<p class="ql-block">2025.2.17溜妈复盘</p><p class="ql-block">【个人三个目标】</p><p class="ql-block">1、健康：①食用菌打卡第187天，吃了12次，喝了1杯水。</p><p class="ql-block">2、做事：①几乎包了今天一天的所有课。②下班陪妹妹做作业③洗碗，洗晒衣服拖地④班级工作，读书会工作逐步细化，形成闭环。</p><p class="ql-block">3.成长感悟：每件事的前中后过程完整，形成闭环，可以提高做事效率，提升事情本身的价值。</p><p class="ql-block">👉点赞儿子：下班提醒我到食堂带饭菜回家。等我到家，乖乖吃晚餐。还帮忙处理了厨房漏水的问题。</p><p class="ql-block">👉感恩老公：吃吃晚餐比以前早了，叶没吃夜宵。早早睡下了。</p><p class="ql-block">👉悦纳自己：</p><p class="ql-block">①各种工作繁忙，没有将就学生的事，还是把孩子们的寒假作业进行了点评，奖励。周末的作业也进行具体的反馈。</p><p class="ql-block">②陪妹妹做作业，还是有耐心的。</p><p class="ql-block">③晚上还处理了读书会的工作，在不断细化完善，处理完所有事情，坚持把家务干完。最后坚持写复盘日记。</p>