<p class="ql-block"><b> 今天散步时碰见一位住在小区成都嘞,扎着马尾发型,有点艺术范儿很健谈的男士,谈到喜欢旅游等生活方式的问题,他说到一个“优质生活”的概念。去查了一下这个概念的含义,内容很多。其实这个概念站在不同的角度有不同的理解。更赞成,“优质生活”的概念也并不仅仅是物质生活上的一种表现,并不是生活表现很奢华就是一种优质生活。其实优质更是一种态度,简单、朴实、自然,更重要的是在精神层次面上同样的要呈现出富有状态。科学、理性、健康地消费,少花钱,但仍然不降低生活品质,这才是真正的优质生活。而这一切,从优质的生活观念开始,优质生活源自观念,源自品位,源自习惯!</b></p><p class="ql-block"><b> 我很喜欢旅游,走过不少地方。对于旅游我比较不吝啬(只能是比较)。但是对于奢侈品什么名牌,什么化妆品,什么美容,我是非常吝啬的而且还有一些抵触的(我观察过有些经常化妆的人,一旦不化妆很难看,我的母亲从来不用化妆品皮肤却很好)。我家老伴也不喝酒不抽烟,只吃几颗米。我对买大房子,要买两套以上房子更是一直没有要求,错过了好多发财的机会。现在我们仍然住在学校带有福利的已经二十多年的老房子。小区虽然没有物管,没有大门。但是有简单清爽的花园,有虽然小,还是有那么多树的小森林。而且这个房子是计划者和设计者都用了心修建的房子。虽然老伴在仙女山、海陵岛也买了两套便宜的避暑避寒房(本来我是不赞成买的,想旅居,想走更多更远的地方)老伴要买…,买了住了也觉得不错,且越来越喜欢。在仙女山我们仰视游览山的连绵不绝,青山绿水带来的凉爽舒适;海陵岛享受面朝大海春暖花开,俯瞰大海的宽阔与汹涌澎湃和亲近大海的快乐!为此我写了有关《我越来越喜欢仙女山避暑房》等40多个仙女山的美篇和《海陵岛享受面朝大海春暖花开》等五十个左右有关海陵岛的美篇,美篇像我的日记本,有什么好照片好视频存在美篇里,看到什么想到什么也把它们写在美篇里。平时上上网课,唱唱歌,朗朗诵,摄摄影,追求每天学习有点点收获,有点点进步!享受活到老学到老,整天能忙忙碌碌。对现在的生活感到非常的满足,幸福感满满的。</b></p><p class="ql-block"><b> 最近又看到一则视频专家说:老年人的优质标准是 60—70岁能够运动、70—80岁能够活动、80—90能够走动。感觉这个优质标准有点简单,现在很多人能够到达这个标准。我是70—80岁这个标准了,每天坚持散步,自己编一套能记得住的运动。热爱旅游,喜欢亲近大自然,喜欢顺其自然。疫情前经常在境外旅游(疫情前国外旅游很便宜的),疫情期间和疫情后在国内旅游,参加过新疆40天大巴车自由行,东北三省44天游,西藏20天大巴游…!</b></p><p class="ql-block"><b> 我不知道我的生活是不是优质,但是不管优质与否,我认为只有心情好,心态好,健康平安快乐就是很优质生活了,但愿我们的生活都是优质的!</b></p> <p class="ql-block"><b> 喜欢这段话:生活的可爱之处,就藏在那些平凡的日常里,看似不起眼,却能让日子变得明亮。</b></p><p class="ql-block"><b> 是看见窗外树梢上,悄悄探出一片新叶;是傍晚走在路灯下,人影被拉得好长;是一杯温度刚好的牛奶、一首耳熟能详的老歌,也是一阵清风、一缕阳光……(就是说的我呀)。心有热爱可抵岁月漫长。</b></p><p class="ql-block"><b> 人生是一场单向的旅程,能否把日子过得有滋有味,关键在于自己。那些发自内心热爱生活的人,能把每天都过得不一样。面对日常琐碎,也能把柴米油盐唱成一首歌。</b></p><p class="ql-block"><b> 一个人最幸福的事,大概就是活在自己的热爱里。当一个人做着自己喜欢的事情时,整个人就会焕发出一种别样的光彩。他们会怀着满腔热爱持续奔走,不断追寻心中的诗与远方。