<p class="ql-block ql-indent-1">健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全美“食”美刻，即刻开启....</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：青菜肉沫面疙瘩、发糕</p><p class="ql-block">早点：耙耙柑</p><p class="ql-block">午餐：紫菜鱼丸汤、白米饭、莴苣烧排骨、孜然土豆片</p><p class="ql-block">午点：学生奶、火腿葱花卷</p> 星期二 早餐：牛肉粉<br>早点：千禧果<br>午餐：腰果炒虾仁、耗油卷心菜、白米饭、萝卜脊骨汤<br>午点：麦片、仟吉栀子小贝白桃蛋糕<br> 星期三 早餐：豆芽青菜肉丝炒粉、牛奶<br>早点：小吊梨汤<br>午餐：珍珠丸子、翡翠双丝、番茄猪肝汤、白米饭<br>午点：学生奶、葡萄干<br> 星期四 早餐：热干面、牛奶<br>早点：仟吉可可曲奇桶、甘蔗荸荠水<br>午餐：红烧鸡翅、小白菜炒千张、肉沫蒸鸡蛋、白米饭<br>午点：蜂蜜柠檬水、酱肉包<br> 星期五 早餐：肉丝米粉、蒸玉米<br>早点：水果银耳汤<br>午餐：孜然龙利鱼、番茄炒鸡蛋、白米饭、茶树菇红枣鸡汤<br>午点：学生奶、仟吉红豆餐包<br> 【家长课堂】 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养小知识</p><p class="ql-block">二十四节气——雨水（2.18）</p><p class="ql-block ql-indent-1">雨水，是二十四节气中的第二个节气；雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，且雨水节气时湿邪留恋，难以去除，故而雨水前后应当着重养护脾胃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雨水节气中，地湿之气渐升，此时在饮食上应侧重于调养脾胃和祛风除湿；由于此时气候较阴冷，可以在幼儿的日常饮食中选择红枣、山药、银耳等食材，可以起到健脾养胃的作用。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文案｜保健室</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">排版｜万曦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">审核｜园务组</span></p>