<p class="ql-block">#复盘</p><p class="ql-block">☀紫韵的周复盘（早冥读写跑）</p><p class="ql-block">🌈日期：202502 Week2</p><p class="ql-block">🌟KISS复盘法</p><p class="ql-block">1️⃣Keep保持：</p><p class="ql-block">①坚持早起。每个人的生理时钟不同，盲目追求极端早起反而会损害健康。真正的早起，是在尊重个体差异的基础上，找到最适合自己的作息规律。</p><p class="ql-block">②坚持写作，发公众号、美篇、读书笔记。表达是人的天性，每个人都渴望表达，要学会去捕捉读者内心的声音，进而通过写作替读者发声。🌹</p><p class="ql-block">2️⃣Improve改进：</p><p class="ql-block">①阅读：读书时，萃取书中的观点与事例，以深化理解。同时，将其与其他书籍中关于同一主题的论述相串联，在对比之中丰富素材储备。</p><p class="ql-block">②现只读一本书目《学习写作》，要打破单一阅读局限，运用起《认知天性》的间隔练习，穿插练习等方法交叉学习不同内容，融入多元知识运用场景，在不同知识的碰撞与关联中，加深对写作技巧的理解与掌握。</p><p class="ql-block">3️⃣Stop停止：</p><p class="ql-block">未来未来，不要担心明天，静下心来，梳理当下的事务，有条不紊地去推进。</p><p class="ql-block">4️⃣Start 开始：</p><p class="ql-block">早起时，复盘昨天，在晨光熹微中，将昨天的经历如电影般在脑海放映，在自我洞察中，以平和、坚定的心态迎接新的一天。</p><p class="ql-block">#感悟</p><p class="ql-block">随心随情迸发出自己的力量，极度坦诚时无坚不摧，让生命有灵性！</p>