</b></p> <p class="ql-block"><b> 时间的掸子轻轻扫去女人脸上的红颜,但它是有教养的,还女人一件永恒的化妆品——叫作气质,这句话也非常美丽!</b></p> <p class="ql-block"><b> 避寒生活即将结束,和刘同学两口要暂时的告别。不久的避暑生活又在仙女山相见。和同学一起异乡团聚生活是幸事!退休人的生活真的很幸福!</b></p> <p class="ql-block"><b> 我终于在海陵岛看到大片大片的油菜花海,虽然它们已经过气,正在被毁灭,在我的眼里那画面仍然是那么美丽。尤其是蝴蝶蜜蜂在花丛中忙碌地飞舞着。蜜蜂更喜欢向日葵花,蝴蝶喜欢油菜花,两种都是长出很香的果实的花。大自然画出的美丽无与伦比!这稍微弥补了我不能在重庆欣赏油菜花海和春天的桃红柳绿,及漫山遍野的李花、梨花和开满学校各个角落的校花玉兰花…。</b></p><p class="ql-block"><b> 这是在海陵岛的那拿村看到的规模比较大的油菜花海。网上说有300亩,我们去有两块地不全部铲除了,当地人说要用来种稻秧苗,他们不要收油菜籽。</b></p> <p class="ql-block"><b> 三月六日到十一日,全国帆船锦标赛在海陵岛大角湾举行。很有幸能够看到这样的比赛。遗憾是天气不给力,阴沉沉的,没有几个观众。远处的帆船像蝴蝶,像大鲸鱼的鰭,更像搬家或摘树叶的蚂蚁! 全国帆船锦标赛由国家体育总局水上运动管理中心、中国帆船帆板运动协会主办,每年举办一次,是国内帆船项目规模最大、规格最高、最具影响力的国家级体育赛事之一。</b></p><p class="ql-block"><b> 这次有浙江、山东、上海、四川等省(市)超百余名运动员参加。据说海陵岛凭借得天独厚的自然条件,阳江已连续多年举办亚洲、国家、省级帆船赛事。</b></p> <p class="ql-block"><b> 学校的老同事老朋友在海陵岛终于聚会。贤惠的王工李老师两口,热情帮助解决了刘同学的避寒住宿和指导,成为友好的邻居。今天王工李老师还宴请我们,那一大桌菜太</b><b style="font-size:18px;">隆重、</b><b>太客气了!</b></p> <p class="ql-block"><b> 李老师的小外孙女,漂亮懂事的小汐,聪明能干,会做烘焙、会一些简单的厨艺,英文中文学习不少。大大的眼睛,灵气的神态太像我们看见过的小汐的妈妈小时候的模样。</b></p> <p class="ql-block"><b> 今日三八妇女节!(2025年3月8号)和刘同学两口在闸坡渔港农贸市场买海鲜加工,两男神设海鲜大餐宴请两女神祝福节日快乐!女神们真快乐真幸福!</b></p> <p class="ql-block"><b> 春节后一段时间和刘同学两口没有开展活动了。他们好像也不像我们这样喜欢玩。想一想,好像刘同学对寺庙感兴趣,阳春崆峒岩即是寺庙,又是非常好的景点,也非常有特色,就选择了我们去过两次的崆峒岩。</b></p><p class="ql-block"><b> 阳春崆峒岩。阳春崆峒岩寺庙里融入了佛教、道教、儒教三教合一。刘同学讲到,这个寺庙的布局很讲究,第一层是佛教讲究行善,讲无私奉献,讲究因果轮回;第二层道教追求“天人合一”顺应自然,淡泊名利;儒教最高在第三层,儒家讲仁、义、礼仪,治国安民,光宗耀祖。</b></p><p class="ql-block"><b> 感觉我的思想比较接近道教耶,喜欢顺其自然,天人合一,淡泊名利!不讲究光宗耀祖,也不会那么无私奉献,也不太相信因果报应。推崇追求是人都应该善良、正直、仁爱、无为等品德。</b></p> <p class="ql-block"><b> 这两天海陵岛天闸坡的新广场领鲜广场人多、吃的多、唱的、跳的、音乐声、人声鼎沸!小朋友玩的多、是搞什么非遗美食节,是海陵岛春节后的又一波闹热!要持续三四天!