生命成长读书会 第四十八期📑

让心回归 让爱回家

“花屿芳香☘ 心灵成长读书会 第四十八期📑 ” 👼帮您解疑答惑✍

📒【黄帝内经】

📖“天人合一”的养生法则

面对大自然，人如沧海一粟般渺小，但只要我们学会顺应自然界的变化规律，摸清自身的生理变化特点，因时因地而养生，就能达到自然与人体的完美融合，就可以像圣贤一样颐养天年。

们根据节期变化安排饮食、起居、劳作等活动，以达到阴阳调合，颐身养神祛病延年的效果。

⏱ 时间：【2025、2、18】

💓 星期二💓 下午14：00

🏡 地点：植物磁场芳疗馆

“㊙️ 成长是生命中最大的财富☀️ ”

生命成长接龙：

1. 同心芳香手作

2. 兔叽&王珂

3. 幸福🌹

4. 洛尘

5. 有伴悦读

6. 要天天开心呀！

二十四节气是中国古代根据太阳在黄道上的位置变化，结合气候、物候等自然现象，将一年划分为24个时段的一种时间体系。每个节气大约相隔15天，反映了季节、气候和农事活动的变化。二十四节气起源于黄河流域，是中国传统文化的重要组成部分，至今仍在农业生产和日常生活中发挥着重要作用。

### 二十四节气的划分

二十四节气按照太阳在黄道上的位置（黄经度数）划分，具体如下：

1. **立春**（黄经315°）：春季的开始，万物复苏。

2. **雨水**（黄经330°）：降雨增多，气温回升。

3. **惊蛰**（黄经345°）：春雷惊醒冬眠的动物。

4. **春分**（黄经0°）：昼夜平分，春季的中点。

5. **清明**（黄经15°）：天气晴朗，草木繁茂。

6. **谷雨**（黄经30°）：雨水滋润谷物，播种的好时节。

7. **立夏**（黄经45°）：夏季的开始，气温明显升高。

8. **小满**（黄经60°）：麦类作物开始饱满。

9. **芒种**（黄经75°）：麦类作物成熟，开始收割。

10. **夏至**（黄经90°）：一年中白天最长的一天。

11. **小暑**（黄经105°）：天气开始炎热。

12. **大暑**（黄经120°）：一年中最热的时期。

13. **立秋**（黄经135°）：秋季的开始，气温逐渐下降。

14. **处暑**（黄经150°）：暑气消退，天气转凉。

15. **白露**（黄经165°）：露水增多，天气转凉。

16. **秋分**（黄经180°）：昼夜平分，秋季的中点

今天刚好是雨水节气