<p class="ql-block">时间：2025.1.29-2.7，一共10天。</p> <p class="ql-block">EBC全程徒步记录</p><p class="ql-block">2025.1.29-2025.2.7，一共10天，徒步EBC一定要很多时间，时间充足。</p><p class="ql-block">路线：EBC小环：卢卡拉~南池~丁波切~罗布切~珠峰大本营~中拉~错拉垭口~昆布冰川~gokyo~人脚拉垭口~南池~卢卡拉。</p><p class="ql-block">全程一共140公里，累计拔高下降8000米，大部分都在4000以上徒步，全程最高海拔（人脚拉垭口5417米）。</p><p class="ql-block">全程最高住宿点：高乐雪5100米。</p><p class="ql-block">全程最大难度是：高反和迷路，所以建议尽量请背夫和向导和多带高反药。</p><p class="ql-block">全程一路上风景美如画。</p><p class="ql-block">全程一路上都有补给（吃住行电信号都有）。</p><p class="ql-block">全程我住得最舒服的地方是（中拉），我一口气深睡了十个小时。</p><p class="ql-block">全程有水果苹果补给，就是越上面越贵。</p><p class="ql-block">全程我吃得最多的食物：大米饭（各种炒饭）和momo（蒸饺和小笼包子两种），苹果派也是非常美味好吃的食物哦。</p><p class="ql-block">全程翻了两个垭口（错拉垭口5360和人脚拉垭口5417），走了一个冰川（昆布冰川），这是全程最危险和最易迷路的一段路。</p><p class="ql-block">感谢美丽大自然的鬼斧神工和馈赠。</p> <p class="ql-block">EBC全程大部分都在4000米以上行走，非常容易高反，这也是EBC徒步最大的难点。</p><p class="ql-block">所以尽量请背夫向导，这样轻松很多。</p> <p class="ql-block">在尼泊尔徒步，与当地人沟通，非常简单方便，当地人非常热情友善好沟通。</p> <p class="ql-block">这是在珠峰大本营看美丽的珠峰，看起珠峰不怎么高啊，但是太美。</p> <p class="ql-block">这是珠峰的日照金山，非常美丽漂亮，在高乐雪的观景平台上面看的。</p> <p class="ql-block">我们从加德满都本来计划坐小飞机前往卢卡拉，但是遇到卢卡拉恶劣天气，小飞机停飞，卢卡拉属于只要小飞机一停飞就会连续停飞几天。</p><p class="ql-block">1.28-31，连续停飞了四天，我们29号果断坐直接飞机前往卢卡拉，直升飞机机票300刀一个人。</p> <p class="ql-block">我们四位小伙伴，还有两位成都的小伙伴，这叫缘分。</p> <p class="ql-block">这是徒步起点</p> <p class="ql-block">这是我们走完，回到徒步起点。</p> <p class="ql-block">这是monjo检查站，办理登山证和门票，还有检查的地方。</p><p class="ql-block">EBC禁止携带无人机进去哦。</p> <p class="ql-block">这边的夏尔巴背夫和向导非常厉害，基本上都是两百斤两百斤的背。</p> <p class="ql-block">全程要过很多铁索桥，这是一大特色和风景。</p> <p class="ql-block">这是全程最美，高度最高，风景最美的铁索桥，也叫双桥，真名叫希拉里桥，非常震撼美丽。</p> <p class="ql-block">这是美丽的南奇巴扎，全程住宿补给最好的地方，这里物价还比较便宜，越往山上走，各种越贵。</p> <p class="ql-block">这是丁波切</p> <p class="ql-block">这是当地的牧场，人工工程浩大的牧场，还非常干净整齐。</p> <p class="ql-block">这是EBC一路上都有的苹果，山顶的这个苹果价格是700卢比一个，吓人。</p> <p class="ql-block">这是当地美食momo，momo有两种，一种是蒸饺，一种就是这种小笼包子，非常美味好吃。</p> <p class="ql-block">这是一路上吃得最多的当地主食：炒饭，当地的长粒香大米，非常美味好吃。</p> <p class="ql-block">一路上还有很多热饮料：开水，咖啡，热巧克力，当地奶茶，果汁等。</p> <p class="ql-block">当地的主要蔬菜：嫖二白。</p> <p class="ql-block">美丽的珠峰日照金山</p> <p class="ql-block">这是错给冰川，非常漂亮</p> <p class="ql-block">这是人脚拉垭口，全程徒步最高点，海拔5417米。</p><p class="ql-block">这个垭口上面可以看见珠峰。</p> <p class="ql-block">gokyo美景</p> <p class="ql-block">这是徒步的冰川碎石路，全程最难走的一段路，不光难走还易迷路。</p><p class="ql-block">唐拉到hokyo的路。</p> <p class="ql-block">帕坦古城</p> <p class="ql-block">摩托车是主要交通</p> <p class="ql-block">非常热闹的实体店，尼泊尔还是以实体店为主，非常不错，大家都非常热闹逛街。</p> <p class="ql-block">尼泊尔女神</p> <p class="ql-block">这次全程徒步比较顺利，全程大晴天，就是一路风沙太多。</p><p class="ql-block">感谢美丽大自然的鬼斧神工</p><p class="ql-block">感谢美丽大自然的馈赠。</p><p class="ql-block">尼泊尔是非常值得徒步旅行的一个目的地。</p>