</b></p><p class="ql-block"><b> 今年海陵岛闸坡开始大兴土木修建改造中心渔港的海边彩虹路,打造“人鱼码头”。北洛大道两边修建美食城和娱乐城,还有更多的新住宅楼,明年再来海陵岛,这段北洛大道就漂亮美丽了。中心渔港海边更是观景散步的好地方。</b></p> <p class="ql-block"><b> 这个火花是美食节最精彩的节目和看点!被我们碰见了,运气不错!看到小区的人今天很多没有去看热闹了,继续在小区跳广场舞。把它们留住放在美篇里保存起来真好!</b></p> <p class="ql-block"><b> 去寻觅海陵岛的春天,看春天的姹紫嫣红,百花盛开。海陵岛的麻礼村旁边的山海经我们去过多次,在那里可以看到一些花花和水果(我们去摘过很多的杨桃)。春节期间是他们收费进去看有点规模的花园,门票20元。我们就利用春节后人烟稀少,也不需要购门票去看花,拍拍照。看见路边的黄铃木开花了,又看到拍到山海经的一排盛开的黄铃木花。</b></p> <p class="ql-block"><b> 三月初。春暖花开。小区到处是鸟语花香。出去散步,天天看花看鸟儿看蝴蝶,看春天的雨滴!听春天的声音,给自己好心情!</b></p><p class="ql-block"><b> 三月盛开的花朵,有的开始随风飘落。看着花的飘落,忽然想到不同的心情有不同的说法和看法。弱不禁风的林妹妹会忧伤的去葬花,“花谢花飞,飞满天,红消香断有谁怜…”!孟浩然会潇洒的吟唱“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”,现代人会唱“昨日春满园,今夕花又落,叶凋零,花又落。缘来有因果,缘去无对错…!花开花落是自然规律,也是大自然赠予世界的美丽!花开是一种美丽,花落也是一种美丽!这种规律告诉我们要珍视生命,敬畏大自然!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b> 曾经看见过当地人捡木棉花吃,他们说用来煮排骨汤好吃。我在网上查了一下,可以凉拌来吃。紫荆花也可以凉拌或炸花瓣来吃。紫荆花没有特别的特色,口感印象不太好。木棉花还可以,木棉花的芯凉拌很脆,花瓣肉厚有嚼头,口感不错,好几天我们天天吃。花的营养价值也很高,现在是木棉花盛开的季节,木棉花是花开得多,落花也多,喜欢吃可以天天去捡起来,可能会吃半个月左右。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b> 吃花吃起就搁不下了。没有任何限制,随便捡,尽管吃。有朋友说我这花痴,喜欢赏花、摄花,居然还吃花,最后就成为花花肠子了!结果有点吓人😄!</b></p> <p class="ql-block"><b> 木棉花也叫攀枝花,高大挺拔,花开的时候,基本没有树叶,红通通一片像火焰一样,所以也叫英雄花。木棉花花期比较长,二月到四月,木棉花的一大特点:单瓣,花大。木棉花喜欢温暖湿润的气候,春天正是温度适宜、雨水充足的时候。花朵不但可以做菜吃,还可以入药,有清热解毒,利湿止痢,止血的功效。</b></p> <p class="ql-block"><b> 蓝天白云下的紫荆花清爽雅致,很美丽!舒服养眼!紫荆花我还专门写了一个美篇《香港回归我认识了紫荆花》,专门介绍了紫荆花。</b></p> <p class="ql-block"><b> 沐浴后的紫荆花娇艳欲滴,格外让人怜爱喜欢!</b></p> <p class="ql-block"><b> 小区公路上的行道树是宫粉紫荆花,现在正是繁花似锦的季节,粉红色、白色的紫荆花远处看像樱花很漂亮,而且有香味儿,所以招蜂引蝶,树上有时候很热闹,好多蜜蜂和蝴蝶采蜜。</b></p> <p class="ql-block"><b> 蝴蝶洲是我们经常带朋友去玩的地方。渔港中心那密密麻麻的渔船和进进出出的渔船让你看到海陵岛中国第十大渔港的繁荣兴旺。