上有一半的人会成为伟人了。

为什么倒过来活，人就可能成为伟人了呢？因为任何人垂暮之年，面对死亡，都会对自己的人生作出盘点，如果什么有意义的事情也没有做，随着生命的结束，觉得自己在这个世界上什么也没有留下，会产生一种莫大的恐慌。

觉得真应当干一些证明自己在这个世界上曾经存在过的事情。可是，到了垂暮之年，日薄西山，气息奄奄，连吃饭穿衣这样简单的事情都做不好了，更不必说干一些证明自己曾经存在的事情了。除了感慨和后悔，再也没有把理想变成现实的可能了。

人最宝贵的是生命，生命对于人只有一次，人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”，自己奋斗过了，而且有了奋斗的成果。

即使自己离开了这个世界，那些留在这个世界上的奋斗成果，足以证明自己在这个世界上曾经存在过。

生命的短暂有限，其实并不是什么坏事情；而是对人的一种警醒和提示，更是一种无声的激励，生命有限，生命只有一次。你应当好好珍惜生命，应当好好使用生命。

生命不仅仅是吃饭穿衣睡觉，吃饭穿衣睡觉只是为了维持生命的存在。一个人应当在吃饭穿衣睡觉之外，再干一些有益于他人有益于社会的事情。

这样，在你离开这个世界之后，只要这个世界存在，世界上的人用你发明的纸张画图书写，用你发明的电灯学习娱乐，用你发明的汽车观光旅游，用你发明的手机通话聊天。人们一定会记住并感念那些给他们带来种种便捷的前人。

如果说到生命的意义，这就是有限生命的无限意义！