幸福是心灵的自画像

康康家庭教育指导师

　　经过两天高强度的体能训练之后，今天又恢复了周而复始的锦江徒步。站在九眼桥头，听着哗哗哗的水流声，再吼出我双肺的浊气，一股热流直冲脑门，那真叫一种舒服。回到兴安桥上看到已经升起的太阳，今天下午又可去合江亭晒晒我的幸福感觉。

幸福，宛如隐匿于心灵深处的微光，它不是外界高悬的耀眼勋章，而是源自内心的细腻感知，纯粹是一种自我感觉。

清晨，阳光轻柔地穿过半掩的窗帘，在地上洒下斑驳光影。睡梦中的人悠悠转醒，睁眼便看到枕边爱人熟悉且安然的睡颜，嘴角不自觉地上扬。这简单的瞬间，没有奢华的场景，没有惊天动地的事件，仅仅是日常中最质朴的画面，却在心底泛起丝丝甜意，让人感到幸福满溢。这种幸福无关乎他人的评判，纯粹是个人内心对安宁与亲密关系的敏锐捕捉。它是一种自我营造的温馨氛围，在这一方小小的情感天地里，个体认定此刻的宁静就是幸福的模样。

午后，一位老人坐在街边的长椅上，身旁放着一杯冒着热气的清茶。他眯着眼，静静地看着街头巷尾人来人往，孩童们嬉笑打闹着跑过。偶尔有熟识的邻居路过，停下来与他寒暄几句，分享一些生活琐事。老人微笑着回应，眼神里满是平和与满足。在旁人眼中，这或许只是平凡得不能再平凡的午后时光，但老人却沉浸在这份悠然之中。他从邻里间的温情互动里，从街头日常的烟火气里，感受到生活的馈赠，体悟到幸福的滋味。这份幸福并不依赖于物质的丰裕或世俗意义上的成就，完全是他基于自身对生活的热爱和对人间烟火的眷恋所产生的独特感受，是他自我认知体系里幸福的具象化呈现。

夜幕降临，城市被璀璨灯火点亮。加班到深夜的年轻人拖着疲惫的身躯走出写字楼，本以为迎接自己的只有漆黑的归途和空荡荡的房间。然而，当他走进小区，发现家中那扇窗户透出温暖的灯光。推开门，室友准备的一碗热汤摆在桌上，还冒着腾腾热气。那一刻，疲惫瞬间消散，一股暖流涌上心头。这碗热汤，在他人看来或许微不足道，但对于这个年轻人而言，却是在疲惫生活中最坚实的慰藉，是幸福的有力证明。他在这微小却饱含关怀的举动里，找到了属于自己的幸福坐标，这种幸福深深扎根于他对温暖与归属感的渴望，是自我情感需求得到满足后的由衷感动。

幸福从不以固定的形态示人，它不像标准化的产品有着统一的规格和模式。每个人心中都有一把衡量幸福的独特标尺，这把标尺镌刻着个人的经历、情感与梦想。它可能是一次独自旅行中邂逅的绝美风景，可能是经过漫长努力后攻克难题的那一刻，也可能是在寒冷冬日里与家人围坐吃火锅的温馨时刻。无论形式如何，幸福归根结底是一种自我感觉，是个体心灵对生活点滴美好过滤、沉淀后的由衷认定。它游离于世俗标准之外，在每个人的内心世界里悄然绽放，以独有的姿态装点着各自的人生旅途，成为支撑我们在岁月长河中坚定前行的温暖力量 。

能够感知到幸福既是一种能力，也是一种智慧。只向外界索取的人一辈子也与幸福无缘。只责怪他人的人注定会在痛苦中走完一生。