<p class="ql-block">第750个精选作品</p> <p class="ql-block">看着自己的美篇周报，收获的喜悦和成就点燃了创作的灵感，每天收获一点点，进步一点点也是可心的，生活中的点点滴滴挂满了每个角落，收集起来，分享出去，让美篇旅程饱满热情，篇篇洋溢着创造的奇迹，精彩的认知感知陶醉在这书山音海里。</p> <p class="ql-block">听一曲《娥嫚》</p><p class="ql-block">以音养心</p><p class="ql-block">安神静心</p><p class="ql-block">解压去乏</p><p class="ql-block">舒心养生</p> <p class="ql-block">【肝】之破茧</p><p class="ql-block">【心】之绽放</p><p class="ql-block">【脾】之合和</p><p class="ql-block">【肺】之云凝</p><p class="ql-block">【肾】之天涧</p><p class="ql-block">角音（养肝）</p><p class="ql-block">徵音（舒心）</p><p class="ql-block">宫音（健脾）</p><p class="ql-block">商音（润肺）</p><p class="ql-block">羽音（补肾）</p> <p class="ql-block">以徵音（5-So）为主的徵调式乐曲，躁急热烈如火，节奏欢快，宜用笛奏，舒心。</p><p class="ql-block">以羽音（6-La）为主的羽调式乐曲，苍凉淡荡如水，风格清纯，与琴音调，补肾。</p><p class="ql-block">以宫音（1-Do）为主的宫调式乐曲，浑和厚重如土，旋律悠扬，应当吹笙，健脾。</p><p class="ql-block">以商音（2-Re）为主的商调式乐曲，悲壮铿锵如金，曲风高亢，适弹古筝，润肺。</p><p class="ql-block">以角音（3-Mi）为主的角调式乐曲，圆长清脆如木，曲调亲切，可伴箫声，养肝。</p> <p class="ql-block">身体的“8大阀门”</p><p class="ql-block">1、心的阀门一-拍肘窝</p><p class="ql-block">2、肝的阀门一一伸懒腰</p><p class="ql-block">3、脾的阀门一-拍腿跟</p><p class="ql-block">4、肺的阀门一一深呼吸</p><p class="ql-block">5、肾的阀门--踮脚尖</p><p class="ql-block">6、胆的阀门一一敲侧腿</p><p class="ql-block">7、胃的阀门--揉肚子</p><p class="ql-block">8、眼的阀门-一转眼球</p>