那里有小岛屿,有一座不知道时间的灯塔。还有一片褐黄色的芦苇荡,拍照很野味漂亮!去看拍摄木棉花,又一个人去了那里。</b></p> <p class="ql-block"><b> 今天没有太阳,但是周末,马尾岛人还是那么多。又是大退潮,滩涂裸露很宽,从马尾岛口子可以一直走到情侣岛,节约好多路。六点钟太阳冒出来,但是很快被乌云遮住,而且还慢慢起雾了。听隔壁年轻人说,海陵岛又要开始回南天了。</b></p> <p class="ql-block"><b> 北洛秘境的晚上非常漂亮,白色的海浪拍打的海浪的声音,海边很多人造景观,彩灯璀璨闪烁,照在海面上,海边人影流动,晚上的散步,小孩玩沙,聚会唱歌,还有放鞭炮烟花玩的,就不是周末,这里也很热闹!</b></p> <p class="ql-block"><b> 小区离马尾岛20分钟左右,所以经常作为散步的地方,我经常是天天去一趟,又喜欢拍照片,现在更喜欢拍视频,视频有动感,更加真实好看,所以现在照片少了,视频多了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 马尾岛岸边林荫遍布,海底平缓,水面平静。水中安全地带宽阔。当地人每天都有人赶海。我们的朋友同事来玩都要去赶海,而且有朋友是天天去赶海,乐此不疲真的有瘾。“马尾夕照”也是网红,这里是海岛的最西角,观日落的最佳地点,每天傍晚都有许多游人驻足于此等待。每天的旅游大巴,各种小车像长龙一样,排到小区这边是常事。我的马尾岛照片视频也特别多。</b></p> <p class="ql-block"><b> 看见这种画面就想拍下来。好大的船装满集装箱。</b></p> <p class="ql-block"><b> 这种比较原始的打鱼方法和画面会越来越少了。</b></p> <p class="ql-block"><b> 马尾岛是我早饭后经常去散步的地方。去了后手也不会空着,都要拍一些照片和视频。今天吃了早饭,一早又去马尾岛散步,人少一两个,二三个人,就可以看见海边的黑鹭和北鹭在静静等候觅食的美丽身姿和不时的盘旋飞翔。黑鹭是不容易看见的。</b></p> <p class="ql-block"><b> 搞个自拍,我很笨不会拍正面的自拍,要么人太大,老了面容挣狞实在不好看。</b></p> <p class="ql-block"><b> 北洛秘境就在小区旁边,也是我们经常去散步的地方。北洛秘境环境风景比我们小区好许多,当然人家是景区。打造的力度不一样的。晚上的夜景特别漂亮,海边那些装饰的彩灯闪烁和帷幔飘拂像宫殿像一千零一夜的画面。</b></p> <p class="ql-block"><b> 海陵岛避寒一般我们从11月底到次年的4月的清明节才走。这期间岛上的天气基本上是太阳晴天,气温也不是很低,偶尔全国性降温,这里也要冷几天,温度大概在10℃以上。期间来岛上玩耍的人不少。观察到到了3月是海陵岛最冷清的季节,这时候要出现回南天,今年回南天时间短,家里和走廊外面水湿很轻,但是就是阴天多一些,雾天多一些,下了几次雨。</b></p><p class="ql-block"><b> 回南天是我国南方地区春季特有的一种天气返潮现象,主要表现为空气湿度极高,物体表面凝结水珠,导致室内外潮湿。</b></p> <p class="ql-block"><b> 露兜树的树皮纹路很特别,很是奇特。</b></p> <p class="ql-block"><b> 无论热爱的是什么,当你全身心投入热爱的事物时,就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦,那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。</b></p><p class="ql-block"><b> 谢谢你关注阅读美篇!</b></p>